ただ動くだけのYOGAではなく、呼吸や自分の心と身体の状態にしっかりと意識を集中することができ、YOGA本来の良さをしっかりと堪能することを意識しています。
長野出身のスポーツトレーナー!特にジュニアゴルファーのサポートなど、ジュニアスポーツへの関わりが強く、得意としています!
もちろん大人の方、アスリートの方のサポートもお任せください!
ゴルフのパフォーマンスを上げたい、その他の様々なスポーツのご相談もお任せください👍
高知県出身のNewトレーナー。自身のダイエット経験を活かし、身体の悩みをサポート出来る真面目で、実直な性格が人気のトレーナー♪沢山の相談を聞く中で、さらに高い知識と技術を身につけたいと日々成長中!
特に腹筋のトレーニングが得意です👍
実は食べることが、、、大好きです😁
一緒に、健康的で、自分らしく、楽しく、無理なくボディメイクしましょう!