【studio amo】
ファスティング
プログラム

酵素ドリンクを使わないファスティング。代謝を促進し確実に脂肪だけを落とす、理想的なプログラムです。

ダイエットするたびにリバウンドの繰り返し。どうしたらいいの?
年齢とともに代謝が落ちてきて、脂肪がなかなか落ちなくて困ってるのよね。
身体の中から健康でキレイになりたいけど何をやってもうまくいかない・・・。
たるんだ身体を引き締めて理想の体型を手に入れたいけど何をすればいいの?

こんな悩みを持っていませんか?

疲れしらず、リバンドなし人生最初で最後のファスティング

ファスティングショート

運動なしでマイナス5kg
20日間で身体機能を正常化させ代謝をあげます。7daysファスティングと痩身整体2回で脂肪を落とします。さらに2週間のLINE食事サポート付き。リバウンドしない生活習慣を身に付け体質を改善します。

スタンダードボディメイク

体質改善+基礎代謝アップ
ファスティング後1ヶ月LINE食事サポート付き。トレーニング&痩身整体8回で脂肪燃焼効率を上げ体質を改善。リバウンドしない体を手に入れます。

プラチナボディメイク

体質改善+ボディメイク
ファスティング後は体内のタンパク質含有量が多くなっているため、トレーニングをすると筋肉量が増えやすくなります。ファスティング後に2ヶ月間トレーニングすることで体質改善とボディメイクを同時に行います。

POINT

プログラムの効果

このプログラムを行うと
こんなにうれしい効果が期待できます!

  • 体内の毒素を排泄する
  • 腸内環境を整えられる
  • 臓器を休ませることができる
  • 血液をキレイにする
  • 肝臓をキレイにする
  • 理想の体重を保つ
  • 血行促進で脂肪燃焼
  • 筋肉量を落とさず脂肪だけを落とす
  • 痩身整体で部分痩せ
  • トレーニングで筋力アップ
  • リバウンドのない身体へ
  • 体質改善

体質改善をすることで
一生ものの身体を手に入れよう。

こんな人にオススメ

 

  • 暴飲暴食が多い
  • 加工食品をよく食べる
  • 糖質過多
  • 脂質過多
  • 不規則な生活
  • アルコールの飲みすぎ
  • 睡眠不足
  • 便秘
  • 薬を常用している、
  • 体脂肪が多い


これらの項目に当てはまるという人は

まずは、カウンセリングから。

===
電話:03-6811-2545
メール:kaatsu.amo@gmail.com
WEBサイト:https://kaatsuamo.wordpress.com/

POINT

ご利用までの流れ

STEP

1

問合せ

まずはお問い合わせフォームから申し込みまたはお問い合わせいただき
カウンセリングの希望日時をお聞かせください。
※カウンセリングのみは5,000円、申し込みの際は無料になります。
※カウンセリングは90分ほど行います。

STEP

カウンセリング

お客様の現状やご希望などを伺います。
プログラムの概要、身体の仕組みなどを説明してプランを立てます。
開始時などスケジュールを決めます。
※自分には合わないなと思ったらカウンセリングだけ受けていただくだけで構いません。
※こちらでお客様に必要でないと判断した場合はお断りさせていただくこともあります。

STEP

3

スケジュール確定

ファスティングのスケジュールを決めます。

STEP

4

お振込み

studio amoでは事前振込みをお願いしております。指定の口座へのお振込みを持って本予約とさせて頂きます。

STEP

5

体組成計測

TANITAの体組成計で計測し、その結果をもとにトレーニングメニューを決めていきます。

STEP

6

ファスティング開始

ファスティングを開始します。メールでフォローしますし、分からないことがあればいつでも聞くことができます。

STEP

ファスティング終了後の計測

体組成計にて計測しファスティングでの結果を確認します。
1ヶ月、2ヶ月プログラムの場合はこのあとトレーニングを行っていきます。

STEP

1

問合せ

まずはお問い合わせフォームから申し込みまたはお問い合わせいただき
カウンセリングの希望日時をお聞かせください。
※カウンセリングのみは5,000円、申し込みの際は無料になります。
※カウンセリングは90分ほど行います。

LINEサポート、ファスティングプログラム
を受けたお客様の声

  • お客様の声
    M・Mさま
    私自身、ヨガインストラクターとして、ある程度「食」に関しては、学んで工夫しているつもりでした。しかし、足りていない栄養素のこと、また、その栄養素が足りない時に起きる体の反応など、栄養の大切さを教わり体が変わりました。体重も48㎏から46㎏に落ちました。体脂肪率を下げるだけで、満足だったのに、体まで変わったことが驚きでした。
  • お客様の声
    U・Sさま
    2週間のLINEサポートで3kg体重が落ちました。そして、ダイエットへの意識が劇的に変わりました。これまでは「ダイエット=我慢、精神力」みたく思ってましたが、今は「ダイエット=身体が喜ぶ事を増やす、身体が困る事を減らす」ってな感じです。具体的には、食事をキッチリとるようになりました。以前は少しでも減らそうとしてましたが、必要なものが不足しないようしっかり食べてます。この飽食の時代に、栄養素が不足してるなんて嘘だろと思ってました。タンパク質を意識してとるなんて高齢者とかだけが必要な話と信じ込んで、まさか自分にも関係あったなんて驚きです。
  • お客様の声
    E.Mさま
    1週間のファスティングを1ヶ月のトレーニング&痩身整体で体重マイナス3.8kgおちました。そのうち3.2kgは脂肪が落ちました。まさに筋肉は落とさずに脂肪だけを落とすことができて驚いています。短期間で脂肪だけを落とすことができただけでなく、リバウンドもしないのでとても満足しています。ありがとうございました。

ファスティングショート

1週間で
体重-3kg
体脂肪ー2.6kg

お腹ポッコリが解消したことで、娘が喜んでくれました!

プラチナボディメイク

2ヶ月で
体重ー9kg達成!

夜の晩酌をやめずに9kgも痩せれたことに驚いています。苦しいと感じることもなく、自然と痩せていきました!

ファスティングショート

10日間で
体脂肪-4.6kg

ウェスト周りが細くなりました!ファスティングすることで、普段食べ過ぎていることがよくわかりました。

プログラム料金

①90000円(3週間)
②150000円(1ヶ月)
③250000円(2ヶ月)

※①はファスティング7日間+LINE食事サポート2週間+痩身整体×2回
※②はファスティング7日間+LINE食事サポート4週間+トレーニング&痩身整体×8回(60分/1回)
※③はファスティング7日間+LINE食事サポート4週間+トレーニング&痩身整体×16回(60分/1回)
※すべてのプログラム体組成計測定あり
※プログラムに絶対の自信があるため返金制度はありません。
POINT
1

料金体制

ファスティングショートコース

短期で脂肪を2kg落としたい人のためのコース
90000円

  • ファスティング7日分
  • LINE食事サポート14日分(28000円相当)
  • 痩身整体60分×2回分(40000円相当)
  • カウンセリング(20000円相当)
  • TANITA業務用体組成計計測
  • 食習慣チェックシート(非売品)

スタンダードボディメイクコース

脂肪を5kg落としたい人のためのコース
150000円

  • ファスティング7日間
  • LINE食事サポート30日分(60000円相当)
  • トレーニング&痩身整体60分×8回分(80000円相当)
  • カウンセリング(20000円相当)
  • TANITA業務用体組成計計測
  • データ管理
  • オーダーメイドのメニュー作成
  • メールでのアフターフォロー1ヶ月間

プラチナボディメイクコース

肥満体型からの脱却を目指す人のためのコース
250000円

  • ファスティング7日間
  • LINE食事サポート30日分(60000円相当)
  • トレーニング&痩身整体60分×16回分(160000円相当)
  • カウンセリング(20000円相当)
  • TANITA業務用体組成計計測
  • データ管理
  • オーダーメイドのメニュー作成
  • メールでのアフターフォロー2ヶ月間

オンラインファスティングコース

オンラインのみで脂肪燃焼を目指すコース
 
80000円

  • ファスティング7日間
  • LINE食事サポート14日間(28000円相当)
  • スカイプにてカウンセリングを行います(10000円プログラム申し込みの際は無料)
  • 申し込み
  • ファスティングセットを送料無料で配送いたします。
  • ファスティング後2週間LINEサポートいたします。

studio amoの場所

〒160-0023 東京都新宿区西新宿5-1-3 ハイブリッチ2-B

【西新宿駅】
・丸ノ内線 西新宿駅から徒歩6分

【中野坂上駅】
・大江戸線 中野坂上駅から徒歩8分

【西新宿五丁目駅】
・大江戸線 西新宿五丁目駅から徒歩10分

【駐車場】
近隣にコインパーキングがございます。

お問い合わせ

03-6811-2545

メールでのお問い合せ:
kaatsu.amo@gmail.com

studio amo

パーソナルトレーナー

青木正儀

7daysファスティングでは筋肉量を落とさず脂肪だけを落とす理想的なファスティングです。

今までのファスティングとは違い酵素ドリンクを使わず、全ての栄養素を科学的根拠に基づき、数値化し、それを良質な食材で固形物なしの液体、もしくは栄養補助食品で摂取します。

さらに、リバウンド防止のためLINE食事サポート、気になる部分の脂肪を落とす痩身整体、筋肉をつけボディラインを整えるトレーニングとすべてをカバーしたプログラムです。

ぜひ体験してみてください。