こんにちは。
サンインヨギーです。
私たちは、ワナカムヨガスクールで
インド人ヨガマスターであるマスター・スダカーに師事し、ヨガを学んでいる仲間です。
松江・出雲・雲南など主に島根県内で活動しています。
あなたの思うヨガって、どんなイメージですか？
痩せるエクササイズ？
オシャレな人の趣味？
女性だけができるもの？
本来のヨガは、そういったイメージを覆すような発見と驚きの連続です。
本場インドのヨガマスターから教わったヨガ、ぜひ体験しにきてくださいね。
6月21日『国際ヨガデー』に例年東京1カ所で行われていた『ヨガ奉り』が今年は全国各地で一斉開催です❣️
ヨガ発祥の地インドにて紀元前より現在に至るまで
姿を変えることなく継承されているヨガ。
何千年も語り継がれてきた、ヨガのあるべき姿を現代の日本社会へと届けるインド人ヨガマスター「マスター・スダカー」とその生徒によって始まったのが『ヨガ奉り』です。
今年、全国一斉開催の『ヨガ奉り』
島根で1人でも多くの人たちにヨガの効能を受け取っていただき、私達が生きる社会全体の豊かさへ繋がってほしい。
そんな願いを込めてVYS YOGI の島根メンバー「サンインヨギー」がお届けします。
☆ヨガサークル Vritcha Yoga
松江市乃木公民館
毎週月曜日19:00~20:30
ご予約・お問い合わせは
licaco1-4takamiya@ezweb.ne.jp
までお気軽にどうぞ！
※以下のご予約は各施設にお問合せください。
☆鹿島総合体育館
毎週月曜日10:30~11:30
☆big−s松江
毎週火曜日 10:50~11:50
毎週金曜日 13:00~13:45
☆さんびるアカデミー
毎週水曜日 13:30~14:30
☆TOAスポーツクラブ アラビス
毎週水曜日 20:00~21:00
☆コナミスポーツクラブ松江
毎週土曜日 11:45~12:30
☆L'SPORT 不定期
毎週月曜日19:30～21:00
☆ 斐川昼ヨガ教室✩
斐川環境学習センター 1階交流室
毎週火曜日10:30～12:00
✩大田 空 ヨガ教室✩
第２、第４木曜日19:00～20:00
☆平田フィットネスクラブジョイフル ハタヨガレッスン☆
毎週水曜日19:30-20:30
☆いきいき健康ヨガ@いずもゆうプラザ✩
毎週火曜日15:00-16:00
毎週金曜日19:30-20:30
ご予約・お問合せは
smke.28866671@gmail.comへお気軽にどうぞ！
ワナカムとは南インド・タミール語で「敬意」を意味し、Vanaはサンスクリット語で無知という暗闇に光を照らす「知性」を、Kaは「喜び」、Kaamは「愛」を意味する。
ワナカムヨガスクールでは、アサナのみを重視するのではなく、哲学や日常の心のあり方（ヤマ＆ニヤマ）、呼吸法などヨガの叡智全てを重視し、知的かつ精神的にアサナへアプローチしていくことで、本来の正しいアサナを自然に習得していく、という独創的かつ最も合理的な手法を用います。
ヨガ発祥の地インドのみならず、香港、台湾、シンガポール、韓国、日本でも大人気を博し、現在、大勢の生徒たちがマスター・スダカー指導のもと、柔軟性のみならず、精神的強さ、忍耐力、そして知性を磨くことを目標とし、“学びは一生”の理念に沿って学習し続けている。彼のワークショップやクラスではアサナに固執することなく、アサナに向かうプロセスを重視し「ローテーション」という独自の練習方法や段階的に身体を開いていく知的アプローチによって、最終的に安全に高度なアサナへ導いていく。言い換えれば、アサナを追いかけるのではなく、アサナが自ずとやってくる練習方法である。
個々の心身の限界点が引き上げ、生徒に盲目的に追従するのではなく、自ら考え、自らの内面と対話するというヨガの真髄を伝授するのが、ワナカムヨガスクールbyマスター・スダカーの理念でもある。
彼のユーモアと洞察に満ちたレクチャーも魅力の一つ。1時間のマットの上での練習が、残りの23時間のマットの外で生かせるよう、マスター・スダカーは“真のヨガ道”へと導いてくれる。
（ワナカムヨガスクールHPより抜粋）
