＊理学療法士
＊MIND∞BODY Clearing Method認定インストラクター
＊1min Brain Flash®初級・中級講座認定インストラクター
＊ラーニングリテラシー協会認定 方眼ノートトレーナー
＊自律神経ケアトレーナー
＊女性専門ボディメイクサロン「SupReme Style」オーナー

2011年理学療法士資格取得。
外来・急性期・回復期・維持期から在宅まですべての分野をのべ1万5千人以上担当。多くの人の痛みや不調を改善してきた。
だが、自分の体調管理は全くできておらず、頭痛、疲れ、だるさ、冷え、不眠、イライラ、モヤモヤ、PMS、生理痛などで1ヶ月のほぼ毎日を体調不良で過ごしていた。

ガマンしすぎた結果、ストレスから抑うつ症状やパニック障害による休職も経験。
仕事と家庭の両立ができないと不安になっている矢先、セルフケアに出会い体調が劇的に改善。

MBCM受講後は、10代の頃から悩んできたPMSが1ヶ月後から変化し、3ヶ月後には改善。
そして、日常生活のさまざまな不調がすべて「PMSと関係していた」と気付く。
体調不良で日常生活を満足に送れない生活から脱出し、仕事と子育ての両立がラクになる。

体調がよくなることで時間にも余裕ができ、体も気持ちも心地よい生活にシフトしたことからインストラクターとなり、伝える側として活動している。

また、セルフケアを始めてから家族関係にも変化が起きる。
夫婦喧嘩がゼロになったり、子どもとの関わり方にも変化が起き、より関係が良好になることを体感。
「イライラ、ガミガミしていたママ」から「子どもと一緒に楽しみ、ニコニコ余裕が持てるママ」にチェンジ。

 セルフケアを通して「女性の不調は自分でケアできる」「なりたい姿は自分で作れる」ということを確信。
自分自身が整っていると日々のゆとりと笑顔が増えるという結論にたどり着き、自分で体も心も時間も整えられる【美ボディメイクプログラム】を体系化する。

今後も、「ライフステージの変化に合わせて自分でケアできる女性を増やす」「仕事と子育ての両立にゆとりを作る」「ママにもっとすてきな笑顔を作る」をテーマに活動を拡大予定。

小学生2人のママ、茨城県在住。

(株)Mind and Body Japan代表取締役。プロ講師他5300名育成。女性の身体と心と脳力UPの専門家。
医療現場でのべ1万1000人の患者さんを直接ケア。講師としても4000人超の国家資格保持者を指導。
2014年に開業、女性の身体と心の問題を１回で解決する高い施術効果が評判に。
その後、心と身体両面から整える独自のセルフケアメソッドを全国５００人超に指導。

現在は、他者任せの施術よりも、自分でケアをする方が内面から劇的に変化し人生までもが変わっていくことを実感し、2016年からの前身講座を経て女性向けセルフケア『MIND ∞ BODY Clearing Method』2024年からは施術家のスキルを多方面から底上げする『Mind and Body Programing Method』を伝える活動に専念している。

施術家。ヨガインストラクター。（一社）ラーニングリテラシー協会認定方眼ノート第１期シニアトレーナー。
全国からセラピスト・女性療法家が「ただ、吉田ひとみに会う」ためだけに訪れる。
４児の母。作業療法士。大阪市生まれ、大阪市在住。