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ヨガで、軽やかな心身を

「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
心も身体も健康であるために。そのためのヒントが、自分の体の声を聞き、心に目を向けることだと私たちは考えています。

はじめまして ストレッチヨガスタジオ です

肩こりや腰痛や頭痛。あなたの身体に現れてる症状は今までのあなたの身体の使い方の結果です。それはあなたの身体に何かが不足しているとか、何か不純なものを取り込んでるとかではなく、本来の身体の使い方がされてないからなのです。ではどのように本来の身体の使い方を取り戻せばいいのでしょうか?私たちはヨガをお薦めします。ヨガを通して自分の身体と向き合い、身体の微妙な変化に気づくことで本来あるべき身体の使い方、生活のリズムを見直せます。そしてしぜんと健康で活力に満ちた生活を取り戻すことができるのです。

自分の体と向き合ってますか?

肩こりや腰痛や頭痛。あなたの身体に現れてる症状は今までのあなたの身体の使い方の結果です。それはあなたの身体に何かが不足しているとか、何か不純なものを取り込んでるとかではなく、本来の身体の使い方がされてないからなのです。ではどのように本来の身体の使い方を取り戻せばいいのでしょうか?私たちはヨガをお薦めします。ヨガを通して自分の身体と向き合い、身体の微妙な変化に気づくことで本来あるべき身体の使い方、生活のリズムを見直せます。そしてしぜんと健康で活力に満ちた生活を取り戻すことができるのです。

あなたの身体にベストなヨガを始めましょう

ストレッチヨガのプライベートレッスンは、ヨガの知識と経験が豊富なインストラクターが、あなたの身体の状態をくまなくチェックして、あなたの身体にベストな特別プログラムを作成します。
また、定期的にあなたの目指すべき方向をヒアリングし、その実現にふさわしいトレーニングや回数をプログラムし、より自分の理想に近づける心と体にしていきます。

教室のご案内

1F/スタジオ

スタジオは木目の床と大きな窓があり自然光のなかでリラックスしてヨガを行えます。スタジオから見える景色が自然の中で野鳥の声を聞きながらレッスンを受けることができ、心が落ち着きます。
2F / 整体・リラク
腰痛・肩こり・首こり・骨盤矯正・ダイエット・その他の痛みを女性ならではの丁寧なカウンセリングとソフトな施術、予約制なので個室で1対1で行います。
お身体の悩み、ご相談ください。
オンラインレッスン
一般のトレーニングから、深く瞑想が習いたい。過去のトラウマを消したい。前世を知りたいなど特別トレーニングも行っております。
オンラインレッスン
一般のトレーニングから、深く瞑想が習いたい。過去のトラウマを消したい。前世を知りたいなど特別トレーニングも行っております。

ストレッチヨガスタジオ の特徴

その時の身体に合わせたレッスン
レッスンに来られた時の身体の状態に合わせて、姿勢矯正、骨盤調整、ツボや経絡を解放しながら3つのチャクラを活性化していきます。
多彩な経験を持つインストラクター
子供脳教育やマタニティヨガ、整体もできる専門知識があり、幅広い年代、どなたでも安心して始めて頂けます。今まで自分の気がつかなかった身体を解放していけます。セルフメンテナンスができる知識も身に付きます。


太陽光がたくさん入るスタジオ
壁一面に広がる大きな窓からは自然光が降り注ぎ、明るさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。
太陽光がたくさん入るスタジオ
壁一面に広がる大きな窓からは自然光が降り注ぎ、明るさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。

スタッフ紹介

今まで生きてきた人生の中で、自分では気がつかないうちに精神的にコントロールできなくなり、パニック障害になりました。薬の治療や前世療法、心理学、催眠療法の経験もありますが、上手く治癒することはできませんでした、そんな中、出会った現在、私がお伝えしている脳ヨガ。体験時に体と心の変化を感じ、生徒さんへの指導も12年間続けています。そして筋肉の勉強もし整体も行っております。なので内面の浄化から筋肉もほぐし、ツボや経絡の流れも良くします。他にはない、エネルギーを使ったトレーニングやヒーリングもお試しください。
プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください
会社名 合同会社コクアメディカル
創業者 松森賀子
設立年月 2020年9月
会社住所
千葉県南房総市沓見765–1
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千葉県南房総市沓見765–1

合同会社コクアメディカル

千葉県南房総市沓見765ー1
tel/fax:0470-29-7054 mail:n.matsumori@kokua-medical.co.jp