人生謳歌塾　人生謳歌するための 最強の自分育て講座　誰もが持ってる潜在的な能力を引き出し自分も家庭もシゴトもどんな時も諦めない 家庭が最高のあったかい場所になる 自分らしく自分のやりたいことを 自然体で叶えてく場　やりたいことが見つかる　7日間無料メール講座プレゼント　全国からたくさんの女性があつまるコミュニティ　継続率90％
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全国から累計181名の方々が受講！

さらに、受講生の
継続率は90％！

最長６年
受講されている生徒さんも。
※2023年1月現在

人生謳歌塾　オンライン　

”⾃分だけじゃなく、家族にも良い影響が
今の⾃分が１番好き!”

との嬉しい声が続々届いています！

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あなたはこんなお悩みありませんか？

あなたはこんなお悩みありませんか？
  • 起業したいのに、⾃⼰流で何をしたらいいか
    分からずずっと⽌まってる。
    なんとかしたい
    旦那にもそろそろパートに出たら？
    と⾔われる
    起業頑張りたいんだけどな‧‧‧
  • ⽤事があると、⼣⽅バタバタして
    余裕がなくなる
    気づいたら、手帳に書いたことも
    出来てない
    あ〜またやってしまったと
    ⾃⼰嫌悪‧‧そんな私から抜け出したい
  • 昔はバリバリ働いてたけど‧‧
    それはそれで、やりすぎてしんどかった
    でも、今はそこまで働きたくなくても
    やりがいのあるシゴトを⾒つけたい
    私にしか出来ないシゴトってなんだろう
  • ネットで検索しても
    何やったらいいか分からない
    私らしいって？
    ⼦供には期待しちゃうのに
    ⾃分に期待できない
    でも、今、なんとかしたい
    諦めたくない！！私で輝きたい
  • ネットで検索しても
    何やったらいいか分からない
    私らしいって？
    ⼦供には期待しちゃうのに
    ⾃分に期待できない
    でも、今、なんとかしたい
    諦めたくない！！私で輝きたい
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私も・・
主婦になって子育てして
なんとなく毎日は過ぎました。


でも、ある時、流れるまま過ぎていいのか？
毎年、成長してない・・
このままでいいのか
ふと疑問に思ったんです。


今も幸せよねって自分に言い聞かせる
あんな風になりたいけど、
私にはお金がないし
障がい児を育てて、大変だし・・


そうやって
言い訳して自分の魂の声を
見ないふりをしてきました


そんな私でも今では
あることをして
自分も家庭もシゴトもどんな時も諦めない
家庭が最高にあったかい場所になる方法を
伝えられるようになりました。


人生謳歌塾は
自分らしく自分のやりたいことを
自然体で叶えてく場です。

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人生謳歌塾なら
こんなことが叶います

  • どんな自分も受け入れられる
  • 夫婦仲など、人間関係が良くなる
  • 手帳習慣がつく
  • 時間がない→あるに変わる
  • 子育てのイラつき激減
  • 夫婦仲など、人間関係が良くなる


人生謳歌塾で学べる
３つのPOINT

point1 手帳
POINT2 タイムマネジメント
ポイント3　アクション
ポイント3　アクション

ちょっとした思考のチェンジで
行動が軽やかに変化するんです

人生でこんなに自分の事を考えたことはなかった！
と言われます。

軽やかに行動する人は、ちゃんと行動できる
思考をしてる。

その秘密を講座内でお伝えしてます。

人生謳歌塾　メンバー　受講生
人生謳歌塾　メンバー　受講生
人生謳歌塾　受講生　交流
人生謳歌塾　受講生　交流

講師紹介

teacher
人生謳歌塾　ciitta 講師　佐伯あこ


佐伯 あこ
平均的な人生から
22歳で重度脳性麻痺の母に
３人の子育てと慣れないケアをスタート。

怒涛の毎日の中
少し、子育てに余裕ができたとき
"そのままでいいのか？"と
いう声を聞き、そんなときCITTA手帳と出会い、講師に。

手帳を使う事で、
不自由な中でも
"やりたい事をやる"人生にシフト
に変化。

誰もが、自分らしく自分のやりたい事を自然体でやれば
もっと人生楽しくなる！と
全国から集まる人生謳歌塾を主宰。

継続率90%のコミュニティ。
多くの人が、"むっちゃ楽しい"を
実感中



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7日間無料メール講座プレゼント


17年間専業主婦だった私が
重度障害児を抱え起業できた方法・
やりたいことの⾒つけ方を実録で公開！



【 7⽇間無料メール講座内容 】

DAY 1 ⼈⽣の転機がやってきた
DAY 1
⼈⽣の転機がやってきた
DAY 2 普通じゃないスタート
DAY 2
普通じゃないスタート
DAY 3 ⽬が回る⽇々
DAY 3
⽬が回る⽇々
DAY 4 死ぬかと思った
DAY 4
死ぬかと思った
DAY 5 ５つの間違った⾏動
DAY 5
５つの間違った⾏動
DAY 6 ⼿帳レッスン無料プレゼント
DAY 6
⼿帳レッスン無料プレゼント
DAY 7 やりたい事って
DAY 7
やりたい事って
DAY 4 死ぬかと思った
DAY 4
死ぬかと思った

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⼈⽣謳歌塾の講座内容

course
【受講回数】
⽉2回講座（計12回講座）42時間
全てオンライン
11：00 〜 14：30
【講座内容】
(常にアップデート中)
①人生を変える手帳講座
②潜在意識を味方にする方法
③Jo（人生謳歌塾）式行動学
④タイムマネジメント
⑤日常のアップデート・日報
⑥人生の棚卸し
【特典】
・相談はライン、メールで可能
・週報、手帳提出で習慣化
・３６５日朝活
・読書会
・毎週手帳タイム
・実践会
・秘密のfacebookグループご招待
【講座内容】
(常にアップデート中)
①人生を変える手帳講座
②潜在意識を味方にする方法
③Jo（人生謳歌塾）式行動学
④タイムマネジメント
⑤日常のアップデート・日報
⑥人生の棚卸し
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サポート内容

support
365⽇朝活 早起き習慣　サポート内容
365⽇朝活
早起き習慣
5時から6時まで、朝活開催中です。
1日を自分の時間からスタートする！
この時間があるからこそ
仕事も、家事も育児も、全力で
楽しめます。
⽇報の毎⽇提出で ⾏動にコミット　サポート内容
⽇報の毎⽇提出で
⾏動にコミット
日報がない人生は考えられない！と
いう強者もいるくらいです。
毎日、1日を振り返ることにより
行動が変わります。
小さな問題は、すぐさま
スタッフや仲間が声掛けてくれる
あったかい場でもあります。
スタッフコンサル　サポート内容
スタッフコンサル

スタッフコンサルがついてます。
いつでもご利用可能です。
悩んで行動が止まるのでなく
学びを実践できる環境を整えてます。
スタッフコンサル　サポート内容
スタッフコンサル

スタッフコンサルがついてます。
いつでもご利用可能です。
悩んで行動が止まるのでなく
学びを実践できる環境を整えてます。

受講者の声

voice
受講生の声　秋満 和恵さん

自分の可能性に気付かせてくれた

秋満 和恵さん
（秋満さんについて）
あこさんと出会い、人生謳歌塾で学んで自分について今までにないくらい真剣に、深く考えました。
ここで身につけたことと出会えた人たちは、今後あらゆる望みを叶える時に、私を支え、力となるだろうと感じています。
自分の可能性に気づかせてくれる、笑いと愛があふれている場所です。
受講生の声　西村 ゆうこさん

仕事も子育ても自分時間も楽しむ毎日に変化！

西村 ゆうこさん
（西村さんについて）
子育て、フルタイム勤務、家事。
イライラ、モヤモヤ、枯渇したワーママだった私。
謳歌塾で基本のきを学び、【日常】をアップデート。
睡眠時間の確保！本当に大切にしたいこと、自分が望む日常＆未来をとことん考え、1日のスケジュールを徹底改善！
受講生の声　青山 菜摘さん

あのとき勇気を出して一歩踏み出して良かった！

青山 菜摘さん
（青山さんについて）
何もない専業主婦から、徹底的に自分と日常を整えたことで、今では家族に応援されながら、好きな仕事を楽しむことができています。
『家庭を大事にしながら、自分のやりたいも叶える』その両立を可能にし、一生ものの土台・仲間ができるのが謳歌塾の魅力！あのとき勇気を出して一歩踏み出した自分に心から感謝しています。
受講生の声　岩崎 なおこさん

夫婦関係も自分の夢も思い描いた以上のものになった！

岩崎 なおこさん
（岩崎さんについて）
入塾前は、夫婦関係と、「行動したいけれど１歳児がいて動けない」という悩みを抱えていました。
そんな私が入塾後、２人目を妊娠しながら手帳講師に！更には、昔諦めた夢『声を活かす』をイベントMCという形で実現。現在は更なる高みを目指しています。人生謳歌塾の学び、人、環境のおかげで描いた以上の今になっています。
受講生の声　西村 ゆうこさん

仕事も子育ても自分時間も楽しむ毎日に変化！

西村 ゆうこさん
（西村さんについて）
子育て、フルタイム勤務、家事。
イライラ、モヤモヤ、枯渇したワーママだった私。
謳歌塾で基本のきを学び、【日常】をアップデート。
睡眠時間の確保！本当に大切にしたいこと、自分が望む日常＆未来をとことん考え、1日のスケジュールを徹底改善！
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受講までの流れ

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STEP1 受講までの流れ
メルマガ登録
メルマガにご登録いただき、
7日間の無料メール講座をお受け取りください
受講までの流れ　STEP２
個別セッション申込み
個別セッション募集時期にお申し込みください
ステップ３　受講までの流れ
受講開始手続き
人生謳歌塾お支払い後、いつでも受講開始いただけます
ステップ３　受講までの流れ
受講開始手続き
人生謳歌塾お支払い後、いつでも受講開始いただけます
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最後に

message

25年前に重度脳性麻痺児の母になり
未来を描くことを辞めてしまいました。
目の前の子供は可愛かった。
だから、後悔はしてません。

しかし、CITTA手帳に出会い
自分の本当の願いを叶えていくこと
不自由で行動出来ないと思ってた環境でも
自分がやりたい！を叶えれると知りました。

私は、もっと輝きたい！

多くの女性が
世間の目や周りの目で、自分の声に蓋をしてます。
あなたには、もっと輝く未来が創れる
もっと豊かに楽しめる！
そのために、人生謳歌するマインドに
チェンジして欲しい

そして、あなたしか出来ない生き方を
共に創っていきましょう。
あなたと出会えることを楽しみにしてます。

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