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運動クラブSTART８

運動クラブSTART8
(スタート八王子)

幼児・小学生のためのスポーツ教室。本気を育て、目標に向かっていく心と体をコーチング。心が動き、夢に近づく。とにかく一生懸命になれる教室
心が動く

レッスン内容
（ワンレッスン約９０分）

　　　　　　基本種目
A．かけっこ
B．縄跳び
 ※   反省会

＊予約フォームよりかけっこのレッスン、縄跳びのレッスンをお選びできます。毎回かけっこ、毎回縄跳びでも、毎回変わっても問題ありません。
　約90分の運動終了後、10分ほどの時間を使い、反省会の時間に充てます。お迎えの際は、反省会の後の引き渡しになりますので、予めご了承下さい。

無料体験にお越しください

  • 日時は、変更する場合がございます。朝９時（夏季は、暑さ対策として早朝から行います）
  • 会場：富士森陸上競技場（時間・場所は変更になる場合があります）
  • レッスン時間：90分

＊雨天の場合は、小雨の時は実施します。微妙な時は当日連絡いたします。

無料体験の流れ、通常レッスン風景

Step
0 
ご予約
  • まずは、無料体験にご参加ください。無料体験の申込みフォームを送信してください。 48時間以内に、こちらから改めてご連絡させていただきます。ご希望の日時、場所などをご相談させていただきます。
  • 通常レッスンの予約は、予約フォームより予約してください。通常レッスン予約フォームは、無料体験参加時にお伝えいたします。
Step
1
無料体験当日の待ち合わせ
  • 無料体験当日、「START八王子」の黄色い旗を目印にお越しください。お気軽にお声かけ下さい。
  • 通常レッスンは、10分前集合を心がけ下さい。

Step
２
準備体操
ジョギング、準備体操をしっかりと行います。
Step
３
ウォーミングアップ
準備体操後、徐々に運動量を増やします
Step
４
ダッシュ練習
主軸のかけっこの練習です。目標を持たせ、向上心を養います
瞬発力、神経系を養います
Step
５
オーダー練習
学校の体育の授業に合わせ、運動会のかけっこに向けた短距離の練習、冬の縄跳びの練習など、時期に合わせた練習。また、他の習い事などに通じるようにいろいろな練習を行います。
粘り強さ、俊敏性、持久力を養います。
Step
６
クールダウン
クールダウン、整理体操をしっかり行います。柔軟体操をしながら今日の良かったこと、できなかったことなどアウトプットします。
ストレッチ、柔軟体操の習慣を身につけます
Step
７
反省会、見送り
終わりのあいさつのあと、解散します。ご質問等、ぜひお気軽にお話しください。
Step
1
無料体験当日の待ち合わせ
  • 無料体験当日、「START八王子」の黄色い旗を目印にお越しください。お気軽にお声かけ下さい。
  • 通常レッスンは、10分前集合を心がけ下さい。

Message

①将来どの分野でも活躍できる人間を育成し、成長し大きくなっても健康的な暮らしを続けられるよう、その礎を築くことが目的です

②総合的な身体機能の向上のみならず、精神の成長のため礼儀・態度・言葉使いを重んじます。生き生きとした子供らしい子供の育成を目指しています。

③得意な動作能力を伸ばし、眠っている能力にアプローチして、多角的に能力を引き出します。やったことのない動作や出来ない動作にもチャレンジし子供たちの可能性を広げます。自らが目標を立て、そこに向かっていく強さ、乗り越える方法を知ってもらいます。

ごあいさつ

コーチ
大井 浩平（昭和53年生）
おおい　こうへい
　北海道で生まれ育ちました。幼少期から運動大好き、スポーツ大好きでほとんど外で遊んでいました。
21歳の時に競輪選手としてプロデビューし、16年間の現役生活を送りました。B級から選手生活を始め、上位であるS級も経験しました。現役生活でわかったことは、常に向上心をもって取り組むこと。また、仲間に支えられながら成長していくということもわかりました。失敗したらなぜ失敗したかを考え、次に生かし、成功したらなぜ成功したか、いつも心と体に問いかけました。
子供たちに伝えたいことは、「目標」をもって、何事も一生懸命取り組むこと。自分で考えること。行き詰ったら仲間と相談しながら解決していくこと。一生涯の友達を作り、他人に手を差し伸べられる心を備わってほしい。
運動、スポーツが心の栄養、体の栄養であるという事を教えていきたいと思います。
　自らの経験と、2021年に取得した理学療法士の専門的な知識を生かし、体のこと、運動の事、怪我の事、食事や睡眠など学童期、思春期に必要な基本的な生活についてなど、子供たちの質問、疑問にもわかりやすく説明し、納得してもらいながら取り組んでいきます。

1978年　北海道勇払郡早来町生まれ
1997年　北海道苫小牧東高校卒業ラグビー部出身
1999年　日本競輪学校84期生卒業
2000年　競輪プロデビュー
2011年　結婚
2012年　長男誕生
2016年　競輪選手引退(通算191勝)
2021年　関東リハビリテーション専門学校卒業
2021年　理学療法士取得
2021年　十坪ジム川崎勤務

少人数制だから個々の能力に合わせた指導

 子供のうちに成功体験をたくさん積むことは、自己肯定感が芽生え豊かな心を育みます。反対に、失敗をたくさんすることも同じように大切な経験です。「失敗しないように」と、先回りしてしまい、子供たちの考える力や工夫する力を削いでしまっているのは、実は私たち親ではないかと考えることがあります。親たちの都合で「早くしなさい」と、子供の気持ちを考えずに手を貸しすぎている場面を見かけることもあります。
何でもしてあげることが、子供たちにとって本当に良いことだとは思いません。助けすぎず、ヒントを与えるのです。子供達の自主性を見守り、信じ、待つこと。
子供達一人一人の能力に合わせ、たとえ小さなステップでも一つ一つ確実に階段を登れるよう、後押しします。
成功と失敗から多くの事を学び、チャレンジすることへの勇気と、目標達成までにどうしたらいいのか、考える力も養います。
　インターネット時代、コロナ時代で世の中が変わりつつある今日ですが、人間同士の繋がりは不変です。人と人との関わりの中で「気づき」があります。周りとのコミュニケーションが取れ、それを深めることはこれからの子供たちには必要です。
　子供たちが、目標達成する方法を知ったとき、思考・行動の選択肢が今よりも広がります。
私たちは、子供たちの「目標に向かう心と体」を全力でサポートします。

保護者様の声

八王子市　Y.K.さん（小学4年）の保護者様の声

レッスンを毎回楽しみにしています。プロの視点から直接御指導いただけるので、大変貴重な時間になっています。
どうすれば目標を達成できるのか、課題解決に向けたプロセスやトレーニング方法を丁寧に教えていただけるので、他の習い事や日常生活にも役立っています。コーチも一緒に身体を動かしながら教えてくださり、レッスン後は必ず、達成感、充実感、満足感を得ることができています。子供の体調や性格も丁寧に見てくださるので、安心して任せられます。

よくあるご質問 
Q & A

  • Q
    保護者の見学は可能ですか
    A
    はい、可能です。必ず見学、送り迎えが必要というわけではありません。お子様の成長に合わせ、一人で来れたり、帰れたりする場合は、そのようにしていただいています。
  • Q
    レッスンは、何曜日に行っていますか
    A
    無料体験にお越しの際に、予約フォームをお知らせいたします。その際にご説明いたします。
  • Q
    かけっこ、縄跳び以外のレッスンはありますか
    A
    はい、ございます。鉄棒やボール投げのレッスンがあります。ご希望の場合、個人レッスンの料金になります。
  • Q
    雨天の場合は、お休みですか
    A
    前日までに、START８のメールにてご連絡させていただきます。
  • Q
    予約キャンセルは、料金はかかりますか
    A
    当日キャンセル含め一切かかりませんが、二時間前までにご連絡をお願いいたします（こちらにお願いいたします090-8553－1453）
  • Q
    レッスンは、何曜日に行っていますか
    A
    無料体験にお越しの際に、予約フォームをお知らせいたします。その際にご説明いたします。

アクセス
ACCESS

レッスンは主に、富士森陸上競技場です。状況により近隣公園で行うこともございます。
〒192-0072東京都八王子市南町4－1テラグレイス金久403
TEL 090-8553－1453
〈電話受付時間〉10:00〜20:00
代表　大井浩平

社会教育

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