なごみスポーツクラブさが
3B体操教室

いつまでも健康でイキイキと!を目標にどなたでも簡単に始められるのが「3B体操」です。
道具をつかって簡単に筋力アップ、バランス感覚アップができます。
自分のペースで楽しみながらできるから、長~く続けられるから健康につながります。

3B体操のオススメポイント

誰でも簡単に

初心者でも、運動が苦手な方でも、とっても簡単に出来るのが「3B体操」。足腰が弱い方でも椅子に座ってできます。優しいインストラクターが丁寧にご指導いたします。

イキイキと元気に

誰にでも簡単に出来る運動ですが、しっかり筋力アップにつながります。しばらく続けると腰痛や肩こりが和らいだり、足腰がしっかりしてきたりいたします。

笑い溢れる時間

お話しをしながら運動するので、いつも笑いが溢れる教室です。運動して、いっぱい笑って、心も体もイキイキ健康になりましょう。

3B体操とは?
「遊びの要素」、「気軽に」、「体に無理なく」をキーワードに、老若男女問わず、誰もが楽しめるように考案された体操です。3つの道具を使用することによってしっかりとした健康効果が期待できます。

ベル

ベルター

ボール

3B体操のレッスン日

月曜日・水曜日 10:30~12:00 90分

3B体操のレッスン料金

600円/1回 
3,000円/月

※その都度参加費をお支払いいただくノーマル会員と月会費をお支払いいただく月会費会員からお選びいただけます。
※月に6回~8回レッスンを行いますので、たくさん来るなら月会費会員がお得です。
※料金には別途消費税が加算されます。

お問い合わせ

0952-25-2295

メールでのお問い合せ:
info@nagomi-sports.com

なごみスポーツクラブさが:
http://www.nagomi-sports.com/

なごみスポーツクラブさがの場所

【クラブハウス】
〒840-0822 佐賀市高木町3-10

【アリーナ】
〒840-0822 佐賀市高木町4-7

【駐車場】
・隣接駐車場あり

【設備】
・男女更衣室、シャワー室、冷暖房完備

備考

  • 定員:20名
  • 隣接駐車場完備、男女更衣室完備、シャワー室完備、冷暖房完備
  • 動きやすい服装でお越しください。

3B体操インストラクター

なごみスポーツクラブさが 3B体操インストラクター

岩本 加寿子

平成27年2月、公益社団法人日本3B体操協会公認指導者資格取得
平成27年4月から親子わくわく体操教室を2か所開講(2~3歳の親子向け教室)

佐賀県各地で赤ちゃんからキッズ、成人、高齢者までを対象に、健康作りのお手伝いをしています!

ご利用までの流れ

STEP

1

問合せ

まずは電話 or メールにてお問い合わせください。
無料体験がでいますので、体験希望の日にちをお知らせください。

STEP

無料体験

初めての方は、1回無料体験をご利用いただけます。
先ずは、実際に体験してみてください。

STEP

3

入会申込

体験後、ご入会を決められましたら、当会の入会申し込みに必要事項をご記入の上、当会クラブハウスまでご提出ください。

STEP

4

お支払い

ご入会の祭、ご入会金として3,000円を頂戴いたしますので、入会申込書とご一緒に事務所でお支払いください。
万が一の備えの為に、スポーツ保険のご加入をオススメしております、ご希望の方は、お知らせください。
月会費会員をご希望の方は、当月分会費を入会金と合わせてお支払いください。

STEP

5

さぁ!始めましょう!

さぁ、一緒に楽しみながら、イキイキ健康に向かって頑張りましょう!

STEP

1

問合せ

まずは電話 or メールにてお問い合わせください。
無料体験がでいますので、体験希望の日にちをお知らせください。

お問い合わせ

0952-25-2295

メールでのお問い合せ:
info@nagomi-sports.com

なごみスポーツクラブさが:
http://www.nagomi-sports.com

なごみスポーツクラブさが

なごスポは、人と人をつなぐ
総合型地域スポーツクラブです。

WEB サイト

なごみスポーツクラブさがは、スポーツ振興くじ助成を受けて活動しています。