私は、20年間、精神医療の現場で働いてきました。
医療機関でいつも感じていた事は、患者さんが医療にかかるまでが長すぎるという事です。
　
　『ストレス』は誰にでもあるものですが、そのストレスを対処したり、解消したりできずに長年、抱え込み、悩み、傷つき、我慢し、医療機関を受診した時には重症化し、復帰も長期化することが少なくありません。治療の長期化は、本人、会社、家族にも影響が大きく、2次的代償の傾向もあります。
　また鬱病の性質上、医療機関を受診する前に命を落としてしまうこともあります。
　
　『心の病気』は誰にでも起こりうることです。一生のうち5人に1人は何らかの精神疾患に罹患、15人に1人は鬱病になるとのデータもあります。それほど身近な疾患です。
　
　仕事、病気、介護、人間関係、将来の悲観、経済状況、いじめなどで自殺してしまう人が年間2万人以上、自殺未遂はわかっているだけでも6万人以上、潜在的にはもっと多いと予測できます。自殺者は交通事故死の6倍以上です。自殺は、本人だけでなく、家族、会社の人など周りの人にも大きな影響があります。
　この事に危機感を持った政府は、2017年から50人以上の事業所にはトレスチェックを義務づけました。2017年には、70%の企業で施行されましたが、2018年には50%に低下しています。その背景には、その後の活用がわからない事や、実際に深い部分までケア・フォローしきれない事もあります。

　本当に大切なのは、ストレスチェックで気付き、意識し、改善する事までのトータルケアです。日本にはまだ、精神疾患に対する偏見や理解不足、専門病院となると、ハードルが高く利用しにくい印象もあるでしょう。『悩み』や『ストレス』は、どんな人にもあるのに、全ての人が、気軽に相談できるシステムがまだ多くはありません。

　ストレスケアは、心が強い弱いの精神論でもありませんし、他の病気と変わらず、予防・ケアが必要な病気です。心は見えません。理解もされにくい現状があります。一見、普段と変わりなく見える人でも、人知れず、悩み苦しみ、誰にも相談できずにいる人がたくさんいます。仕事や家庭のことは、感情的になってしまったり、身近な人だからこそ言えないこともあります。第3者の専門家が、客観的・専門的に関わることで、見えてくる視点があります。もちろん、守秘義務がありますのでプライバシーを厳守致します。
　ぜひ、どんなことでもご相談ください。お力になれれば幸いです。