さくら整骨院 元町院
さくら式 ダイエットメニュー

ミネラルファスティング
~「食べない」選択~

  • 初心者向け
  • 完全サポート
  • 安心・安全

ファスティングって??

ファスティング(fasting)は、「断食」「絶食」を意味し、最近では体調管理や体内のデトックス、腸活を目的に実施する人も増えており、身体のリセット・整え方の1つとして注目されています。

つまり、ファスティングとは、一定の期間食べ物を断つ行為で、固形の食べ物を半日~数日間摂取しないことを指します。 (全く食べないわけではなく、専用ドリンクで栄養をチャージしながら行います♪)

ファスティングの期間は半日~1週間までさまざまで、準備食→ファスティング(断食)→回復食ときちんとした順序で身体を整えていきます。

ファスティングを行うことで胃腸をはじめとした内臓を休ませ、老廃物や毒素を排泄する働きが強化されるといわれています。

また、腸内環境を整え免疫力の向上や肌荒れの改善効果なども期待されます。

実は・・・

だから

一人で頑張るファスティングは
”もう古い””

健康美容食育
正しい知識を身に付けた
ファスティングマイスター
丁寧にサポートしてくれる
安全なファスティング
今選ばれています!

そもそも

ミネラルファスティングの
「ミネラル」とは?

女性にとって特に大切な
「ミネラル」
たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミンと並び、5大栄養素のひとつである。
「ミネラル(無機質)」。ミネラルの代表的な役割はカルシウム、鉄、銅、亜鉛、マグネシウムです。ミネラルが不足してしまうと、生理不順・生理痛・不妊・貧血・めまい・頭痛。。。さらには代謝機能が低下するので痩せにくく太りやすい身体になります。このように身体のコンディションが低下するのでダイエットにも良い影響を与えません

だからこそ「ミネラル」
どんどん摂取しましょう!!
  
でも、体内ではつくれない、、、
だから、ミネラルファスティング
活用しましょう!

ミネラルファスティングで得られる
”8つの効果”

1.内臓を休ませる
2.味覚や嗅覚が鋭くなる
3.肺がきれいになる
4.免疫力がアップする
3.肺がきれいになる
5.有害物を排出する
6.大腸がきれいになる
7.肝機能が改善する
8.脂肪が燃える
7.肝機能が改善する

これらの効果が合わさって

数々の悩みの種を解決してくれる!!

こんなお悩みありませんか?

  • ダイエットしてもすぐにリバウンドしてしまう
  • 健康診断で、色々な数値で引っかかっている
  • 短期間で効果を出したい
  • 健康的に痩せたい
  • 痩せずに、宿便を出したい!!
  • 内臓を休息させて元気にしたい!
  • 肌質を健康的にしたい!
  • 健康的に痩せたい
そんなあなたに

ミネラルファスティング
ファーストプログラム

初めてファスティングにトライする女性
を応援
する為に、ファスティングについて詳しい知識を持った
ファスティングマイスターがサポートしてくれる。
新時代のファスティングプログラムです。

🔰初心者に嬉しい
ファーストプログラムの3つのポイント

自分のタイミングで聞きたいことが聞ける
ファスティングマイスターによる丁寧なサポート
健康と美容と食育のスペシャリスト”ファスティングマイスター”がカウンセリングからアフターフォローまで丁寧にサポートさせていただくので安心です!
自分にピッタリの方法が見つかる
あなたの体質に合わせた
プログラム
今までにファスティング初心者を10人以上サポートしてきた実績とノウハウがあります。正しい知識であなたの体質にあった無理のないファスティングプログラムを提案いたします。

空腹になるとだんだん身体が美しくなる
ミネラルファスティング
理想の美BODYを手に入れるファスティング専用ドリンクミネラルを中心とした栄養素と水分をしっかり摂りながら行う断食法です。

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ミネラルファスティング
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お申込みはこちら

ホームページをご覧いただいた方は、
お申し込み時に、「ホームページを見ました」とご記入お願いします!

超!!【緊急企画】爆上げ免疫力↑

自分の免疫力に自信のないあなたへ
現在、変則的な毎日に経済だけではなく、皆さんの身も心も傷付けてしまってはいませんか?
解決しようのないストレスに悩んだり、運動が極端に減って体重などに影響が出ている方も
少なくはないはずです。そこで、
【今だからできること】を考えてみました!!
本来だったら、旅行や外食などに時間とお金を割いてた日常を最大限に利用して、【腸内洗浄】をしませんか?
今後、予測できない未来の為に、免疫力の底上げをみんなではかりましょう♪

みんなでファスティング
~いつもと違う日常の過ごし方~

  • 自粛中に免疫力をしっかり上げていきたい
  • 体調管理に気を付けたい
  • ウイルスに負けない身体にしておきたい
  • 体重をとにかく落としておきたい
  • とにかく元気になりたい
  • 体調管理に気を付けたい

期間限定!お得なキャンペーン実施中!

①期間限定キャンペーン
7周年記念1日ミネラルファスティング
8000円(税込)
通常価格 15000円

期間限定!お得なキャンペーン実施中!

②期間限定キャンペーン
7周年限定3日ミネラルファスティング
25000円(税込)
通常価格 34550円

ファスティングの注意事項


 分子整合医学美容食育協会では以下のような方には
ファスティングプログラムを実施していません

・活動性肝炎、肝硬変、がん、やせ形の糖尿病、胃、十二指腸腫瘍の方

・精神病、狭心症、心室性不整脈、その他すでに臓器障害を起こしている方

・副腎皮質ホルモン剤投与中の方、その他投薬を中断すると危険のある方

・過去に心筋梗塞や脳卒中を起こした方

・中学生以下の方(15歳以下の方)

・妊娠中・授乳中の方

・その他不適切だと判断された方

※ファスティング中は、肝臓や腎臓に負担がかかります。

 

その他注意事項に関しましては、
担当のファスティングマイスターより
カウンセリング時にご説明させていただきます。


料金

料金について
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • 初回カウンセリングのみ

    5000円
  • お試し1日ファスティング

    15000円(カウンセリング料込)
  • 3日ファスティング1週間コース

    34550円
    カウンセリング+酵素ドリンク1本(55キロ以下)or2本(55キロ以上)+サポートアイテム数点込
  • 5日ファスティング10日間コース

    44000円
    カウンセリング+酵素ドリンク1本(55キロ以下)or2本(55キロ以上)+サポートアイテム数点込み
  • 5日ファスティング10日間コース

    44000円
    カウンセリング+酵素ドリンク1本(55キロ以下)or2本(55キロ以上)+サポートアイテム数点込み

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お申し込み時に、ホームページを見た!を記入お願いします!

お客様の声

断食2日目突入!

断食二日目突入 意外と大丈夫です。もっと空腹で辛いと思っておりましたが、酵素ドリンクのおかげで空腹感があまりありません。グーグーお腹は鳴りますが、のりきれそうです。
頭痛も治り、今のところ大丈夫そうです。

寝つきがよくなった!!

●むくみがなくなった
●便がスムーズに(腹痛なく)出るようになった
●寝つきがよくなった
●目覚めた時に疲れが残らなくなった
●マッサージされても痛くなくなった

などです

寝つきがよくなった!!

●むくみがなくなった
●便がスムーズに(腹痛なく)出るようになった
●寝つきがよくなった
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商品のご案内

マナ酵素ドリンク
500ml 9,200円(税込)
「まごわやさしい」の開発者である
山田豊文先生監督のもと開発されたドリンク
約60種類のハーブ・野菜・果物・乳酸菌・酵母など約50種類をブレンドし発酵熟成に年月をかけた理想的な発酵酵素飲料です。
健康意識の高い方、血液検査上のコレステロール値、血糖値、中性脂肪値が異常を示す方におススメです!
ルイボスティ PONO
30袋 1,950円(税込)
ノンカフェイン・抗酸化成分含有。様々なミネラルを含む「スーパーグレード」茶葉
スーパーグレードレベルの茶葉にしか含まれない「SDD様酵素」があります。
SDD酵素とは、活性酸素の働きを抑制する代表的な酵素のことです。
貧血気味の方、身体の老化を感じる方
生理痛や生理不順の方におススメです!
マグマソルト
30g 600円(税込)
100g 1,200円(税込)
塩なのに唯一のアルカリ性の岩塩。ヒマラヤ山脈の、3憶念万年前の岩盤から発掘された超天然岩塩です・通常の塩では存在しない超貴重なミネラルが豊富な塩です。
コンビニ食や、外食、間食の多い方におススメです!
グレートマグネシウム
50ml 3,100円(税込)
全ての代謝に関わる最重要ミネラル
水溶性の食品アイテムなので、吸収が良く
マグネシウム:ナトリウム=73:1といった驚異的高濃度化を実現した唯一のアイテムお酒をよく飲む方や、ストレスが多い方、すぐ疲れる方や、便秘で悩まれている方におススメです!

アミノマキア
30包 9,100円(税込)
アミノ酸20種+フィッシュコラーゲンを含有している贅沢なアミノ酸です!
疲れがなかなか取れず、毎日のエネルギチャージをしたい方
筋トレ後の回復や、ファスティングを楽に乗り切りたい方におススメです!

よくある質問

よくある質問について
Q
なぜファスティングは7日間がいいの?
A
エネルギー源がブドウ糖から脂肪燃焼に変わった副産物として、ケトン体が出始めるのが
3日目頃になります。ケトン体が出ることにより、内臓脂肪燃焼やデトックスの効果が
大きく期待できるためです。
Q
ファスティング中の運動は全くダメ?
A
普段は代謝を上げるのに運動は最適ですが、ファスティング中はカロリーが少ないため、運動をすることでエネルギー不足になります。
またファスティング中は、身体が省エネモードになっているために、運動はかなり負担になります。
ストレッチや散歩程度の運動にしましょう。
Q
生理でもファスティングはできるの?
生理不順になることは?
A
準備期・復食期共に可能ですが、なるべく避けた方が無難です。
生理中はホルモンバランスの崩れや、体の弱い部分に痛みがでるため、生理痛の症状が強く出ることもあります。ファスティング後に生理不順になる場合もあります。女性ホルモンの多くは脂肪から作られますが、ファスティングによって細胞内の脂肪が入れ替わりが起こるためです。
でも、その症状は長く続いても3ヵ月程度。その後は自然に元に戻ります。
Q

1人でファスティングを行っても良いですか?

A
基本的にファスティングは自己責任の元、行っていただくものですが、協会としましてはファスティングの知識と経験を積み重ねた指導者のアドバイス、カウンセリングの元、行っていただくことを推奨しております。知識を高めたい方のためにファスティングマイスター検定なども設けております。
Q
ファスティング中の運動は全くダメ?
A
普段は代謝を上げるのに運動は最適ですが、ファスティング中はカロリーが少ないため、運動をすることでエネルギー不足になります。
またファスティング中は、身体が省エネモードになっているために、運動はかなり負担になります。
ストレッチや散歩程度の運動にしましょう。

会社概要

運営会社について
会社名 さくら整骨院 元町院
代表者 松浪 真人
住所 兵庫県神戸市中央区中山手通3-4-5
冠裕ビル1F
電話番号 078-334-6033
住所 兵庫県神戸市中央区中山手通3-4-5
冠裕ビル1F

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午前診10:00〜14:00 午後診16:00~20:00
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