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カウンセリングについて

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カウンセリングへの想い

終わった時、
「笑顔でよかった、ありがとう」で
終了することです。

「すべての答えは、自分の中にある」

笑えたことで、皆さんの
体と心がゆるんで帰ります。

寄り添うことの大切さを
皆さんから学ばせて頂いています。

30年、心と体とつながり、向き合う仕事で感じたこと

人間は根本が、悩む考える生き物と言われています。
すべてがシンプルに捉えることで、悩みも考えも変化する。

体も痛くなって、はじめて自分自身の体が
頑張ってくれたことに気づく。
体に対する感謝の気持ちが生まれます。

「今日もよく頑張ったね。
いつも体と心を使わせてもらってありがとう」

と、自分自身に意識を向けて労ってあげることで痛みが取れることが多いです。

また、生まれたときに性格が決まっていると
言われいますが、環境の中でも変化していきます。

あなたの弱みが、強みを作り出してくれます。
弱味があなたの役割へと導いてくれるのです。

自分の弱みに意識を向けてあげてください。

「ネガティブなままで、大丈夫」

「私が私を認めます」　

ただ、それだけでいいのです

言葉を変えれば、体の痛みが変わる。

言葉を信じると、行動が変わる。

いつでも、今ここ、体に意識をむけてください。

シンプルなこと、呼吸に意識を向けると
今ここにいることができます。

今、ゆっくりと深呼吸をしてみてください。

「いつだって、今日はすばらしい。私はすばらしい」

それに気づいて、言葉を変えていけば

笑顔でうれしい、楽しい、しあわせになります。

カウンセリングを通して皆さんのお力に少しでもなれたら嬉しいです。

カウンセリングで大切にしていること

寄り添う
素直に寄り添い、受け止めます。そして会話をすると前向きになり、ものの見方捉え方の視点が変わっていきます。
認める
まずは、今の自分で大丈夫だと認めてもらえる。あなたはあなたのままでいい。今起きている出来事に感謝ができ、目的、目標が明確になり悩み事が悩みでなくなっていきます。
ジャッジしない
ジャッジせず、そのまま受け入れ認めてあげる。今のままでもいいことを伝えることで楽になっていきます。
聴くことに徹する
会話の中からものの見方、捉え方で視点が変わることで掘り下げ、先を見せることで本人が気づかなかった自らの答えを導き自ら行動が起こせるようになっていきます。
聴くことに徹する
会話の中からものの見方、捉え方で視点が変わることで掘り下げ、先を見せることで本人が気づかなかった自らの答えを導き自ら行動が起こせるようになっていきます。

カウンセリングをお受けになる前に

以下のような方にはカウンセリングをオススメ致しません
・素直になれない方
・変化を求めずにご自分と向き合いたくない方
・答えを求めて依存的な方
カウンセリングの申し込みはこちらをクリック
新型コロナウイルスに関する感染予防対策について
詳しくはこちらをクリック※ブログへの案内になります

カウンセリングメニュー

個人対面カウンセリング（60分）
￥11,000（TAX IN）
心と身体のトータルアドバイザーとして独自の経験から生み出した背中を読むオリジナルカウンセリング「背中カウンセリング」を中心にその方に合うオーダーメイドのカウンセリングを行います。
【体ほぐし】
整体やエステとも違う新感覚のメニュー。身体に現れる心の状態を知ることで自分の体と向き合うことができ、ゆるめることを軸にしたリラクゼーションでストレスケアを行います。感情が作り出す身体のつまりを抜き思考の整理整頓をしやすい状態に整えていきます。
心の整理整頓、生まれ持った人生サイクルの周期もお伝えしていきます。

※本人の症状に応じてカウンセリングの対応を変更して行う場合があります

個人カウンセリング　電話・ZOOM（40分）
￥5,500(TAX IN)

個人カウンセリング（オンライン）
お電話やZOOM等にてカウンセリングを行います。※背中カウンセリングは含まれません

心の整理整頓、生まれ持った人生サイクルの周期を1 リスタート(ふり返りケア)
2 ネガティブケア(自分を認めるケア)
3 ゼロリセット(自分を許すケア)などを組み合わせて会話の中から導き出し、カウンセリングを行います。

※本人の症状に応じてカウンセリングの対応を変更して行う場合があります

個人対面バッチフラワーレメディカウンセリング（60分）
￥22,000(TAX IN)
3ヵ月に一度、是非整えてください。

こちらのカウンセリングでは

バッチフラワーレメディ38種類・レスキューレメディ2種類を使って特に心を中心にケアしていくカウンセリング

あなただけの症状に合わせたバッチフラワーレメディを３本を提供

今まで知らなかった自らが持つマイナス感情を知り、心のバランスを整えて自分自身と向き合うことで自分軸が明確になり、日々の安定や成長に繋げるカウンセリングとなります。

※本人の症状に応じてカウンセリングの対応を変更して行う場合があります

詳細

バッチフラワーレメディーとは

心の平安を取り戻したり、否定的な感情に対処するための、野の花や草木などから作られた癒しのシステムで、イギリスの医師であり細菌学者でもあったバッチ博士によって1936年に完成されました。花の持つエネルギーが、人々の魂に働きかけ、心の歪みを整えて、穏やかにバランスを取り戻していくことバッチ38種類を使ってを手伝ってくれます。赤ちゃんからお年寄りまで、気軽に使えます。

 『エゴギョウ』とはエゴグラムと東洋思想ーのゴギョウ(五行)を組み合わせたもので、自分の心をどう使っているのかを客観的に眺めることができるツールです。

特別個人対面カウンセリング（120分）
￥33,000(TAX IN)
年に一度、大事な時に是非整えてください。

こちらの特別カウンセリングでは
「心の整理整頓、人生サイクルの周期」を
SMOオリジナル診断・エッセンシャルオイル.バッチフラワーレメディー・エゴギョウ(エゴグラムと東洋思想の五行を組み合わせた性格診断）・体ほぐし・オリジナル質問ワーク、ゼロリセットワークを組み合わせてお伝えし、自らの進み方を選択しやすくする特別なセッションとなります。

※本人の症状に応じてカウンセリングの対応を変更して行う場合があります

詳細

自分の魅力と才能に気づき、自分の現在地と立つ位置を確認する。自己を知る。運命を味方につける。

【エッセンシャルオイル.バッチフラワーレメディー・エゴギョウ(エゴグラムと東洋思想の五行を組み合わせた性格診断)】

今の心、体の状態、つまり自分の体調や感情を性格を知ることで自分の思うように描いていくことができる。

エッセンシャルオイルの香りで心と体を整えていく。
38種類の花療法から選んでもらい、心、体、魂を整えていく。

【体ほぐし】
整体やエステとも違う新感覚のメニュー。身体に現れる心の状態を知ることで自分の体と向き合うことができ、ゆるめることを軸にしたリラクゼーションでストレスケアを行います。感情が作り出す身体のつまりを抜き思考の整理整頓をしやすい状態に整えていきます。

【質問ワーク、ゼロリセットワーク】
感情や信念やトラウマを消していく
過去、現在、未来にOKを出すことで未来が変わる。

人生は、宿命、運命、選択の力でできている。
宿命は変えられないもの、だから受け入れる勇気を持つ。

運命は変えられるもの、だから地に着いた賢い判断が必要。学ぶことで作る能力、選択の力。

私たちの人生は選択の連続です。

選択の力=環境+想像力+経験体験
人間は自分の学んだことを基本に選択する。

人は人によって磨かれるもの、どんな時でも人の先には人がいる。

人生は一生学び、与えられたものを大切にする、何事も一生懸命することで。

自分が好きになる、人生がうれしい楽しい幸せになる。

人生の初めにすること、自分も知ること、私が私を認めること。

過去は記憶で出来ている。書き変えることが出来る。
気づくこと、認めるだけ。

安次富式の最高の対面カウンセリングです。
個人対面バッチフラワーレメディカウンセリング（60分）
￥22,000(TAX IN)
3ヵ月に一度、是非整えてください。

こちらのカウンセリングでは

バッチフラワーレメディ38種類・レスキューレメディ2種類を使って特に心を中心にケアしていくカウンセリング

あなただけの症状に合わせたバッチフラワーレメディを３本を提供

今まで知らなかった自らが持つマイナス感情を知り、心のバランスを整えて自分自身と向き合うことで自分軸が明確になり、日々の安定や成長に繋げるカウンセリングとなります。

※本人の症状に応じてカウンセリングの対応を変更して行う場合があります

詳細

バッチフラワーレメディーとは

心の平安を取り戻したり、否定的な感情に対処するための、野の花や草木などから作られた癒しのシステムで、イギリスの医師であり細菌学者でもあったバッチ博士によって1936年に完成されました。花の持つエネルギーが、人々の魂に働きかけ、心の歪みを整えて、穏やかにバランスを取り戻していくことバッチ38種類を使ってを手伝ってくれます。赤ちゃんからお年寄りまで、気軽に使えます。

 『エゴギョウ』とはエゴグラムと東洋思想ーのゴギョウ(五行)を組み合わせたもので、自分の心をどう使っているのかを客観的に眺めることができるツールです。

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プロフィール

あしとみのりこ（安次富範子）について

ストレスマネジメント・沖縄　代表
ストレスケア・マネジメントセミナー講師、
心と体のトータルアドバイザー
ボディートーク指導者

那覇市立前島小学校
那覇市立那覇中学校
県立豊見城高校（１１期）
沖縄国際短期大学商科

２００４年より１３年間、企業・行政・教育現場にて
年間２００回を超える講演会にて講師を務め
総受講者は１００００人以上

主に心と身体のトータルアドバイザーとして独自の経験から生み出した
背中を読むセッション「背中カウンセリング」を行い多くの人に寄り添っている

各種「ストレスケア・マネジメント講座」にて心と身体のセルフケアの指導も行っている

オフィシャルブログ「しあわせ工房」を通じて読者のためになる
ストレスケアに関する情報を伝えている




【想い】
「五感を通して楽しさ、豊かさ
自分らしく生きる素晴らしさを伝える」

自分の身は自分で守る（セルフケアを家庭から）
＊子どもたちを認め受け入れ、いじめのないあたたかな
包まれた環境づくりを目指す。


【ストーリー】
１９６０年沖縄県那覇市、五人姉妹の双子の三女で生まれる。
生まれてすぐに、産婆が母親から一週間引き離す。

父方の祖父は、戦時中フィリピンで工場経営しながら
民間治療師として活動する。自分の死も予告し亡くなる。

実父は医師の道を目指すが
家庭の事情で断念。

１歳～２歳まで、祖母の石垣島で育つ。

４歳のとき親戚に養女として行き、翌日、母が迎えに来る。幼い頃から、一人取り残された感覚が強かった。

中学、高校、大学でソフトテニスに夢中になる。
１０代の時、父親４５歳、母親４７歳で両親が倒れ、大学を働きながら卒業。

大学卒業後、医療機器関係の事務職に勤務し、パソコン導入に携わり軌道に乗せ７年間務めた後、退社。

退社の日に夫が蒸発。


すぐに、健康関係のビジネスに出会い、子供を一人で育てることを決める。
営業経験が全くない中で、三ヶ月で1000万円の売り上げを上げ営業所長になる。

その後
整体実技基礎医学、東洋医学、整体療術を学び、その後アロマテラピー・バッチフラワーレメディーをはじめとして心身症などの改善に役立つ、数多くの講座を学び資格を取得

１９８９年しあわせ工房を設立。
整体師として活動

その後、母が６３歳で他界した時に「すべてに意味がある」ことを知る。
人生の大きな分岐点となる。

学びのなかで、アロマ・バッチフラワーレメディ・ボディートーク・氣質学等と出会う。

※（ボディートーク）
ボディートークは、心と体を元気にする方法として、あたためる、柔らかくする、中身をゆする、息を楽にする方法
体に感じる違和感を早めにキャッチできる方法、背中を触れるとわかるストレスを伝えています


幼い頃。取り残された感覚が強かった意味を氣質学とボディートークで紐解き、過去のトラウマを解消し、自己肯定感を高め、自分を認め受けいれる事が出来た経験と子育ての体験談をもとにストレスマネジメント指導者として県内外で、企業、幼稚園、小学校、中学校、高校、大学で講演活動を行う。

２００２年から学校現場で10年間中学校・高校と授業を行い、高校ではセラピー部の部活動のサポートや３０００名以上のカウセリングを行う。


背中を触れるとストレスの出処がわかり、心の状態がわかることで生徒に「魔法使い」と呼ばれる。


子どもたちも『心と体はつながっている』ことを学んで、自ら心を開き、自分の行動、想いを素直に言葉や行動にも出し始めたりしました。

ふれあうことで分かち合い、安心感が生まれて子供たちに自立心が育つ。

そんな子どもたちの変化を見て、一人ひとりが内側に秘めているものの素晴らしさに感動し身心ともに自身の人生にも影響を受ける。

自分のことを知り、認めてあげることで自分らしくいられる。

体から心の状態を知ることができ早めのストレスケアの対処ができるよう、心と体のトータルセルフケアのアドバスを企業、幼稚園、小、中学、高校、大学と幅広く県内外で自己開催と年２００回の講座・講演活動を行う。

毎年オリジナルの背中カウンセリング、ストレスケア・マネジメントに関する依頼講座が増え続けている。

【出版関連】
２００８年　氣質学シンボル＆カラー　氣質早見表
２０１３年　～お母さん、涙って重たいんだね～
　　　　　　　　　　　　　　体にふれて知る子供の心
　　
【依頼セミナー・講演・研修実績】
依頼講座
企業３０件
県庁、行政関連７６件
大学3件
幼稚園～高校１６１件

沖縄県県庁（職員厚生課職員健康管理センター）
南部・中部・具志川倫理法人会、
沖縄県社会保険委員会コザ支部、沖縄県女性支部連合会中部支部
那覇市・西原町社会福祉協議会、少年警察ボランティア研修
コープおきなわ中南ブロック、那覇市ファミリーサポート

沖縄県教育委員会国頭、沖縄県立高等学校カウセリング研究会
沖教組島尻支部教育研究会、公立学校共済組合宮古島
高教組中部支部、教職員南部支部女性部
島尻支部・中部支部高等学校養護教論、
沖縄県適応指導教室連絡協議会、
保育士会那覇私立支部、豊見城市学童保育連絡協議会、
島尻学童指導員、那覇市児童館厚生員
沖縄県立芸術大学、沖縄大学、沖縄女子学園、
保育園、幼稚園、小、中、高等学校教育機関
神奈川県諏訪幼稚園

ペアーレ沖縄、第一生命、住友生命、沖縄日立、北中城村職労女性部
沖縄エステ・スパ組合、ANAクラウンプラザ沖縄ハーバービューホテル、生花小原流青年部、宮城歯科クリニック


【教職員研修学校】
県立中部農林高校、泊高校、美里工業高校、那覇西高校、
北中城高校、首里高校、
宮古島西辺中学校、座間味村立小、中学校
宮古島福嶺中学校、糸満市高嶺中学校

【授業学校】
那覇市立寄宮中学校（2002年～2005年）総合学習・体育
豊見城市豊見城中学校（2005年～2011年）選択授業ストレスマネジメント
県立陽明高校福祉科（2012年～2014年）研究授業ストレスマネジメント

【幼稚園】
東風平、沢岻、仲西、石嶺

【小学校】
西原・金城、東風平、高嶺、神原、泊、沖縄カトリック
うるま市天願、南原、

【中学校】
宮古島伊良部、宮古島上野、那覇市石田、安岡
座間味

【高校】
中部農林、那覇西、真和志、開邦、嘉手納、南部商業、本部

【PTA講座】
浦添、当山幼稚園
那覇市与儀、銘刈、高良、真和志小学校
糸満市高嶺、小学校
豊見城、糸満市兼城中学校、東風平中学校
浦添市仲西、沢岻、浦城、前田、港川、浦添、当山小学校、
浦添市神森、仲西中学校
南風原町北丘小学校、南星中学校
沖縄市美里、北美小学校
うるま市中原小学校
小禄高校、浦添高校、真和志高校、北部農林高校

【公民館】
那覇市石嶺、久茂地、中央、首里、若狭、国場、小禄南、
豊見城市、浦添市、宜野湾市

【保育園】
グッピー、若夏、宮平、鏡原、ほるとの家、ルーブル、あいのその

【取材】
沖縄タイムスワラビー、沖縄タイムス、宮古新報、
わかさ（健康雑誌）、TRNITY,　かりゆしライフ、はっぴーママ、うるま

【資格取得】
整体療術師、エステシャン
国際ﾗｲｾﾝｽCIBTAC
（解剖生理学、スキントリートメントボディマッサージ）
魔法の質問キッズインストラクタートレーナー
魔法の質問カードマスタートレーナー
NPO法人日本食育協会食育指導士
一般社団法人メンタルウェルネストレーニング指導者
アロマテラピー1級
日本フラワーレメディーセンター公認セラピスト
バッチフラワーセミナーインストラクター
日本アーユルウェダー・スクール第２４期専門科終了
越智啓子ヒーリングセミナー　１期生
開運学院一期生（四柱推命・気学）
レイキティチャー　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　代表　あしとみのりこ

アクセス

ストレスマネジメント・沖縄
STRESS MANAGEMENT OKINAWA
〒902-0076
沖縄県那覇市与儀1-5-1（沖縄赤十字病院近く）
受付（完全予約制）AM10：00〜PM18：00
カウンセリング定休日（第2・第4日曜日）

お気軽にご予約・お問い合わせください
※カウンセリング中はお電話での対応が難しい場合がございます
ＴＥＬ：098-832-4416
Ｅ－ＭＡＩＬ：ashitominoriko◆gmail.com
※◆を＠に変えてご連絡ください