あなたの「舌」たるんでませんか？
あなたの舌、その両側に歯型がついてませんか？歯型がついていたら要注意！舌がたるんです。
舌は筋肉の塊なんです。
その筋肉、片方だけどこにも付いて無く自由に動くんです。
なので、舌を支える筋肉はのどの奥にある舌骨と下顎骨、耳の横の骨や頭の骨、顔の周りの骨に筋肉がぶら下がって
繋がっているんのでその筋肉達が、間違た位置で固定されると、
舌も引っ張られ下がり、ほうれい線、二重顎、頬のたるみ、首コリ肩こりの
原因の一因になります。

唾液の大切さ、知っていますか？
昔　「ケガをした時に唾つけてたら治る」　と、言われた事ないですか？
唾液には殺菌効果があります。
また、インフルエンザの様なウイルスがのどにいたとしても、それだけでは感染しません。
糖タンパクと言うバリア機能
口の内をうるおす唾液には、たくさんの効能があることや、乾燥するとピリピリ痛いという風に　　　　　　
いつも自然とうるおしてくれるのは交感神経と副交感神経のお陰です。

口呼吸と鼻呼吸の違い？
鼻呼吸、鼻呼吸と言われる昨今。　鼻呼吸と口呼吸の違いは、余り知られていないと思います。
鼻呼吸がなぜ良いか。
鼻の中には鼻毛と粘液に覆われています。そこにウイルスや細菌　ホコリなどの侵入を阻害してくれます。
体温調節！やはりこれも鼻毛と粘液そして鼻の空間（鼻腔）で呼吸をすると、夏の暑い気温も冬の寒い気温も体温に
調節してくれます。つまり、脳は冷やされキレやすい子が減る。肺はフィルターでろ過されたきれいな空気が届く。
一酸化窒素が作られる。一酸化窒素とは、血管を軟らかく血液が流れやすくする効果、（心筋梗塞、脳梗塞を防ぐ効果）があります。

口呼吸だとこれとは逆の効果満載です。


お口の機能姿勢、使い方など、ゆったりとした時間の中でお口も癒して筋肉をフワフワにしてみませんか。
もっと食べやすく、もっと話しやすく、呼吸しやすく、自然に口角アップで笑顔がコンセプトです。