健路整骨院

JR新長田駅から徒歩2分
地下鉄新長田駅から徒歩2分
真陽小学校近く
長田南小学校近く

０７８－６４１－８８０５
健路整骨院

朝、起きて痛みがあれば健路サイン！
ご気軽にご予約ください。

月火水金　８：３０～12:30 15:00～19:30
木　８：３０～１２：３０
土　８：３０～１２：３０　１５：００～１８：００

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エキテン口コミ

背筋を伸ばして胸を張る！が肩こり・腰痛の原因って知ってました？
背筋を張って胸を張ることで筋肉が緊張して血液の循環が悪くなります。
自律神経の交感神経優位になり内臓の循環も悪くなります。

じゃあどうすればいいか？
少し巻き肩にしてお腹をつぶし脱力します。
胸腔を狭め腹腔を潰す！
これを減腔といいます。

減腔することによって
呼吸がしやすくなる。

全身の循環がよくなります。

内臓も活発になります。

筋肉、筋膜が緩みます。

ウエストも細くなりアンチエイジングにもなります。

こんな方にオススメ
頭痛、肩こり、腰痛

腰部椎間板ヘルニア

腰部脊柱管狭窄症
五十肩

足のむくみ、冷え

減腔整体　30分　4000円
　　　　　　６０分　７８００円
　　　　　　　９０分　１２０００円
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身体が硬い人でもできるヨガ、身体の調子が悪い人ほどオススメなヨガ
美と健康に特化した内臓に刺激をいれるヨガ　4ＤＳヨガ

従来のヨガでは筋肉の柔軟性を求めたりアクロバティックな動きが多くかえって身体を痛めてしまうことがあるかとおもいます。

4ＤＳヨガは筋肉の柔軟性を求めませんし、できるだけ筋肉を伸ばさない、使わないヨガです。
85歳の方でも受けていただきました。

こんな方にオススメ

肩こり、腰痛の方

疲労感がある方

ポッコリお腹が気になる方

スポーツでパフォーマンスアップしたい方

ゴルフの飛距離を伸ばしたい方

内臓の調子が悪い方

便秘でお困りな方

なかなか眠れない方

不妊症の方

産後のケア

4ＤＳヨガを受けた後、
肋骨下部の角度が変わります。
体幹のバランスもよくなります。
お腹が柔らかくなります。

1回１５００円
回数券10回　10000円

木曜日　14時半～15時半
土曜日　13時半～14時半

０７８－６４１－８８０５
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お問い合わせはこちら
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健路整骨院

足つぼマッサージ

足の冷えやむくみ、疲れに

胃腸の調子が悪い方に

肩こり、腰痛に

30分　2900円

40分　3500円

酸素オイルとスイートアーモンドオイルで施術していきます。
足がスッキリする。気持ちいい！と好評いただいております。

お気軽にご予約ください。

０７８－６４１－８８０５
健路整骨院

スタッフ紹介

（院長）真田　庸次

大阪府東大阪市出身
サッカーが大好きでセレッソ大阪の大ファン
宝塚歌劇も好き
８歳の娘と５歳の息子がいます。
柔道整復師
ラクス姿勢改善トレーナー
４DSストレッチトレーナー
４DSヨガトレーナー

中北　広子

兵庫県淡路市出身
好きな食べ物：魚介類、お好み焼き

古塚　麻由

神戸市中央区出身
趣味：ピアノ、料理
最近はまっていること：ギター
猫を飼ってます。

中山　喜代美

スポーツ：テニス
好きな色：黄色
犬と猫を飼っています。
娘、二人
最近はまっていること：４DSヨガ

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お問い合わせ
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健路整骨院

会社名	健路整骨院
創業者	真田　庸次
設立年月	2012年9月
会社住所	兵庫県神戸市長田区若松町４－２－１５ピフレ新長田１１０号
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