ストレスクリアで
自己価値を高め
強みを発掘!
望む未来を引き寄せる!

完璧じゃなくても大丈夫。
ありのままの自分で愛され、うまくいく。

たった2つの質問で、強みを発掘、開花させ、
思い通りの人生をクリエイトする心理メソッド、
「ストレスクリア」のご紹介です。
提供
メニュー

自分らしく
生きていますか?

自分らしく生きるとは
どういうこと?
自分らしさとは、「好きなこと」「得意なこと」「やりたいこと」が明確であること。

そして自分らしく生きるとは、明確になった自分らしい自分で「感じていること」「言葉」「行動」が一致して生きていることです。これができると、人はストレスなく幸福感を感じられます。

好きなものは好き、苦手なものは苦手とハッキリ表現できて、好きなことだけを選んでも嫌われず、うまくいく状態。そんな生き方をつかんでいきませんか?

加えて、自分が簡単に成果を出せる「強み」を意識して使えるようになると、ありのままの自分で、もっとラクに軽く生きられるようになります。

自分を120%出しても、愛されうまくいく自分を叶えるのが、ストレスクリアメソッドです。

強みを生かせると
どうなるの?

「強み」とは、頑張らなくてもできて、成果につながること。当たり前に抵抗なくやっているので、他の人も同じようにできると思っています。

それほど自然にできることなので、強みを意識して使えるようになると、頑張らずに成果につなげやすくなります。ラクに得意分野を生かして生きられるようになります。

だから、自分の強みが何かを理解し、いかせるようになると、ラクに自分らしく望む世界を手に入れられるようになります。

こんなお悩みは
ありませんか?

  • 思いっきり自分らしさを出したいのに
    人の目が気になって出せない
  • 強みを見つけて
    周りに貢献しながらラクに生きたい
  • 嫌われるのが怖くて
    周りに合わせてしまう
  • もっと自分を信じて突き抜けたい
  • 常に不足・欠乏を感じて
    どこまで頑張っていいかわからない
  • 自分を好きになりたい
  • パートナーに本音を言えず
    応援してもらえない
  • 強みを見つけて
    周りに貢献しながらラクに生きたい

ストレスクリアとは

たった2つの質問で
今いるステージから
ランクアップ!
自分らしさ120%で生きて
愛されうまくいく心理メソッド

シンプルな2つの質問に繰り返し答えることで、心の奥底に隠していた本心に気づき、人生の目的にそって生きられるようになる心理メソッド。

ダメな自分もすごい自分も、ありのままを出せるようになり、軽やかに生きられるようになる。その結果、強みや才能を発掘・開花させ、自分らしさ全開で生きて、望む未来を手に入れます。

ストレスクリアで
起こる変化

周りと比べることをやめる
人の目を気にせず
言いたいことを迷わず言える
自分の価値がわかり
強みを使ってラクに生きられる
ラクにSNS発信ができるようになる
パートナーシップがよくなり、
パートナーが育メンになる
ありのままで生きても愛される
ラクにSNS発信ができるようになる

このような方に
おすすめです

  • 自分の強み・才能を発揮して、自分らしく生きたい
  • 人生の目的、やりたいことを見つけたい
  • 足踏みしている現状を突破して、ワンランク上のステージに行きたい
  • パートナーと信頼で結ばれた関係になりたい
  • 周りと比べることをやめて、自分のペースで生きたい
  • 自然体でいても、愛される存在になりたい
  • 自分の言葉で発信し、起業をうまくすすめたい
  • 思っていることを飲み込まず、素直に言いたい
  • 人生の目的、やりたいことを見つけたい

私のストレスクリア変化

感情にフタをし、人の目を気にして
偽りの自分で生きていた私が
自分らしく素直に生きられるまでに
「手に入れたもの」
周りと比べず
自分軸ができた
人の目を気にせず、発言行動できるようになり、ブレない軸ができた。
夫が皿洗いを
するようになる
帰宅時間が早くなり、子どもの面倒をみたり、皿洗いなど家事を手伝うように。
カッコ悪い自分を
さらけ出す
できない自分を認め、隠さないようになったら自然体で生きられるようになった
周りを信頼する
自分を信頼する
自己信頼感を得ることで、自分の直感を信じ、選択に自信が持てるようになった
愛される自分
命の肯定
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
応援して下さいと
言えるようになる
嫌われるのが怖くてお願いできなかったのに、周りを信頼し頼れるようになった
応援して下さいと
言えるようになる
嫌われるのが怖くてお願いできなかったのに、周りを信頼し頼れるようになった

ストレスクリア提供メニュー

ストレスクリア講座
セルフセッションを学ぶ「ベーシック講座」、コーチの資格を取得する「実践講座」を東京と沖縄で開催。
体験セッション
2時間で悩みの根っこと解決ステップをつかむセッション。2つの質問を使っフルセッションではありません。フルセッションご希望の方はお問い合わせ下さい。
心の勉強会
自己肯定感アップ法、人生の目的の見つけ方、本当の引き寄せなど、心と現実のつながりの仕組みをわかりやすく伝える勉強会。親子コミュニケーション講座など、不定期開催。
心の勉強会
自己肯定感アップ法、人生の目的の見つけ方、本当の引き寄せなど、心と現実のつながりの仕組みをわかりやすく伝える勉強会。親子コミュニケーション講座など、不定期開催。

ストレスクリアを
受けたご感想

平良智恵様
講座の途中で受け入れがたく、頭痛がして息苦しかったけれど、セッションのなかで「愛されたい」という言葉がおりてきて気持ちが晴れました。参加してよかったです。
New
MARIE様

奥深いのひと言。やっと自分で自分の現実をつくっていることに納得でした。人にセッションすることで、自分の内面をよく見れたような気がします。

自分が嫌いだった部分も認めることができて、とってもラクになれました。私も人を笑顔にするお手伝いをしたいと思います。

New
ゆかり様

3日間の実践講座でいろいろな自分と出会ったり、向き合うことができました。それは、出会おうとして出会ったわけではなく、時には戸惑ったり、驚いたりすることもありました。

でも気づけば、妙に納得できたり、今までフタをしていた自分に帯する興味にも変わりました。まだまだ知りたいこと、学びたいと思う気持ちがあるので、これからもストレスクリアを身近に感じていたいと思います。

これからの自分の変化に敏感になりつつ、楽しめるといいなと思います。

New
MARIE様

奥深いのひと言。やっと自分で自分の現実をつくっていることに納得でした。人にセッションすることで、自分の内面をよく見れたような気がします。

自分が嫌いだった部分も認めることができて、とってもラクになれました。私も人を笑顔にするお手伝いをしたいと思います。

よくある質問

  • Q
    ストレスクリアで本当に変われますか?
    A
    深い本音で「本気で変わりたい」と感じていたら変わりますが、本音が「変わりたくない」だと変われない場合もあります。
  • Q
    どれぐらいで変わりますか?
    A
    個人によりますが、1回のセッションで劇的に行動が変わる方もいますが、時間のかかる方もいます。はやい方で2~3ヶ月で変化します。
  • Q
    強みは必ず見つかりますか?
    A
    強みは既に使っているので、それを見つけるのは簡単です。ご自身で認め、意識して使いこなせるようになると、ぐっと生きやすくなります。
  • Q
    講座とセッション、どちらをやったらいいですか?
    A
    その方の目的にもよりますが、理想は講座で理論を学び、同時にセッションを受けると変化がはやいです。
  • Q
    どれぐらいで変わりますか?
    A
    個人によりますが、1回のセッションで劇的に行動が変わる方もいますが、時間のかかる方もいます。はやい方で2~3ヶ月で変化します。

講師プロフィール

一般社団法人 
ジャパン・ストレスクリア・プロフェッショナル協会 
マスターコーチ

水葵暁子(みずきあきこ)

沖縄在住、小2&小6息子の母。ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会認定 マスターコーチ。異性間コミュニケーション協会 認定インストラクター。
 
クックパッドの料理本編集など、大手出版社の仕事に携わりながら約20年の編集&ライター業に従事。

2015年、母のうつをきっかけにストレスクリアを学ぶ。心と現実の結びつきから、なぜ母がうつになったかを理解する一方で、自分にもたくさんの感情のフタがあり、本当の自分を隠して生きていたことに気づく。

以後、セッションを通して、本質の自分で生きる歓びを体感し、ストレスクリアコーチとしての活動をスタート。これまでに、のべ750件のお悩み解決にかかわり、東京・福岡・沖縄で85回の講座を開催している。

現在は、自分の才能を開花させて人生を切り拓きたい女性起業家をサポート。良好なパートナーシップを築くことを軸に、愛されマインドとビジネス構築の両方からアプローチしたコーチングを提供している。

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