スポーツ
マッサージ

新潟市西蒲区のパーソナルトレーニングジム。
お身体のことはお任せください。

新潟市西蒲区でスポーツマッサージ

スポーツマッサージとは

リンパを流すリラクゼーションマッサージとは異なり、解剖学に基づいたアプローチで不調の原因となる筋をピンポイントでリリースします。
それにより人間が本来持っている回復力を高め、真の可動域まで柔軟性を高める事が可能です。また、血流の改善効果や、筋緊張の緩和により自律神経が整う為、疲労回復効果や肩こり腰痛をリセットすることが可能です。

お客様は横になって施術を受けるだけ。筋肉のもみほぐし、ストレッチや筋膜リリースなどを行い、日々の生活で疲れた身体をリセットしましょう。

同じ日にちに時間続きでのご案内もでき、お店の移動やご予約の手間がかかりません!ご予約をご希望の際はお早めにご連絡ください。

【スポーツマッサージの流れ】

①問診
ハリ感やコリなど、気になる部分をすべて教えてください。
②動作測定
前屈やモモ上げなどの簡単な動作を行っていただきます。身体の正しい動かし方ができているのか基本的な柔軟性や安定性があるかどうかをチェックしていきます。
③マッサージ開始〜身体をほぐす〜
①②の結果をもとに、身体の固まっている筋をピンポイントでほぐしていきます。手での押圧や振動、ストレッチなど、あらゆる手段を用いて、あなたの身体を究極にほぐしていきます。
④効果測定
②で問題のあった動作をもう一度行い、どれだけ動作が改善したのかを確認します。あまりの身体の変貌ぶりに愕然とするはずです。
⑤エクササイズ指導
③の効果を定着させる為には、運動が必須です。人の身体の動作を知り尽くしたプロがマッサージ効果を最大限引き出すためのエクササイズを指導いたします。
⑤エクササイズ指導
③の効果を定着させる為には、運動が必須です。人の身体の動作を知り尽くしたプロがマッサージ効果を最大限引き出すためのエクササイズを指導いたします。

新型コロナウイルス感染症予防に
ご協力ください

不特定多数の方と同じ空間に居合わせることがない為、ウイルス感染のリスクが少なく安心安全、そして効果的なトレーニングを行うことができます。

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【金額】
30分3000円/60分5000円

新潟市内全域に出張可能※交通費別途

トレーナー紹介

新潟市で活動する、ダイエット&ボディメイクコーチングとスポーツマッサージが得意なパーソナルトレーナーです。普段は、治療院併設型のパーソナルトレーニングジムで活動し、リハビリからダイエットまで幅広い方を対象に年間1000件近いパーソナルトレーニングセッションを行っています。
現在はジムでの活動に並行して、独立開業に向けたフリーランス活動も行っています。解剖学の知識と、実践経験値(ボディメイクコンテスト出場経験有り)を武器に、本当に効果の出る指導を行います。
渡邉 諒平

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