あなたはダイエットや身体作りに関するこんなお悩みありませんか?

  • キレイ・かっこよくなるために身体を変えたい・・・
  • 自分なりに努力しているけど成果が出ない・・・
  • 途中で挫折してしまう・・・
  • どうしてもリバウンドしてしまう・・・
  • 自分に合ったトレーニングがしたい・・・
  • 無理な食事制限はしたくない・・・
  • 今までジムに通ったけど結果が出なかった・・・
  • ジムでトレーニングしたら足が太くなってしまった・・・
  • 結婚式に間に合わせたい・・・
  • 洋服やスーツがどんどん合わなくなってきた・・・
  • ゴルフのスコアを良くしたい・・・
  • 身体の不調を改善したい・・・
  • キレイ・かっこよくなるために身体を変えたい・・・

このようにダイエットや身体作りに関するお悩みを持つ方がたくさんいらっしゃいました。

これは私が今まで担当させていただいたお客様で実際にあったケースです。

もしあなたがこのようなダイエットや身体作りに関するお悩みをお持ちなら、是非スタジオCBRの体験プログラムにご参加ください!

1.「習慣化」があなたを変えます!

身体作りの本当のゴールは誰かのサポートが無くても、あなた自身で理想の状態を維持・管理できるようになることです。そのためにトレーニングの質や食事内容よりも前に大切なことがあります。それは習慣化すること。習慣化できなければ、どんなにいいやり方をしていても本当のゴールに辿り着くことはできません。多くのパーソナルジムでは、この習慣化がお客様任せになっています。スタジオCBRでは、質の高いパーソナルトレーニングや食事アドバイスはもちろん、習慣化をサポートします。この体験プログラムで、どのようにすれば習慣化できるのかが分かります。

2.あなたにピッタリのやり方が分かります!

これで効果が出るのかな?・これでやり方は合っているのかな?と疑問に思うことありますよね。スタジオCBRでは脳科学に基づいたオリジナルメソッドでオーダーメイドのプログラムを提供し、あなたのなりたいをカタチにします。また、LINE@を使い食事だけではなく生活全般を制限なくサポートさせていただきます。この体験プログラムでトレーニングだけでなく日常生活においても、あなたにピッタリのやり方が見つかります。

3.成功習慣を身につけることができます!

習慣化とは身体作りやダイエットだけに必要なのではなく、仕事やプライベートでも重要なことです。スタジオCBRの体験プログラムを受けていただくことで、習慣化とはどのようにして行うと良いのか、脳科学という視点からご理解いただけます。習慣化の方法を身につけていただくことで、朝活・読書・スケジュール管理などの成功習慣につながり、あなたの人生が今よりも一段上のステージに高まります。

4.様々なメソッドを体験していただけます!

スタジオCBRには脳科学以外にもピラティスやダンベル・バーベルを使ったウエイトトレーニング、そして今話題のシルクサスペンションなど、トレーナーがあなたの目的に合わせてプログラミングさせていただき、様々なトレーニングメソッドを体験していただけます。また、スタジオCBRは大学研究室から生まれた業界初のパーソナルジムとして、大学研究室の知的リソース(人材・知識)をフル活用し、あなたのなりたいをカタチにします。

1回目 ¥3,000-(税抜)

30分カウンセリング+
30分パーソナルトレーニング+
1週間LINE@を使ったオリジナルサポート

まずは、あなたのお悩みや目標などをお聞かせいただき、解決策やトレーニング内容の提案、30分のお試しパーソナルトレーニング、LINE@を使った食事内容を含む生活全般の習慣化サポートをさせていただきます。

2回目 ¥3,000-(税抜)

60分パーソナルトレーニング

スタジオCBRのパーソナルトレーニングをフルに行っていただきます。ピラティス・シルクサスペンション・ウエイトトレーニングなどから、あなたの目的に合った最適なプログラムで、体力レベルに合わせ、しっかりトレーニングを行っていただきます。通常させていただくセッションを3,000円(税抜)で受けていただけるので、それだけでもかなりお得です!

お気をつけください

スタジオCBR京都では一人一人のお客様に合った質の高いサービスを提供させていただきたく品質維持のため、お受けできるお客様の人数に限りがございます。場合によってはお待ちいただかなければならないこともございます。お決まりの方は、お早めのご連絡を宜しくお願い致します。

充実した環境も、あなたをサポート

京都の古き良き街並みと最先端の街並みがマッチした、他の都市にはない空間があります。グルメ・ショッピング・お散歩と、いつも小旅行に来たような気分にさせてくれます。

スタジオがあるFUWAビルは、周辺で唯一、丸窓のある分かりやすい建物です。道も分かりやすく、烏丸御池駅や四条駅・烏丸駅から徒歩10分以内で通いやすい場所にあります。

玄関を入ると、まずはアロマの香りが、あなたを出迎えます。香りは脳を通じて、心と身体に作用し、やる気を引き出してくれます。今日も一緒に頑張りましょう。

スタジオCBR京都では、トレーニングの際に足部の意識を高めるため、室内シューズは不要です。また、店内にウォーターサーバーも設置していますので、面倒な荷物から解放されます。