受付時間:9:00~21:00

こんなお悩みありませんか

  • ジムには興味はあるけど、普段全然運動をしないのでついていけるか心配
  • 他の整体に通ってみても根本的に改善せず困っている
  • 身体の中で痛いところがあるが、騙し騙しでほったらかしにしてしまっている。
  • 腰痛があり、病院で運動不足と言われたが、どう運動していいか分からない。
  • 外反母趾、偏平足で悩んでいる。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
  
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Before

こんな方におすすめです

●歪みがきになり反り腰で腰痛がある
●片側の股関節と膝が痛くて、
ふくらはぎに浮腫と痛みがある
●毎日夕方になると靴下の跡がつくぐらい
ふくらはぎがパンパンに張って痛い
巻き爪、外反母趾も気になっている
がっちりした太もも、ふくらはぎの変形
どうにかしたい。
歪みを時自覚しているがどうしていいのかわからない
●遠出の旅行や登山、
好きな運動を制限なく自由に楽しめるように
なりたい

一つでも当てはまる方は
当ジムの体験にお越し下さい。

体験はどんなことをするの?

痛みや不調は早めに改善したいですよね!

お身体のお悩みやお困りごとについて、
カウンセリングし、

3か月後になりたい
お身体に向けてのご提案をします。

その後、
足骨セラピー【関節の歪み改善の整体】と
痛み改善に特化したトレーニング

体験いただけます。

所要時間:1時間
(カウンセリング含む)

体験に必要なもの

□運動しやすい服装
□タオル
□お飲み物

※室内履きご用意は不要です。
運動着更衣室あります

体験料

通常の体験料5,000円(税込)が


StageのLINE登録で3000円になります
お友だち登録でジムの体験が割引に
  
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Stageのジムの体験
についてご説明

いくら体を鍛えても、身体の土台となる足が歪んでいると
左右差がひどくなり、身体のバランスが崩れてしまうばかりか
怪我の恐れも危惧されます。運動初心者さんにこそ、筋トレを
おすすめしたい!そんな想いで、
足を整え、足から鍛えるパーソナルジムStageが
あなたの、叶えたいをサポートします。
  
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After

体験セッションでこんなことが期待できます

股関節の詰まり、膝の痛みから解放されて
ふくらはぎの浮腫もなくなります
●外反母趾、巻き爪の痛みも改善されることで、
背筋が伸びて姿勢が良くなり見た目が若返ります。
●ガッチリ太ももがほっそりし、
ふくらはぎの浮腫みもグンと改善されていきます
●関節の歪みがなくなり足の痛みの不安がなくなり幸せに過ごせるようになります
●歪みが改善されて身体だけではなく内臓の調子も良くなります
●遠出の旅行や登山、
好きな運動を制限なく自由に楽しめるように
なります。         →70代女性!

Stageのジム体験のご感想

  • 🦶指先で地面を踏める蹴る感覚があり、
    歩いて帰る1歩1歩が楽しくなります。
  • 🦶足の裏の着地がしっかりして、全部の指が床についている、
    🦶むくみがとれて、履いてきた靴が緩くなるくらいでした。
    🦶外反母趾の痛みがなくなりました。
    🦶曲がったまま痛かった膝が伸びて、1回で痛みが消えていました。


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足の形が変わって下半身デブが解消されました
女性・70代

立ち方の癖が修正されて、足指の変形が改善されていくにつれ、腰痛が無くなり、パンパンに張ったふくらはぎ、足首まで細くなって大満足です!

毎日憂鬱だった腰痛が足骨からの歪みが原因だったことを教えていただき、セルフケア、トレーニングの継続で早くも、数十年つきあってきた腰痛以外にも、頭痛や腰痛までも激減しています。

トレーナーさんの、「足底の歪みを整え、下半身、特にお尻周りの筋肉を鍛えると腰痛が良くなる!」との言葉が信じられませんでしたが、鍛えているうちに本当に腰痛がなくなったので感謝しかないです!!

継続していくうちに足首が引き締まり、足全体が引き締まり、お尻が二周り小さくなりました!この感動を悩まれているたくさんの方に伝えたいです。
※上記はあくまでの個人の感想です。効能をお約束するものではございません。

Stageが
選ばれるつの理由!

足に特化した
ジムがサポート
身体の歪みや不調は、足裏、足指の崩れが原因であることに着目し、足を整え、足から鍛えるをコンセプトにして、マンツーマンセッションをご提供しています。地域のfoot専門医との連携で医療と運動の2つの視点から痛み、浮腫みの改善をサポートさせていただいています
歪みを整える
整体&トレーニング
だから効果が出やすい
Stageは「足骨セラピー」という、体の歪みを整える整体をトレーナーが行ってから、トレーニングをします。歪みを整えてからトレーニングを行うことで、左右対称に、綺麗な筋肉が効果的につきやすくなります。


トレーナーがいるから続く!
効果がでる!あなただけの
パーソナルサポート
完全マンツーマンなので
人の目を気にせず楽しく
セッションを受けていただけます。
大人数のジムだと人の目が気になったりやり方を間違えると、結果が出ないばかりか、怪我をして痛めてしまうことも・・・
そんな心配や不安とは無縁なのが
パーソナルトレーニングの
いいところです
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

体験では短時間の
足骨セラピーも
実施します。

足骨セラピーというパーソナルジムStageオリジナルの手技で
足の関節の歪みを整えます。



女性が足への施術をしている様子
足指をもみほぐしている女性
足先を伸ばしている女性

体験の流れ

Step
【お悩みのカウンセリング】
お身体の歪みや痛み、お困りのことをお伺いします
些細なこともご遠慮なく、お話し下さい
Step
【お悩みの箇所の施術】
カウンセリングでお伺いした箇所を中心に
全身の歪みを調整し、バランスを整えていきます。

Step
【トレーニング体験】
Step1 でお伺いした情報をもとに、全身の歪み、
張りを整えた後、良い状態を維持するために骨、関節の
支えとなるように、筋肉をつけていきましょう!
Step
【1回のセッションで効果を体感!】
症状は、関節の歪みを取り除く 20 の手技と、2 種類のストレッチ、関連する筋力の強化により、症状によってはセッション1回で
緩和されます。足の神経の緊張と筋肉の張りが取れて
血流がよくなり、立つ、座る、歩くが楽になっていることを
体感していただきます。
Step
4
当ジムについてのご案内

体験セッションで効果を実感していただけたら、

継続のご提案をさせていただきます。
セッションを生活の一部にしていただくことで得られる
関節の歪み改善や筋肉の強化が、より良い人生をサポートしてくれることをお約束します!

Step
1
見出し
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体験概要

所要時間
60分
内容
身体の歪みチェックと、カウンセリング、
足骨セラピーの整体体験、個人に合ったトレーニングマシンの体験、
(カウンセリングや説明も含む)
持ち物
着替えとお飲み物をお持ちください。
靴はなくて大丈夫です。
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よくある質問

  • Q
    体験では何をもっていけばいいですか?
    A
    着替えと、飲み物をお持ちください。
  • Q
    室内履きなどの靴はもっていかなくていいですか?
    A
    はい、当ジムでは足の指を感じていただくために、靴を履かずにトレーニングしています。
    ※ご希望の方はお持ちいただいてもかまいません。
  • Q
    運動は初心者なのですが大丈夫でしょうか。
    A
    ご安心してお越しください。マンツーマンでその方にあったペースでサポートするので、初心者の方にこそ、おすすめのジムです。
  • Q
    ジムはどんな世代の方が通っていますか。
    A
    30歳から86歳までの方が通っています。
    (55歳から70歳平均)
  • Q
    整体はポキポキ痛いことはしないですか?
    A
    歪んでいたり、癒着していたり硬いところは痛いと感じる方もいます。ただ、終わった後のスッキリ感が病みつきになる方は多くいらっしゃいます。
    余りにも痛い場合は遠慮なくおっしゃってください、力加減はその方に応じて調整します。
  • Q
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    A
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トレーナー紹介

  
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代表プロフィール


トレーナー 関貴子
幼少期から人と比べて足の太さに悩む。体育専門学校卒業の19歳の時に、過食症になり10キロ増量したことで元々太かった足がさらに太くなり、ぎっくり腰になる。エステに駆け込むも揉んでも足は細くならず、日々の食事の大切さを実感する。健康的に足を細くしたくて20歳の時にフィットネスインストラクターになる。

2015年パーソナルジムを開業し、延べ1万5千人に運動指導を行う。 運動指導をしながらも過食症は治らず、解剖学、整体、運動生理と併用して栄養学を学ぶ。

その過程で過食症や足の太さはは、関節の歪みや冷え、腰の支えとなる筋肉の低下も関与していると気づき、改善法を編み出したところ、足の太さが徐々に解消されていく。


この発見が過食や足の太さ<下半身の大きさ>に悩むクライアントの役に立つと思い、ほっそり足プログラムを確立し、セッションを展開。足が細くなる人が続出する。


クライアントからは「2回目のセッションで足の浮腫が劇的に良くなった」「体重が落ちて膝痛まで改善されて曲がったままだった膝が伸びるようになった」「股関節の詰まりがなくなり楽に靴下が履けるようになった」「毎日浮腫や冷えに悩まなくて済む」「筋肉がついてきてヒップアップした」と喜びの声多数。
 
セッションリピート率97%をキープ中。 今後も、独自のアプローチで、足の悩みがなくなり快適に生活できる方を一人でも多く増やすことを目標にほっそり足プログラムを拡大予定。

健康運動実践指導者、健康管理士、
趣味は筋トレの研究・山登り。大阪市在住
実績
  • 全国3位のボディビルダー
  • 述べ1万人以上の運動を指導
  • 痛みに特化した施術歴11年
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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代表プロフィール

足の骨格模型を持っているパーソナルジムStage代表関貴子

トレーナー 関貴子
1992年母親の死去と高校受験の失敗、それに無理なダイエットが原因で、過食症になり20年以上症状に苦しみ、そしてその症状に癒されてきました。
生きる為に切ってもきれない食べるということ。
食べることを我慢して頑張ろうとすればする程反動も大きく高校時代は一時自己最高の78キロになり、益々心身とも疲れ果てて今思うと、自己否定感満載で暗い青春時代を過ごしたものです。そしてさらに最愛の妹の死をきっかけに症状は悪化。 過食症歴はトータル23年にも及びました。

20歳の時スポーツクラブに通い出し汗をかく気持ち良さと運動の楽しさを知りこの素晴らしさをお伝えしたい!!との想いからスタジオインストラクターになり、たくさんの方と接するようになりました。

2014年、ボディビル競技の一環であるフィットネスビキニ第一回大会に出場することがきっかけで、週5回ボディビルトレーニングをはじめ、トレーニングの師から解剖学に基づいた正しく効果のあるトレーニングを学び、筋肉がついて代謝のいいカラダに!初大会では準優勝することができました。

大切なお客様にアウトプットすべく日々トレーニング、食事の探究に努めています。人生100年時代を笑顔で自分らしく生き抜くために、人生を支える土台となる足を整え、足から鍛えましょう!

健康運動実践指導者、健康管理士、
趣味は筋トレ・山登り。大阪市在住
天神橋筋商店街をこよなく愛する47歳
実績
  • フィットネスインストラクター歴
    25年
  • 述べ1万人以上の運動を指導
  • 痛みに特化した施術歴12年
  • 過食症歴27年【克服中】
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
表示したいテキスト
ポージングをしている女性
フィットネスコンテストに出場している女性
ゴルフのユニフォーム姿

梶谷大晴

初めまして!梶谷大晴です。
パーソナルトレーナーになったきっかけは自分が無茶なダイエットをした経験から、これからダイエットをやろうと思う方に遠回りをしてほしく無いと思ったからです。この仕事を始めてたくさんのクライアントさんと接する中で
足の大切さを実感するようになりました。
足は身体の土台ですので、健康は足からといっても過言ではありません。

丁寧な指導、自分の経験や科学的根拠に基づいた
指導を提供します。

お客様に来て良かったと思ってもらう為、
常に自分の技術を磨いております。

■得意なこと・ストレッチ整体

■趣味・マイブーム・筋トレ

■専門分野・トレーニング指導・整体・
ストレッチ

原果成子 

初めまして!原果成子です。私は、
小さい頃からのコンプレックスだらけの身体
<特に足の太さ>と、ネガティブ思考を変えたくて、stageで筋トレをする様になりました。

その過程で、足の太さは足指の歪みも原因になっているということに気づき、食事の改善と併用して足の歪み改善トレーニングも始めたところ
足の形が少しづつ真っ直ぐに改善されていき、今に至ります<元はO脚です>
“運動=運を動かす”と言われる様に、身体も心も変わって行くのが分かりました。

私と同じように悩んでいる方や、変わりたいと思っている方に伝えて行きたいと思っています。


■得意なこと・字を書くこと
■趣味・マイブーム・筋トレ、ヨガ
■専門分野・トレーニング指導、整体、
ストレッチ
キャプションを追加

小見出し

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パーソナルジムStageの室内です。
入口から整体の施術室、ジム内の様子です。
アットホームにお待ちしています。 

アクセス
パーソナルジム Stage

住所
〒530-0041
大阪市北区天神橋4-8-22
メゾン杉本201
電話番号
06-6881-1943
アクセス
JR天満駅 徒歩1分
大阪メトロ 扇町駅 
徒歩3分
天神橋筋商店街アーケードの中にあるため、雨の日でも安心してお越しいただけます。
駐車場
近隣にコインパーキング
あり
対象者
浮腫み、冷え、ふくらはぎの太さが気になる方、坐骨神経痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症、慢性的な腰痛で生活に支障が出てお困りの方
ジャンル
身体メンテナンス/ウエイトトレーニング/ストレッチ/筋膜リリース
設立
2016年8月


HP
https://personalgym-stage.com/
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

Stageまでの道案内

パーソナルジムStageの看板

お申し込み・お問い合わせ


ジムの体験についてのお申し込みやお問い合わせは
こちらにご記載ください。

ご記入いただいてから24時間以内にご返信いたします。
もしご返信がない場合は、メールが不達の場合もあるため、
お手数ですが、当ジムまでお電話ください。
  
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電話のお問い合わせはこちら

お気軽にお問合せください。
体の色々な痛みや不調の原因が、実は足元の歪みからきていることはあまり知られていません。しかし、足骨に歪みが生じると、正しい姿勢を保つことが難しくなり、痛みや違和感が生まれて、日常生活の中で制限も生じます。そんな厄介な歪みをリセットして、痛みや浮腫を取り除き、快適な生活を取り戻しませんか?

立つ、座る、歩くが楽になると、毎日を楽しむことができます。
足から元気を取り戻し、痛みから解放されてまた好きな旅行や運動を楽しめる最高の人生を手にしましょう。

まずは体験セッションにお越しいただき、
セッション1回で効果を体感してください!

ジムご利用のお客様のお声

足の形が変わって下半身デブが解消された
スポーツトレーナー・女性・48 歳

立ち方の癖が修正されて、足指の変形が改善されていくにつれ、腰痛が無くなり、パンパンに張ったふくらはぎ、足首まで細くなって大満足です!

毎日憂鬱だった腰痛が足骨からの歪みが原因だったことを教えていただき、セルフケア、トレーニングの継続で早くも、数十年つきあってきた腰痛以外にも、頭痛や腰痛までも激減しています。トレーナーさんの、「足底の歪みを整え、下半身、特にお尻周りの筋肉を鍛えると腰痛が良くなる!」との言葉が信じられませんでしたが、鍛えているうちに本当に腰痛がなくなったので感謝しかないです!!

継続していくうちに足首が引き締まり、足全体が引き締まり、お尻が二周り小さくなりました!この感動を悩まれているたくさんの方に伝えたいです。
パンパンんのふくらはぎの太さが、半分になった

このプログラムを知ったきっかけは上司の紹介でした。
ちょうど足裏、足指の使い方に興味を持ち始めていたところに、上司からこの施術があることを聞き受けることを決めました。⻭科医師として、足のむくみと歪みと、⻭並びの歪みの関係性を感じていて、もっと足裏の勉強をしたい、自分のスキルアップにも繋がると思い、足骨セラピーの施術を受け、現在は患者さんにも還元しています。

筋肉のこともきちんと勉強したかったので、足骨セラピーと併用してトレーニングも始めたところ歩くのに足裏、お尻を使っているのが実感できるようになり、生活するのが楽になりました。
足の歪みや足指を意識することなど、今まではしなかったことですが、この歳で知ることができ実際にトレーニングできて本当に良かったと思います。

足が痛い方、ふくらはぎがむくんで辛い方、腰痛の人におすすめしたいセラピーです。足が痛くて普段の生活がおっくうになっている人にも、効果絶大です!
どうぞお気軽にお問合せください。