■講座を受ける前のお体のお悩みはなんでしょうか？
更年期の生理不順と生理前のひどい便秘。腹筋は強いのに、いくらやってもサイズダウンしない。下半身のむくみ。

■そのお悩みを解決するために、どのようなことをされていましたか？
食物繊維や乳酸菌をとる。短期のファスティング。筋トレ

■それを行うと、どのような効果がありましたか？
一時的に体重は減るがサイズはかわらず、慣れてしまうと元に戻る。

■美腸活講座を受けることを決めた理由はなんですか？
自分を変えたい。情報が多くて本物がわからない。50代になり、今勉強しなければ後は無いと思った。

ずっと元気に好きな仕事をする為に自分改革。

■講座を受講していかがでしたか？
実践できそうな事が沢山あり、とても勉強になりました。やってみてひとつひとつ自分の物にしていきたい。

■同じような症状でお悩みの方にメッセージをお願いします。
いろいろな情報に惑わされるより、確かな事を教えていただいた方が良い結果が早く出ると思います。

■高橋美葵の印象はいかがでしたか？
自分をしっかり持っている。芯があるけれど頑固でない。インストラクションが上手。見習いたいくらいです

■講座を受ける前のお体のお悩みはなんでしょうか？
食べすぎると
身体がだるかったり、疲れやすいような感じ
便秘気味

■そのお悩みを解決するために、どのようなことをされていましたか？
・１日に1.5リットル白湯を飲む
・時間よりは
お腹が空いたら食べるようにする

■それを行うと、どのような効果がありましたか？
ここ最近以前よりは便通がよくなりました

■講座を受けることを決めた理由はなんですか？
腸に関心があり、腸もみを知ってもらって
ますます興味が持てたことと、
チョコレートが辞められず、
高橋さんに相談して、教えていただいたレシピを食べたらチョコレートがなくても平気になったことが
物凄く感動し、色々教えていただきたいなと思ったからです。

■美腸活講座を受講していかがでしたか？
とっってもお勉強になりました！
食事の基礎のお話や、身体の臓器の役割や働く時間帯があること、具体的にどういう食材がいいのかや食べ方のコツも詳しくお伝えしてくださって、分かりやすくて明日からの食生活や生活が楽しみになりました

■同じような症状でお悩みの方にメッセージをお願いします。
高橋さんの知識が本当に豊富で、専門の方に聞くこととてもオススメです！

■高橋美葵の印象はいかがでしたか？
美人先生でお声のトーンや話し方が聞きやすくて
あっという間の時間でした
見やすく分かりやすい資料を作ってくださって
すごく知識が豊富でお勉強家で
改めて、ますます尊敬しました

■講座を受ける前のお体のお悩みはなんでしょうか？
体調不良。(疲れが取れない。元気が出ない。イライラする。)
年々の体重増加。

■そのお悩みを解決するために、どのようなことをされていましたか？
忙しいことを理由に、なかなか行動にうつせなかった。ストレス解消に、お酒を飲んだり、甘いものを食べたり…。

■それを行うと、どのような効果がありましたか？
体重がどんどんと増えるだけ。

■講座を受けることを決めた理由はなんですか？
腸活が話題になり、中から綺麗にする必要性を感じたため。

■講座を受講していかがでしたか？
腸の解剖生理から役割。なぜ腸活が大事なのか、どうしていけば良いか、本当にわかりやすく、意識改革につながった。受講して本当に良かったです。
みきさんの本が欲しいと思いました。

■同じような症状でお悩みの方にメッセージをお願いします。
私もまだ腸活初心者ですが、学んだことを参考にすることにより、肌が綺麗になったり、体重が減ったり、またイライラすることが本当に少なくなりました。

■高橋美葵の印象はいかがでしたか？
色が白くて、肌も綺麗で美しい。
穏やかでとても優しい印象。
話すペース声のトーンもよく、わかりやすい内容でした。