❇︎studio sonrisa❇︎
“sonrisa” スペイン語でほほえむという意味だそうです。
にっこり元気になれる空間が作りたいなと願いを込めて。
出産後、バタバタと過ぎる毎日。
ヨガしたいな、子どもと一緒に行けるレッスンが近場にないかな、と探していました。。私が。
子連れで行ける場所、限られますよね。
子連れなインストラクターと一緒に、ヨガしませんか?
はじめから終わりまで出来なくても大丈夫。
帰りにはほっこりにんまりできるといいな。。簡単な動きと呼吸で育児の疲れ、体の不調を吹き飛ばしましょう!
産後2ヶ月以降の元気なハハコでご参加ください!
子連れクラスであることをご理解いただければお一人でのご参加もお待ちしております。(恐れ入りますが女性のみとさせていただきます)
lesson
※産休のため、現在はクローズさせていただいています※


子連れdeヨガ【高槻クラス】
毎週火曜10:30〜11:30(※曜日変更しました)
TAKADAMA BASE(アルプラザ高槻そば 赤焼瓶2F)
高槻市芥川町1-10-27-2F
初回体験¥1000
1レッスン¥2000 /5レッスン¥9000
持ち物:ヨガマットorバスタオル、飲み物

instructor
❇︎studio sonrisa❇︎代表みやけりさ

大阪スクールオブミュージック専門学校卒業。大阪、東京でダンサーとしてTV・舞台などで活動。
現在は大阪府内の産婦人科にて妊婦さん・産後のママ向けのクラスを指導。
二児の母、息子二人にもてあそばれる毎日です。。
· 日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター
· インド中央政府認定ヨーガ指導者養成講座修了(YIC)
· ByronYogaCentre AnaDavis主催 マタニティ・産後ヨガ講師養成講座修了
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レッスンは予約制です。ご予約、お問い合わせお待ちしております。