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上質な「ひとりの時間」を過ごせる
鍼灸師Fukumiの
月額制オンラインサロン

ー私だけの居場所で私だけのケアをー

こんなお悩みありませんか?

  • 毎日忙しすぎて自分の時間がない
  • 平日はフルタイム勤務、土日は子供の用事で1日があっという間に終わる
  • じっくり自分のことを考える時間がなくて、洋服やメイクも「これでいいや」と妥協しがち
  • セルフケアは面倒で続かず、常に疲れが取れない
  • 疲れをリセットしたいけど、体のケアを受けに行く時間がない
  • 平日はフルタイム勤務、土日は子供の用事で1日があっという間に終わる

そんなあなたに
鍼灸師と作る「自分時間」

「ひとりの時間」=「わたしのための時間」

以前のわたしは上記の悩みすべてに当てはまっていました。

20代前半で結婚、出産。仕事は娘が生後3ヶ月でフルタイムに。
平日は月曜日から土曜日まで働き、休みの日は疲れ果てて、近所のショッピングモールで適当に遊ばせて終わる日々。
同世代の女性はまだまだ自由に遊んだり仕事をしていて、とてもうらやましかった。

働きすぎて、大人でもめったにかからない感染症になったり、風邪を引きやすく、梅雨の時期はメンタルもボロボロで、1日中寝込むこともありました。

自分をすり減らしながら過ごした日々を私は忘れられません。
そこから私を変えたのは「鍼灸」でした。

身体も心もボロボロの自分を変えたくて、セルフケアをもっとちゃんとやろう!と決めてから、私の体はどんどん変わっていきました。

冷え性の改善
冷え性が改善すると、むくみも取れやすく、足の動きもかなり良くなりました。

胃腸の調子が安定
「食べて出す」
そんなシンプルなことが当たり前に。

肌トラブルが激減!
30代になっても、シンプルなケアでしっかりハリツヤをキープ!

メンタルが安定
以前のように「なんで私ばっかり...」と自分を責めることがなくなりました。
頭の中の断捨離がうまくできるようになり、溜め込まなくなったことで、自分のゴキゲンを取るのが上手になりました。
ゆとりができると、自分に優しくできます。
自然と「休んでいいよ」とOKが出せるようになります。


朝は、自分のためにおいしいお茶を入れて、ゆっくりお灸をして深呼吸。
夜は、その日あった出来事を子供と話して、ちょっとお疲れの場所にお灸してリラックス。
おだやかな気持ちのまま眠れる喜び。

「ひとりの時間」=「わたしだけの時間」
それは一時的な物欲や消費や発散だけでは得ることはできません。

このオンラインサロンで
今、この瞬間のわたしを大切にしていきましょう。

自分のことは自分にしかわかりません。
セルフケアは未来への投資。
わたしたちと一緒に「ひとり時間」を始めませんか。

おすすめポイント

1 毎月お灸と薬膳茶が届く

お灸は9種類の中から2種類50個をお選び頂けます。薬膳茶は毎月ブレンドが変わります。気に入ったものはショプでもご購入頂けます。

2 毎朝Liveで毎日の習慣に

オンラインサロン専用のアカウントにて、インスタライブを毎朝行います。午前7時40分から20分間。お灸や季節の養生ポイントのお話をします。毎日じゃなくてもOK!アーカイブも残すので、参加できる時にご一緒しましょう!

3 あなただけの「カウンセリングシート」

やみくもに自分の時間が欲しいと思っていませんか?
今、自分がどんなことに困っていて、それをどんなふうに解決していきたいのか、Fukumiと相談しながらセルフカウンセリングして、なりたい自分を明確化。「目標」を設定してひとつずつ実現していきましょう!

毎月の活動内容

1.「ひとりの時間」を豊かにするアイテム
【毎月】初月は「はじめてのお灸セット」が届きます(お灸5種、貼るお灸1種、キャンドル、お灸缶)。2ヶ月目以降は毎月お灸50個と季節の薬膳茶が届きます。
2.毎朝のリセットタイム(Live配信)
【毎朝7時40分~20分間】オンラインサロン限定のインスタアカウントからライブ配信します。ひとりの時間を作るコツやオススメのソロ活について、鍼灸師Fukumiが体験談を交えてお伝えします。お灸、美容鍼、薬膳、お茶、スキンケアやメイクなど身体に優しいケアを幅広く配信します。(アーカイブあり)
3.私だけのケアを手に入れる!グループコンサル
【月1回】最大5名の少人数で、オンラインのグループ相談会を行います。鍼灸師Fukumiがあなたの悩みに鍼灸師やワーママの立場からアドバイス。季節の養生の話や体質アドバイス、数秘術を使ったアドバイスも行います。
4.月2回の季節のからだケア動画配信
【月2回】二十四節気に合わせて、季節を感じながら体と向き合う動画を配信します。
3.私だけのケアを手に入れる!グループコンサル
【月1回】最大5名の少人数で、オンラインのグループ相談会を行います。鍼灸師Fukumiがあなたの悩みに鍼灸師やワーママの立場からアドバイス。季節の養生の話や体質アドバイス、数秘術を使ったアドバイスも行います。
5.初めてのお灸レッスン
【毎月第2月曜日10時~】初めてお灸をする方向けの講座を開催します。
6.お茶会(不定期開催)
リアルでFukumiが入れた薬膳茶とおいしいスイーツでお茶しませんか?(情勢によってはオンライン開催となります。その際もあなたのお手元にお茶をお届けします)
7.日々に彩りを添える特別講師
【不定期】各分野のスペシャリストをご招待して、衣食住が充実するような情報をお届けします。
8.スピカの講座やイベントを優先的にご案内
はりきゅうサロンspicaの
  • 施術体験会
  • 講座やイベント

などのお知らせを優先的にご案内します。

7.日々に彩りを添える特別講師
【不定期】各分野のスペシャリストをご招待して、衣食住が充実するような情報をお届けします。

息着く暇のない毎日から、
あなた自身をケアする時間を作りませんか?

こんな方におすすめ

  • 自分の時間を持ちたい
  • はりきゅう、薬膳、ハーブやアロマなど身体に優しいセルフケアの知識を深めたい
  • 1人ではセルフケアが続かない
  • 今の自分を変えて、活き活きと過ごしたい
  • 家族にもセルフケアをしたい
  • 元気になりたい。家族に優しくしたい
  • 自分に自信を持ちたい
  • 子育てしながらでもキレイになりたい
  • 自分を知りたい(自分の体質や、自分に合ったスキンケア・メイク・セルフケア方法)
  • はりきゅう、薬膳、ハーブやアロマなど身体に優しいセルフケアの知識を深めたい

料金

月額 2,800円

お支払い頂いた日が、翌月の自動引落日となります。
(例えば5日に決済した方は、毎月5日が引き落とし日となります)

【初回特典のお灸セットのお届け日】
・1日~15日までにご入会の方→翌月初に発送します。
・16日~月末にご入会の方→翌々月初に発送します。

ご入会の流れ

Step.1
お申し込みフォーム
下の申込みボタンからお申し込みフォームへ。ご連絡先を入力してお申し込みください。
Step.2
お支払い
決済手続きをご案内します。お支払い方法は、手数料無料のクレジットカードがオススメです(銀行振込も可能です)。
Step.3
会員専用LINEグループにご招待
ご入会後は、さっそく翌朝からのインスタLIVEをご視聴頂けます。
Step.2
お支払い
決済手続きをご案内します。お支払い方法は、手数料無料のクレジットカードがオススメです(銀行振込も可能です)。

\上質な「ひとり時間」を叶える/

主催者

鍼灸師 Fukumi
1985年、埼玉県生まれ。
幼い頃に「血管腫」になったのをキッカケに鍼灸に出会いました。

国家資格 はり師きゅう師取得後、中国の先生のもとで研修生として中医学を学びます。

接骨院で6年間で18,000人以上のケアを行い、ギリギリまで頑張ってしまう女性の味方でありたいという想いから「サロンを立ち上げる」と決意。

夫の出身地「群馬県伊勢崎市」に引っ越した後、2018年にはりきゅうサロン”スピカ”をオープン。

柔道整復師の夫と、娘・息子の4人家族で元気に仲良く暮らしています。

あなただけの居場所で
あなただけのケアを

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