for woman

もうイライラしない!女性ホルモンの整え方
〜ココロと身体のGOODバランスを知る〜

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もうイライラしない!女性ホルモンの整え方
〜ココロと身体のGOODバランスを知る〜


整体とヨガのコラボレーションセミナー開催!

2018.5.18.fri / 2018.6.30.sat
10:00〜11:30

2,500円(1drink 込み)

定員
:8人
 
場所:LDK覚王山
(地下鉄東山線「覚王山」駅徒歩7分)


  • 女性ホルモンについて
  • 自分自身のホルモンバランスをチェック!
  • 女性ホルモンと子宮の関係性とは!?
  • 今すぐできる!ホルモンバランスを整える方法
  • リラックスヨガ♡
  • 女性ホルモンについて

松下 倫子

Total care salon 〜楚々〜 整体師
作業療法士
エキスパートファスティングマイスター

「身体からココロも整える」

更年期やPMSなど女性にとってホルモンバランスは、永遠のテーマといっても過言ではありません!整体の分野からは、体の中から女性ホルモンを整える方法についてお話しさせていただきます。実際にご自分の身体を触ったり、動かしたりチェックもしていきます!食事や生活習慣などのセルフケアもお伝えしますので、すぐに実践できること間違いなし!みなさんで和気あいあいと楽しく、女性ホルモンに対する知識を深めていけたら嬉しいです♬

HP

Shiho

IHTA認定 ヨガインストラクター1級 RYT200時間
NESTA認定 キッズハイパフォーマンススペシャリスト
RTA認定 ベビーマッサージセラピスト

Yoga for woman
〜女性に嬉しい!ホルモンバランスを整えるヨガ〜

女性ホルモンのバランスが乱れると、デリケートな女性の身体には様々な症状が現れます。この30分のミニヨガレッスンでは、そんなデリケートな女性ホルモンのバランスを整える効果が期待できる、どれもお家で出来る簡単なものばかりです。みなさんのセルフケアの一つとして役立てて頂けるととても嬉しく思います。ぜひこの機会にヨガを通してご自分の身体と向き合ってみませんか?

会場

覚王山LDK

名古屋市営地下鉄東山線「覚王山」駅 徒歩7分

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