すみだ
ランニングサポート
クラブ

初心者から上級者まで、走りたい小中学生や親御さんのランニングを遠隔でサポート!!
大人の方も歓迎です!!

※今はあくまでも一人での練習です!

安心、安全を最優先にし
最前線で頑張っている方々に敬意を払いながら

すみだランニングサポートクラブ

コロナウィルスで中々自分で練習出来ない小中学生又は親御さんへ

 (よめない子はおうちの人とよんでね)

先日、非常事態宣言の延長が発表されましたが、きちんと3密を避けソーシャルディスタンスを保っての練習であれば良いのではと私は考えました。
このご時世でランナーにも時折風当たりが厳しい><
ただ
場所や時間を選べばやれるんではないかと・・・

あくまでも一人で!!

でもどうしたら良いの?そんな相談だけでも気軽にメッセージ下さい。


今、練習を一人で頑張れたら周りとの差も着けられる!?とか今までは最下位だったけど密かに頑張れば!?という人達の要望にお答えしたいと思い立ち上げました。

今だからこそ出来ること自身で管理する習慣を付ける事による自己マネジメント能力や判断力の向上になるかと思います。
特に長距離での努力は目に見えて結果に結びつきやすいです!

今後、今の事態が終息しましたらスペシャルゲストと共に実際のクラブも開校していく予定です!!

すみだランニングサポートクラブでは、現在、陸上の遠隔サポートとして特に小中学生(大人も応相談)
週間練習メニューの提供、練習結果報告及び感想に対するアドバイス。なのでメール必須!!
メール登録後であればLINE等でのやり取りもOK!!(※お子様と直接の場合は承諾メールを頂きます)
初心者から上級者まで一人でも走れるコースや工夫の仕方
走ることの様々な相談も月1回のオンラインセミナー(相談会)希望者のみやオンラインタイムトライアル(希望者のみ掲載)
等などを開催していきます。

希望により参加者同士での交流等も考えております

皆様からのご意見を最大限に活かしながら私共も、ともに成長していけたらと思います!!

なので良い意味でどんどん変化していきます!!



スタッフ

高橋健吾(たかけん)
1981/6/12(38歳)


指導資格
JAAF公認ジュニアアスリートコーチ
公認スポーツ指導者
ランナーズマイスターetc...

中学校陸上部指導をしながら子供達やその友人を教えつつ、自身もウルトラランナーとして活動し、様々な大会や練習会での指導やペーサー、コーチとして活動。

アスリートフードマイスターの妻まいるため食事のアドバイスも少しは出来るか!?

主な実績
2016柴又100km年代別2位
2018/1箱根100×2day(実走230km) 準優勝2018/3小江戸大江戸233(実走238km) 準優勝2018/8宮ヶ瀬湖24Hリレーマラソンソロの部(228.6km) 優勝2018/11神宮外苑24Hチャレンジ兼日本代表選考会(246.568km) 4位
2019/3小江戸大江戸233km 優勝

基本的な簡単な流れ

ヒアリング(走力の確認や相談)

      1週間メニュー提供

日曜日に結果報告及び感想
↓     ↑
結果を受け課題を見付け翌週のメニュー構築及び提供


その他様々なことにも対応していきます




ゆる~くはじめますので何でもご相談ください

 ご入会の流れ (特に難しいことはありません)

  1. お電話かメール、FACEBOOKメッセンジャーで対応いたします
  2. 下記ご入会時に必要なものをご用意の上、お手続きをお願いします
  3. 参加資格等は御座いません!大人の方も歓迎です!

-最初に必要なもの-
メッセージの際に必ずお願いします
氏名
年齢
学年
やる気!
1000mタイム
1500mタイム
3000mタイム
5000mタイム
ハーフマラソンタイム
フルマラソンタイム
ウルトラマラソンタイム
目標(どうなりたいかや目標レースや距離又はタイム)

口座名義
※未成年者の場合
保護者様の振込口座名義フリガナ(親子で分からなくなる可能性があるためお子様氏名とは別に親御さんの名前を)

それぞれるタイムを記載してメッセージを下さい。

タイムがない場合は、目安になるマラソン大会等の距離やタイムや順位分かる範囲で構いません。

タイムや判断基準がない場合メニュー構築前に現段階の指標を作成するメニューになります

未成年の方は保護者様へ


5月は特別価格1000円になり、6月以降は毎月2500円を予定しております!(基本的に振込み入金)
多少の変動はあるかと思いますが、よろしくお願い致します。
毎月5日までにご入金が確認取れない場合は、翌週からのメニューをお送りできなくなりますのでご注意ください。

※怪我等に関しての補償は一切致しません(もちろん相談等には乗ります)ので、各自での保険加入を強くおすすめします。

すみだランニングサポートクラブ
髙橋健吾

  • 月会費
  • 月会費

PRICE

5月 1000円
6月以降 学生2000円
大人2300円予定
年会員 20000円
6月以降 学生2000円
大人2300円予定

mail

メール
代表
sumidarunning@gmail.com
上記調整中のため返信がない場合は下記へお願い致します

gasken2@gmail.com

又は

FACEBOOK個人アカウント
https://www.facebook.com/kengo.takahashi.5
へメッセージ下さい

LINEでも構いません!!メールの後IDをお伝えします

09078399926
高橋健吾