石本惣一朗

石本　惣一朗

初めまして、石本です。

私の出身は愛媛県の砥部町という田舎で育ち、今は東京都で暮らしています。

東京ではフィットネストレーナーとして活動し、健康に悩まれている方をサポートしています。

健康は人生において、幸福の土台となる部分です。

その健康をサポートできる役目をいただいていることに喜びを感じております。

これからも、一人でも多くの方の人生をより豊かにできるように、明るくなるようサポートしていきます。

お役に立てること

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ボディメイクで大切なのは習慣です。習慣は知識と環境がによってつくられます。

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たった半年間で
23kgの減量に成功

体重の原料だけでなく、便秘・冷え性・頭痛・生理痛など様々な悩みが、プログラム後には満足の結果を手に入れました。

減量だけでなく
精神的にも大きな変化

ネガティブ思考がポジティブ思考に変化
自分が好きになり、オシャレに興味を持ち始める