【口コミあり】白汁で本当に痩せられるの?ダイエットマニアが飲んでダイエットしてみた!

皆さんは黒汁(kurojiru)というダイエットドリンクをご存知ですか?

黒汁(kurojiru)もかなり人気で有名な商品ですが、
実は白汁(shirojiru)という新しい商品が出ているんです。

最近はこの白汁(shirojiru)が人気で、ダイエット効果も高いと話題なんだとか。

白汁(shirojiru)がどんな商品か気になったので、
商品について詳しく調べてみて興味が湧いたら私も購入してみようかなと。

この記事は白汁(shirojiru)の効果や口コミなどを詳しくまとめていくので、
気になる人はぜひ読んでいってくださいね~♪

白汁(shirojiru)の特徴について


まずは白汁(shirojiru)の商品の特徴から調べてみました!
すると3つの気になる特徴を見つけました。

  • 美味しいライチヨーグルト味
  • 甘酒をヒントに作ったダイエットサポートドリンク
  • 個包装なので持ち運びに便利

どれも魅力的な特徴なので、詳しく書いていきますね。

美味しいライチヨーグルト味

ライチヨーグルト味って、聞くだけで美味しそうですよね~!
ダイエットドリンクでこんなにオシャレなテイストのものは初めてみました。

ヨーグルトと付いていますが、実際にはとろみは無く、
ライチのスッキリさでゴクゴク飲めちゃう味のようです。

また飲み方も工夫すればいろんなアレンジができるみたいなので、
毎日でも飽きずに飲めそうですね。

フルーティーでスッキリな飲み心地なら、寝起きでも飲めそうですね。

(※アレンジ方法についてはあとで詳しく載せています♪)

甘酒をヒントに作ったダイエットサポートドリンク

白汁(shirojiru)のコンセプトとしては、甘酒をヒントに作っているようです。
甘酒って「飲む点滴」と言われるほど、栄養価が高くて美容にも健康にもいいですよね。

甘酒を飲むダイエットや美容法も流行っているほどですし、
そんな甘酒をヒントに作られている白汁(shirojiru)なら期待できそうかも?

「それなら甘酒を飲めばいいじゃん」って思いますが、
甘酒って以外と高価ですし、味やアルコールが苦手な人も少なからずいますよね。

白汁(shirojiru)なら安価で飲める上に、ジュース感覚で飲める味だったり、
ノンアルコールだったりするので甘酒よりも飲みやすいみたいです。

個包装なので持ち運びに便利

白汁(shirojiru)は1杯分ごとに個包装になっていて、
コンパクトなスティックなので持ち運びにもいいようです。

水で混ぜるだけで飲めるので、外出先や職場でもササッと飲めそうですね。
どこでも飲めると毎日続けるというハードルも下がるので、継続して飲めそうですね。

個人的にはパッケージもとてもかわいいな~と思いました!
まるでイチゴに練乳がかかっているかのようなオシャレなパッケージですね。

白汁(shirojiru)の効果について


白汁(shirojiru)の商品の特徴がわかったので、続いては効果について調べてみました。
すると気になる効果が3つ見つかりました!

  • ダイエットサポート効果
  • デトックス効果
  • 美容&健康効果

それぞれの効果を詳しく書いていきますね。

ダイエットサポート効果

甘酒は酒粕で作られているものもあり、微量のアルコール成分を含みます。
また砂糖で甘みをつけるため、1杯約80キロカロリーあります。

白汁(shirojiru)は主に米麹で作られているので、アルコール成分は含みません。
また糖化による自然な甘みを使用しているので、1杯9.6キロカロリーととてもヘルシー!

また白汁(shirojiru)はただ単に米麹を含んでいるわけではなく、
麹に含まれる酵素を生きたまま粉末化する特殊製法で作られています。

白汁(shirojiru)を飲むことで生きたままの酵素を体内の吸収できるので、
ダイエットサポート効果が高いんだとか。

また米麹は体内の老化原因物質の生産を妨げる作用があるので、
痩せにくい体質から痩せやすい体質に変えてくれるようです。

もちろん使われている米麹は国産なので安心安全です。

デトックス効果

白汁(shirojiru)には24種類の乳酸菌や、豊富な食物繊維も含んでいます。
乳酸菌や食物繊維には整腸作用があるため、デトックス効果も期待できます。

お通じが悪いと体に老廃物を溜め込むことになるので、
内蔵も活発に動かなくなって脂肪の燃焼が妨げられます。

脂肪の燃焼をスムーズに行うためにも、デトックス効果で体内をキレイにして、
内蔵を元気に働かせることが効果的なようです!

私は普段から便秘がちなので、そのせいで体重も落ちにくくなっているのかも?
こんな情報を知ってしまうと、今すぐ白汁(shirojiru)を飲みたくなりますね(笑)

美容&健康効果

白汁(shirojiru)にはさらにいろいろな成分が含まれています。

▼9種類のホワイト成分
(米ぬか発酵物、還元型ウコン抽出物、米由来セラミド、ハトムギ、白キクラゲ抽出物、大豆イソフラボン、ココナッツオイル末、貝カルシウム、ライチ種子)

コラーゲンの生成を促進して、肌のハリや弾力を高めるなどの美肌効果が期待できます。

▼15種類の穀物混合粉末
(発芽玄米、胚芽押麦、玄米、大麦、もち黒米、青大豆、もちきび、はと麦、もち赤米、もちあわ、黄大豆、黒大豆、小豆、ひえ、とうもろこし)

バランス良く栄養が補えることで、健康的で女性らしい体作りをサポートします。

▼穀物発酵エキス
低糖質で栄養価が高い健康成分です。

白汁(shirojiru)の口コミまとめ


では白汁(shirojiru)の口コミも調べてみますね。
白汁(shirojiru)は人気商品なので、実際に飲んでいる人もたくさんいるようです。

でもいくら人気だと言っても、ダイエットに成功している人はいるんでしょうか?
あと美容効果についても気になるところです。

Googleで「白汁(shirojiru) 口コミ」と検索して見つけた内容をいくつか紹介しますね。
数が多いので良い口コミと悪い口コミにわけて紹介します。

白汁(shirojiru)の良い口コミまとめ

まずは白汁(shirojiru)の良い口コミからです。

美味しすぎてびっくり!
ダイエットドリンクでこんなに美味しいものを飲んだのは初めて!本当にライチヨーグルトです。コンビニでこの味のジュースが売ってたら絶対に買いますね(笑)まあ私は白汁(shirojiru)を毎日飲むのでいいんですけど。だってただのジュースじゃなくて、白汁(shirojiru)は飲んで痩せられるドリンクですからね。私の場合はお通じが良くなったり、むくみが取れたりして見た目がスッキリしてきました!

白汁(shirojiru)と運動でマイナス5キロ
毎日の白汁(shirojiru)とウォーキングで早くも5キロ痩せました。マイペースに行っているダイエットですが、予想よりも早いペースで体重が減っているので驚いています。白汁(shirojiru)が私の体質にかなり合っているんでしょうか?目標体重まで痩せたら、白汁(shirojiru)は毎日ではなくたまに飲むようにしようと思います。痩せすぎると困るので(笑)

健康のために飲んでいます
私はダイエット目的というよりも、栄養不足を補うために白汁(shirojiru)を飲んでいる感じですが、体調や肌の調子が良くなっているので効果があるんだなと実感しています。もう40代なので体重も簡単には落ちなかったのですが、白汁(shirojiru)を飲んでいたら週に1回ジムに行くだけでも体重が緩やかに落ちてくれるので助かっています。私のようなおばさんにもオススメの商品です。

朝食を白汁(shirojiru)に置き換えています
置き換えダイエットをしようと思っていろんなダイエットドリンクから選んだのが白汁(shirojiru)でした。味が美味しいのでこれなら続けられそうと思い、かれこれ3ヶ月くらい続けています。私は朝食を白汁(shirojiru)に置き換える形で飲んでいますが、体重は1ヶ月に1キロのペースで落ちていっています。ストレスも感じないのでこの調子で続けていこうと思います。

リバウンド防止に白汁(shirojiru)を飲んでいます
運動中心のダイエットで45kgまで痩せたんですけど、リバウンドをどうやって防ごうかと試行錯誤している時にSNSで白汁(shirojiru)を見つけて買ってみました。飲み始めて1ヶ月くらい経ちますが、体重は45kgをキープできています!白汁(shirojiru)を飲むと便秘もしなくなるので、そこも嬉しいです。いろんな栄養がとれるので、健康のためにも白汁(shirojiru)を飲み続けたいです。

白汁(shirojiru)の悪い口コミまとめ

続いて白汁(shirojiru)の悪い口コミを紹介します。

もう少し甘みが欲しいかな
甘党なので私には白汁(shirojiru)は甘さが足りないなと思いました。美味しいんですけど、物足りないんですよね。なので牛乳に白汁(shirojiru)を入れて砂糖を足して飲んでいます。でもこれだとカロリーが高いのであまり痩せません・・・。甘党の人は白汁(shirojiru)は物足りないかも。

全然痩せません
白汁(shirojiru)を飲み始めて1週間ですけど、全然痩せません。お通じはよくなったけど、見た目がスッキリしたとか体重が減ったとかは全くないです。即効性を期待していたので残念です。1箱飲み切っても効果がなかったら飲むのをやめようと思います。

置き換えだとお腹がすく
夕飯を白汁(shirojiru)に置き換えようと思ったんですけど、どうしてもお腹がすくので我慢ができず何か食べてしまいます。そのせいか体重も思うように減らないので、飲んでいる意味あるのかな?と。まあ栄養が摂れるので飲まないよりはマシかなと思って続けています。置き換えはやめて、運動を取り入れようと思います。

白汁(shirojiru)の口コミの割合は、良い口コミが8割以上という感じでした。
悪い口コミが少なかったので、白汁(shirojiru)に満足している人が多いのかもしれませんね!

白汁(shirojiru)を実際に飲んでダイエットしてみた!


白汁(shirojiru)は評判もとても良いみたいだし、
なにより美味しそうだから私でも続けられそうだなと思いました。

なので白汁(shirojiru)を購入しました!

白汁(shirojiru)の定番の飲み方としては1日1食を白汁(shirojiru)に置き換える方法。
私は朝からガッツリ食べてしまうタイプなので、朝食を置き換えてみます。

では白汁(shirojiru)が届いたら、味などの感想を書いていきますね。

白汁(shirojiru)の味の感想

白汁(shirojiru)を飲み始めて1週間くらい経ちました。

味は大満足!
とても美味しいライチヨーグルト味です!

毎朝白汁(shirojiru)を飲むのが楽しみになるくらいお気に入りの味ですね。

ただやっぱり白汁(shirojiru)だけだと昼ごはんまでにお腹が空いてしまうので、
空腹を紛らわせるために腹筋をしたりウォーキングをしたりしています。

身体を動かすと意外と空腹が紛れるんですよね(笑)

お通じは良くなりましたが、まだ体重には大きな変化はありません。

昼と夜は好きなものを食べているので、ストレスはありませんが、
体重を減らすためにはもう少し工夫が必要かもしれませんね!

なので間食をやめたり、ジュースを水に変えたりもしてみようかな?

白汁(shirojiru)を飲み始めて1ヶ月

白汁(shirojiru)を飲み始めて1ヶ月が経ちました。

最近は白汁(shirojiru)を炭酸水で作って飲むのにハマっています。
ジュース感覚で飲めて美味しいんですよね(笑)

朝は白汁(shirojiru)、昼と夜は腹八分目で好きなものを食べています。
間食はナッツ、飲み物は1日水2L。

相変わらずお腹が空いたら身体を動かして気を紛らわせていますが、
運動をしなきゃ!と思うよりもこの方法の方が運動が続けやすいです。

体重はこの1ヶ月で2.9キロ痩せました。
なんだかむくみも取れて、体も顔もスッキリしたように思います。

もしかしたら白汁(shirojiru)に含まれているハトムギの効果かもしれませんね!

この調子でダイエットを続けていきます。

白汁(shirojiru)を飲み始めて3ヶ月

白汁(shirojiru)を飲み始めて3ヶ月が経ちました。

前回書いた通りのダイエットの内容を続けていますが、
体重はさらに4.5キロ減ったので合計で7.4キロ痩せたことになります。

軽い食事制限と運動を3ヶ月続けて、ここまで痩せるなんて・・・
白汁(shirojiru)のチカラってすごいですね、本当に。

白汁(shirojiru)でお通じも本当に良くなって、体が軽い感じがします。
体調が良いので毎日元気に過ごせて充実感がありますよ。

洋服を選ぶのも、メイクをするのも楽しくなって、女子力がかなり上がったと思います。
夫にも「最近キレイになったな」って言われちゃって(笑)

白汁(shirojiru)を始めて本当によかったです!
もちろんこれからも白汁(shirojiru)を続けて、体型をキープします♪

白汁(shirojiru)の正しい飲み方


白汁(shirojiru)の飲み方を書いていきます。
定番の飲み方以外に、アレンジして飲む方法もあるので、紹介します。

まず定番の飲み方から。
グラスに白汁(shirojiru)を入れて、
100~150mlの水またはぬるま湯を加えて混ぜて完成です。

水で作ってもライチのスッキリ感とヨーグルトの程よい甘みが感じられてとても美味しいですよ♪

白汁(shirojiru)の飲み方アレンジ

白汁(shirojiru)のアレンジ方法を紹介します。

▼牛乳割り
水の代わりに牛乳や豆乳を入れて作ると、
白汁(shirojiru)がさらに濃厚になってデザート感覚で頂けます。
ホットミルクで作って就寝前のリラックスタイムに飲むのもオススメです。

▼炭酸割り
私もお気に入りの飲み方です。
水の代わりに炭酸水で作ると、炭酸ジュース感覚で飲めます。
暑い日や運動の後に飲むのもオススメです。

その日の気分に合わせて、アレンジして楽しんで下さいね♪

白汁(shirojiru)の価格について


最後に白汁(shirojiru)の価格を紹介しますね。

白汁(shirojiru)は通常8,100円(税抜)もします・・・。

でも公式サイトでは特別価格で買えるんです!
なんと初回【500円(税抜)】なんですよ♪
2回目以降も割引価格の5,960円(税抜)で買えるので、
通常価格より2,140円も安いです。

送料も初回からずっと無料です!

白汁(shirojiru)は初回を含めて4回の継続が必須です。

いきなり定期コースで購入するのが不安な人も、安心して下さい。
白汁(shirojiru)には返金保証があるんです!
白汁(shirojiru)を注文してから20日以内に返金申請をすれば、
初回の商品代金が返ってきます。

なので初めての人も気軽に白汁(shirojiru)が始められますよ♪