あなたが輝く時間術講座

女性の一日はとにかく忙しい!
家事・育児・仕事・地域の活動・PTA…
やることに追われて気づいたら寝落ち。

わたし、このままでいいのかな

そんな不安に襲われたことはありませんか?

たくさん時間があまってる、なんて人はいません。
みんな平等に1日は24時間。
どう過ごすかであなたの毎日は変わっていきます。

まずは今の現状と自分の心を見つめなおし
本当はどうなりたいの?
どんな一日を理想としているの?
何がそれを拒んでいるの?

じっくりと向き合いながら
本当の自分を見つけていきましょう。



こんなお悩みはありませんか?

☑家事や育児、仕事に追われて自分の時間がない
☑いつも時間に追われている感じがする
☑時間がないのにスマホをダラダラ見てしまう

☑うまく時間を使えていないような気がする
☑日々に追われて、やりたいことが見つからない
☑あの人は色々できてすごいな、と落ち込んでしまう

☑このままでいいの?と将来が不安にな

受講するとこうなります!

☑時間の使い方がわかるようになる
☑自分の時間がとれるようになる
☑本当にやりたいことに気が付き、充実した時間を過ごせるようになる
☑家族や周りの人に優しくできるようになる
☑自分に自信がついてくる

料 金
◆90分 4,400円(税込)

定員:3名様まで
お一人でも開講致します
講座内容

「ライフデザインダイヤグラムシート」
を使って、自分の時間を見える化していきます。

時間を整理することは
自分の思考を整理すること

本当は何をしたいの?
1年後、3年後、どうなっていたいの?
そのために明日からできることは何だろう?

単純に時間配分を効率化するのではなく
あなたの隠れた夢や希望を
一緒に見つけていきましょう!
お申し込み前の確認事項

・女性の方に限らせていただきます。

・オンライン会議システムzoomを使います。パソコン、スマホ、タブレットをご用意ください。初めての方や不安な方は事前に手順をお伝え致しますのでご安心下さい。

・事前振込をお願いしております。

ご利用の流れ
1.お申込み

上記申込みボタンからフォームに必要事項をご記入の上送信してください。24時間以内にご連絡致します。

※資料を郵送しますので1週間後以降のご希望日をご記入ください。


2.日時の決定

候補日の中から日時を確定致します。



3.ご入金

みずほ銀行への振込をお願いしております。



4.資料の郵送

入金の確認後、ご自宅に資料を郵送致します。

  
5.当日

開始5分前よりzoomでお待ちしております。



≪アフターフォロー≫

サポート日より1週間Lineにて相談をお受け致します。わからないこと、不安なことなど何でもご相談下さい。
キャンセルポリシー
キャンセル料はいただきませんが、必ず別日に日程変更をお願い致します。
やむを得ずキャンセルされる場合は、当日100%、前日50%の料金をいただきます。

…小さい子がいてワンオペで…
自分の時間を作るなんて無理
そうあきらめていませんか?

  • そんなことはありません♡

    たとえ1日10分でも
    自分の本当にやりたいことを
    する時間があるとないのとでは
    全く違います!

    そもそもやりたいことがわからない…
    そんな方も安心してください。

    あなたの奥底に眠っている
    やりたいこと、好きなことを
    一緒に見つけていきましょう。

  • 限られた時間の中から
    自分のための時間を作り出すためには
    家事の時短も重要なポイント!

    整理収納アドバイザーとして
    効率的に家事をこなすための
    動線や配置についても
    お伝えいたします。
  • 限られた時間の中から
    自分のための時間を作り出すためには
    家事の時短も重要なポイント!

    整理収納アドバイザーとして
    効率的に家事をこなすための
    動線や配置についても
    お伝えいたします。

受講者のご感想

育休中のママさん

早速その日から
家事のタイミングを意識して
食事作りがはかどりました!

自分の時間を作り、
クッキーの本を見ながら付箋をつけ
なんとその日にクッキーを焼きました!

子どもと触れ合う時間を
「この時間は遊ぶぞ」と思うことで
お互い笑顔で遊べました。

一日の行動を可視化したことで
どこが忙しかったのかがわかり
行動を変えることで心のゆとりが生まれました。


VOICE

お仕事しながら起業も目指す2児のママさん

朝の家事に時間がかかっていることがわかり
一部を夜にやるようにしたら
朝の時間に少し余裕が生まれました。

時間のロスを防ぐには
部屋を片付けることが大事だと実感しました。

未来のことを考えてワクワクしています!
VOICE

お仕事しながら起業も目指す2児のママさん

朝の家事に時間がかかっていることがわかり
一部を夜にやるようにしたら
朝の時間に少し余裕が生まれました。

時間のロスを防ぐには
部屋を片付けることが大事だと実感しました。

未来のことを考えてワクワクしています!
VOICE

プロフィール

1972年福岡県生まれ
神奈川県逗子市在住
中3息子と小6娘の母

整理収納アドバイザーとして起業したころ
やりたいことややらなきゃいけないことは
たくさんあるのに
うまく時間を使えなくて

「あぁ、今日も終わっちゃった」と
毎日モヤモヤしていました。

そんなとき
時間マネージメントコーチ認定講座を受講し
時間を見える化して
自分の内面と向き合いました。

そうか、そうだったのか!
自分の未来が明るく感じられました。

翌日から可視化した時間の使い方を
少しずつ見直しながら
自分の時間を確保できるようになり
家でのイライラも減っていきました。

この経験から
全ての女性が輝く生き方をできるように
少しでもお手伝いをできたらと思い
この時間術講座を作りました。

特別なことはなくていい
人と比べなくていい
あなたがあなたらしく輝く
暮らしを一緒に考えていきましょう。