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スポーツリコンディショニング
【治療につなげる動作評価と根治治療のための運動指導】
対象
スポーツ選手の治療にあたる医療従事者、トレーナー、トレーニングコーチ
初級(phase1)
Day.1
動作評価の理論①
1、なぜ動作評価が有効か?
2、動作パターンとは?
3、代償動作とは?
4、可動性と安定性と連動性
5、発育発達理論
6、関節の構造と機能
7、動作評価方法(FMS:Functional Movement Screen)の解説
動作評価の実践①全体演習
1、ディープスクワット(Deep Squat)
2、ハードルステップ(Hurdle Step)
3、インラインランジ(Inline Lunge)
4、ショルダーモビリティ(Shoulder Mobility)
5、アクティブストレートレッグレイズ(Active Straight Leg Raise)
6、トランクスタビリティプッシュアップ(Trunk Stability Push Up)
7、ロータリースタビリティ(Rotary Stability)
Day.2
動作評価の理論②
動作評価の実践②グループ演習
動作評価から治療計画を立てる①
Day.3
動作評価の理論③
動作評価の実践③グループ演習、個人演習
動作評価から治療計画を立てる②
中級編(phase2)
Day.1
動作評価の実践(復習)
動作修正の理論①
コレクティブエクササイズとは?
コレクティブエクササイズの実践①
1、アクティブストレートレッグレイズ(Active Straight Leg Raise)に対するコレクティブエクササイズ
2、ショルダーモビリティ(Shoulder Mobility)に対するコレクティブエクササイズ
Day.2
動作評価の実践(復習)
動作修正の理論②
コレクティブエクササイズの実践②
1、トランクスタビリティプッシュアップ(Trunk Stability Push Up)に対するコレクティブエクササイズ
2、ロータリースタビリティ(Rotary Stability)に対するコレクティブエクササイズ
会社名 | 一般社団法人日本スポーツ施術者協会 |
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創業者 | 早川和浩 |
設立年月 | 2018年11月 |
会社住所 | 愛知県名古屋市天白区原1丁目301 |
会社住所 | 愛知県名古屋市天白区原1丁目301 |