ついに公開!
不眠症を克服していくための
メソッドを
期間限定で公開します。

夜にしっかり眠って
朝を迎えたいのに、
途中で目が覚めてしまったり、

なかなか寝付けないでいる
平均睡眠時間3時間の人間が、

たった1週間
長年悩まされてきた
不眠症を克服し、

毎日6時間以上、
ぐっすりと眠れるように
なることは可能か……?


  はい!可能です!!

マニュアル内容

それでは今回、 
お伝えするそのメソッドの名前は、

  
「毎晩たった5分ほどで、
のび太のようにグッスリと
眠れるようになる呼吸法」

というマニュアルです。



このメソッドは、
一般的に不眠の原因とされている
精神的なアプローチだけでなく、

 
副交感神経を優位に立たせていく
方法等もご紹介しています。


  
これを読むだけで人によっては、
わずか1日で本当に快眠を
得られる方もいるでしょうし、


今後不眠を改善していく際に
実践していただくことで、
確実に眠れるようになっていくのが
実感できるでしょう。
   

しかも、「ただ寝れるようになる」
だけでなく、

○毎晩ストレスをあまり
感じることなく

○副交感神経が刺激されて
ゆったりとした状態で

○気持ちよく寝ることが
できるようになる


ものになっております。



仕事が忙しくて時間が
全然とることができない、

という方にも安心して
実践していただける
睡眠法となっております。




また、このマニュアルは主に
呼吸法に特化した睡眠法ですが、
  
その他にも様々な睡眠に
役立つ情報を、


このマニュアルをお受け取り
いただいた方限定で
お届けさせていただきます。



その内容としましては、

  ======================
スタンフォード大学の睡眠学者も
愛用している
寝る前の体温調節方法 


☑眠る前に絶対にやってはいけない
3つのNG行動とは?


溜まっているストレスを
劇的に解消し、
1日をスッキリした気分で
スタートさせる方法


☑自らに自己催眠をかけ、
夜に自然と眠気を
引き起こしていくやり方


☑様々な科学者達が導き出した、
不眠に最も効くとされている
食べ物・栄養素とは?======================



  などなど、
具体的にはこのような感じの内容を
お伝えしていけたらなと
思っております。


(もちろん、これらは
あくまで予定ですので、

これ以外にもたくさんの情報を
提供していきたいと思います。)



 
「今すぐこのマニュアルを
読んでみたい!」

「今日からでもぐっすりと
熟睡できるようになりたい!」


という方は、 
是非こちらから受け取り操作を
行ってください!

毎日快適に眠れなくて、
辛く苦しい日々が
続いてはいませんか?




下記の中で思い当たる節が
1つでもある方は、

今回私が制作した
マニュアルレポートが
全ての悩みを解決します。



====================
寝よう寝ようと思っていても
なかなか眠りにつくことができず、
日々苦しんでいる  



☑家庭や仕事での
ストレスが溜まりまくっており、
イライラと不安で眠れない



次の日に大事な用事があるから
早く寝たい
のに、

なかなか寝付くことができない


☑寝る時間が少ないため
質を上げて効率よく寝たいのに、
布団に入っても起きてる時間が長い


☑日中に眠くなってしまい
仕事があまり捗らず、
上司や先輩に叱られてばかりいる


もっと寝ていたいのに、
起きたい時間よりも

早く目が覚めてしまう ====================

不眠症が続き、
「こんな生活、もう嫌だ」
と感じてはいませんか?

私は過去、
毎晩3時間しか
眠ることのできない

かなり重度の不眠症に
陥っていました。


毎晩、「寝よう寝よう」
と思っているのに、

早めに布団に入っても
全く眠ることができず、
布団の中で1時間、2時間……と
寝れない時を過ごす日々。




当然朝にスッキリと
起きられることもなく、

いつもボーッとしてしまい、
上司や先輩から理不尽に
怒られる日々……  




「今日こそは寝てやろう!」
と意気込んで寝ようとしてみても、

結局ぐっすりと眠れる日が
来ることはなく、
不眠症に悩まされる毎日……  


 
どんなに頑張って寝ようと
決意しても、 1日3時間未満しか
眠ることができなかったのです……





そんな自分が情けなくて、
悔しくて、

誰にも相談できずに1人で抱え込み、  



ネットで「不眠症 治し方」
などと色々と検索してみたり、

睡眠に関する書籍を
何冊も購入してみたり…


でもこの不眠症が治ることもなく、
毎日やってくる夜の睡眠の時間…。



自分では相当努力をしている
はずなのに、

自己投資をしているはずなのに、  

 
不眠が改善していく気配は
一向にない……


そんな自分がどんどん
嫌になっていき、
自己嫌悪に明け暮れる日々……



「眠れなくて毎日が本当に辛い!」

「この症状さえなくなれば、
どれだけ自由になるだろうか……」


 
あれもこれも、

全部、夜にちゃんと
眠れないせいだ!! 

そんな、辛く苦しい日々を
送ってはいませんか?

著者プロフィール

こんにちは!
現在、睡眠改善の情報発信を
しております、
スリープと申します。


私は過去にかなりの重度の不眠症
に悩まされました。


布団に入っても
なかなか眠ることができず、
毎晩辛い夜を送っていました。



周囲からは 、

「お前、そんな状態でちゃんと話を
聞く気があるのか?」


「夜眠れないなんて、睡眠時間を
増やせば事足りるだろ」 



 
などと言われ続け、

親しい友人に相談してみても
上記のような根性論や精神論で
片付けられてしまい、

本当に散々な目にあっていました。  

   

夜の時間が嫌で嫌で
いつも憂鬱になり、

「夜寝るのが本当に辛い」

「朝なんてこのままずっと
来なければいいのに……」

といつも感じていました。

人生を変えた運命の出会い

そんなとき私は、

今の私と同じく睡眠についての
情報発信をしており、

かつては不眠症に多く
悩まされていたけれど、


自ら不眠症対策の
メソッドを制作し、

何不自由ない自由な生活を
送っている竹中さんという方に

Twitter経由で知り合います。

    


どれだけ自己流で不眠症を
克服しようとしてもできなかった
当時の私は、


ちゃんとした知識のある方に
直接教えていただこうと思い、

自分のプライドを捨てて、
覚悟を決めて
相談を申し込みました。


 

そして藁にもすがる思いで、
竹中さんが販売していた
当時数万円の睡眠商材に自己投資。
 


それが、私にとって大きな変化をもたらしてくれました。  



       

教わったメソッドを
愚直に実践していった結果、


わずか1週間で6時間以上快眠する
ことができるようになったのです!





しかも、私が実践していた内容は、
1日にわずか10分程度。
 
とても短い時間の中、
不眠症をいともあっさりと改善させていくことができたのです。      




長い期間ずっと悩まされていた
不眠症から解放され、
私の心は幸せでいっぱいに
なりました。


「あぁ、夜に気持ちよく
ぐっすりと眠れることは、
こんなにも重要で
貴重なことだったのか。」

ということを
改めて実感できました。



現在では、
教えていただいた睡眠メソッドを
自己流に改善し、


今では眠れない夜に悩まされることも完全になくなり、

毎晩6,7時間以上は確実にぐっすりと寝れるようになりました。


   
スッキリとした素敵な日々を
過ごせるようにもなり、

今では毎日の寝る時間が楽しくて
仕方がありません!

このメソッドをもっと多くの人に知ってほしい!

実際に、
私の睡眠のメソッドを
不眠に悩む身近な方達にも
伝えてみたところ、


程度の差はあれど、
メソッドを教えた全ての方から、


「この方法で不眠症の悩みが
改善されました!」


と、非常にありがたいお言葉を
いただくことができました。




その声を少し紹介してみますと、




◎私もスリープさんと同じく、
家庭内でのストレスが
溜まりまくっていて、

毎日、旦那や子供と喧嘩を
してしまったりしていました。


そんなイライラで1日3時間位しか
夜に眠れなかった私ですが、
毎日これらの方法を
実践し、続けていくことで、

なんと、たった1週間ほどで
眠れるようになりました!



この方法は、
ほとんど全ての人に当てはまる
最強の睡眠法です。   
これを知ることができて、
本当に良かったです!!
(20代     女性より)




◎最初にこの睡眠法を
初めて聞かされた時は、

「そんな簡単に不眠症が
治っていくわけないだろ。
何なんだコイツは?」

という気持ちも交えつつ、
半信半疑でこの方法を
教わっていきました。


私自身も、
睡眠に関する情報・書籍などを
たくさん読んでいて、

全くといっていいほど
不眠が改善しなかったので、

もう何の情報も
信じられなくなっていました。


それに、
いざ本に書いてある内容を
実践しようと思っても、

仕事が忙しくて、
実践する時間が
なかなかとれないんですよね。

だから当初は、1日5分とかで
本当に治るのかよ、
という思いが非常に強かったです。  


ところが、
いざ試してみると本当に驚き。

   まさかこんな短期間で、
ここまで眠れるようになるなんて。

 
眠れなくて苦しんでいたあの日々が
まるで嘘のようです。

本当にありがとうございます!
(30代    男性より)





などなど、多数うれしいご報告を
いただくことができました。

     
こういった感謝の声を
実際にいただいて、
私はとても感動しました。


「私が教えた方法で、こんなにも
多くの人の助けになるなんて。」





そして、この方法を、
一部の人間だけで
独占していくのではなく、

もっと多くの方と共有していって、
多くの人の悩みを救っていきたい!  


と心から感じ、
この情報発信を始めた次第です。




呼吸法って
そんなに効果があるの?

呼吸法と言うのは

「深く息を吸ってから
ゆっくりと吐く」

と言う、わりとポピュラーな
健康法なため、


本当にそれだけでスッキリと
眠れるようになるの…?

と疑問に思う方も
いるかもしれません。


実際に私も、竹中さんから
直接教えていただくまで
この呼吸法の凄さに
気づきませんでした。


しかし、実践して
いただけたらおわかりになると
思いますが、

本当にたった5分程度
行っていくだけでも、
身体をみるみる回復状態にさせ、

副交感神経を優位に
立たせることが
可能になるのです。


しかも、メソッドを教わって
家に帰った夜から
すぐに実践することが
できるため、

本当に即効性の高い
睡眠法となっております。


実際に私も、
その日の1日だけで約6時間、
質の高い睡眠を
取ることができました。

小学生でもできる
超簡単なメソッド

でも、

そういった健康法って
なんだか難しそうだし、

私でも毎日
続けられるのかな……


とあなたが感じているとしても、
全然大丈夫です。



この呼吸法は、
「お腹で呼吸する」、

いわゆる
「腹式呼吸」
をベースに行っていく
メソッドです。


言い換えれば、
腹式呼吸ができてしまえば、
この呼吸法のメソッドは

1日にわずか5分程度で、
小学生から年配の方まで、

誰でも簡単に
実践することが
できるようになります。


もちろん、
腹式呼吸ができるか不安…

という方のためにも、

1から基礎についてきちんと
教えていきますので、
ご安心ください。



あなたが夜にぐっすりと
眠れるようになるまで、
徹底的にサポートを
させていただきます。

限定30名様にお渡しします

眠れずにずっと悩まされてきた
私の人生を大きく変えてくれた
このメソッドを、

今回は特別に公開をしようと
思っています。





その理由としては、

○本気で不眠症に悩まされている
○毎晩眠りにつくのが怖い
○ぐっすり寝れたあの頃に戻りたい  



そう真剣に悩んでいる全ての人へ
不眠を改善するために
手に取っていただきたいからです。




   
逆に、  

○ただの興味本位で来た
○そもそも不眠で悩んでいない
○そこまで真剣に対処しようとは
思わない



という方は、

今すぐブラウザバックを
推奨いたします。


     

私自身がこのメソッドに
本当に救われ、
心の底から幸福を感じることの
できた最重要のマニュアルです。



私と同じように本気で不眠に悩む
あなたにだけ閲覧していただき、
同じ喜びを分かち合っていきたい
と思っています。






そして、もう一つの理由としては 、
正直なところ 自分自身のため
でもあります。

 


    
私があれだけ苦しんだ日々も、
前述したように多くの人の役に立つ
ことができるなら、


自分の辛い経験は決して
無駄ではなかった、

と感じることができるからです。





そして、この方法で不眠をいずれ
克服したあなたにも、

同じように身近で
不眠に悩んでいる人を

救ってあげられるように
なってほしいからです。


マニュアル受け取りまでの
主な流れについて

①受け取りボタンをクリック
していただくと、
メールアドレスを入力する
フォームが出てきます



②そこにあなたの
「メールアドレス・氏名」
といった必要事項を記入し、
送信ボタンを押してください。



③3分以内に
あなたのメールの受信トレイに

私が制作したマニュアルである

「のび太のように5分で眠れる
ようになる呼吸法」
が届きます。




なかなかメールが届かない場合は、
迷惑フォルダに分類されてないか
確認していただき、
それでもダメな場合は再度
別のアドレスでご入力ください。





  なお、限定30名までと
させていただきます。




それはなぜかというと、


問題解決のために一人一人と
しっかり向き合って、

不眠症克服のために
丁寧に対応・相談を
行っていきたいからです。

よくある質問

Q、登録したメールアドレスが
悪用されたりはしませんか?

A、あなたのアドレスを
悪用したり、

有害なサイトに登録される
ようなことも一切ありません。



Q、マニュアルのダウンロード
は無料ですか?

A、はい、ダウンロードに
代金をいただくことは
一切ありません。

また、無料相談も
行っておりますので、
何か悩み事などがありましたら
お気軽にご相談ください。



Q、そこまで不眠に苦しんで
いるわけではないのですが、
大丈夫ですか?

A、もちろんです。
例え重度の不眠症でなくとも、

睡眠が改善されることは
間違いないので、

どのような方にでも効果を
見込むことができます。



  Q、このメソッドを行う
ことで、必ず気持ちよく
眠れるようになりますか?

A、残念ながら、
個人差等もあるため、

全ての方に確実に効くとは
限りません。

ですが、
本マニュアルの内容が、

不眠に悩む皆様にとって
非常にためになる内容だと
いうことは保証します。







怪しい……。


ただそれだけの理由で、
登録を悩んでいる方は、

「本マニュアルを読まない
ことで失う未来」


を考慮した上で、
参加の是非を決めてほしい
と思います。



あなたに一切デメリットは
感じさせません。





本気で変えていきたいと
自身で決断し、
一歩を踏み出して
いただけた方には
私から全力であなたをサポート
させていただきます。




毎晩眠れない恐怖におびえ、
不安でいっぱいの状態である
あなたが

ぐっすりと眠れるようになり、
朝にスッキリと目覚められ、
1日がより
楽しくなっていきます。

追伸

半年ほど前、
私は毎日「不眠 解消法」
で検索をしていました。

その時出会ったのが、
多くの人に睡眠メソッドを
教えていた竹中さんです。


自力で不眠症を治すことは
難しいと思い、
覚悟を決めて竹中さんから数万円の
睡眠の教材を購入したのを
今でも鮮明に覚えています。




その時の教材を何度も読み、
何度も学び、

自分の血肉になるように
必死に学びました。



その結果、
たった1週間という
とても短い期間で
徐々に不眠を改善させていく
ことができました。




こんな風に不眠を解消できた
私のように、
 
「1人でも多く不眠で
悩んでいる人を治し、

朝にスッキリと起きられる
ようになり、

全ての人が快適な生活を送れる
ようにしていきたい」




それが、
私の目指す理想の未来であり、
最終到達地です。



不眠を治すことで、
今とは信じられないほどの

濃密な日々を過ごすことが
できるようになります。





次はあなたも、このマニュアルを
手に取って、

不眠の苦しみから解き放たれた
快適な日々を
送っていきましょう!