地域のかかりつけ

理学療法士が子供達の ¨可能性¨を引き出す!

富山市婦中町速星593
076-461-6627
医科学的トレーニングで
運動機能向上&スポーツ障害を予防!


運動塾ではお子様の成長に合わせてケガをしにくいカラダとスポーツでパフォーマンスが発揮できる運動方法をお1人お1人のお子様に合わせて分かりやすく説明していきます。

見出し

姿勢チェック
頭部や肩甲骨、骨盤のねじれを確認していきます。日常的なクセを改善していきます
ウォーミングアップ

運動しやすいカラダを創るために、ゆっくり筋肉をほぐしていきます。正しい動きができているチェックします。

体幹トレーニング

体幹を強化するトレーニングを実施します。カラダのバランスを整えて正しいフォームで行えるようにしていきます。

全身ストレッチ

下半身を中心に体幹、上半身をしっかりストレッチしていきます。正しくストレッチの方法を覚えていきます。

自主トレ指導
理想のカラダを手に入れるために日々の自主トレが欠かせません。オーダーメイドの自主トレを指導します。
自主トレ指導
理想のカラダを手に入れるために日々の自主トレが欠かせません。オーダーメイドの自主トレを指導します。
PHISI-ON
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