自然に還る。

あなただけのひとときを。
はじめまして スタジオ ナチュラルリフレックスです。
私たちは 天神の中心イムズ9Fにある ヨガ&ピラティスのプライベートスタジオです。

「みんな上手だなあ」「スタイル良くてかっこいいし」
「私だけなんだか恥ずかしい・・・」
「先生にもう少し丁寧に教えてほしいのだけど・・」
「このポーズであっているのかしら・・」

 ある大手ヨガスタジオに通っていた私が最初に感じたことです。


ヨガは時間を止めて自分とつながるとてもいいフィットネスです。
ヨガのポーズ(アーサナー)は身体の固い部位や凝った場所を教えてくれます。

腹式呼吸は、軽い瞑想状態をつくり自分の感情に気づき、
それらを流してくれます。

ヨガを続けることで 身体の柔軟性が高まり それはそのままあなたの心身を軽くしてくれます。

プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください

あなたらしいヨガを。

でも、無理をしてポーズ(アーサナー)をしたり、
他人に気を使いながらヨガをしても、それはほんとうのヨガにはなりません。
ヨガはあなたの中にある本来持っている美しさを引き出すフィットネス。

あなたの意識(エネルギー)が、外へ向かうのではなくて、ご自分の中へ向かう環境とレッスンがとても大切だと考えています。

自然で美しい 本来のあなたへ。

すべての人が 赤ちゃんの時のように 柔らかく 美しい身体へ還るチカラをもっています。

私たちのスタジオで 産まれたときのような あなたへ還りませんか?
私たちが大切にしていること

週1回のヨガの時間

ヨガの習慣は、きっとあなたのライフクオリティをよりよくしてくれます。
私たちはその習慣がとても大切だと考えています。
そのため原則として毎週1回のレッスンのお時間を決めさせて頂いています。
お忙しい日々を過ごしてらっしゃるあなただからこそ、
優先的に週1時間だけのお時間をつくっていただくことがとても大切だと考えています。  

※月1回の振替レッスン制度もございます。

すてきな仲間たちと過ごす時間

プライベートグループでは、できるだけお客様の精神的なご負担が少ないグループレッスンを心がけています。
いろんな場所でお気遣いをなさるあなただから、せめてヨガの時くらいは誰にも気をつかわずご自分の心や身体をいたわって頂きたいからです。

レッスン後は、お茶をのみながらゆっくりできるラウンジソファをご用意しています。

一緒にヨガをしたすてきな仲間達とおしゃべりをしたり、インストラクターの先生に質問をしたりすることができます。
美しい自然なあなたへ。
私たちにお手伝いさせてください。
心よりお待ちしております。
ヨガを習慣として美しく健康的な毎日を送るために。

ステップ1

まずは体験レッスンへお越しください。

あなたの不安やこうなりたいという目標をお聞かせ下さい。
おひとりおひとりに寄り添ったレッスンを行っております。

ステップ2

4回体験レッスンで習慣化しましょう。

もし、1回目の体験でよさそうだなと思われたら、ぜひ4回(週1回)の体験レッスンへ。

週1回のヨガの習慣が あなたの生活リズムになり 身体や心が喜び、軽くなっていきます。


ステップ3

ヨガを習慣化しましょう。
メンバー様としてお迎えします。

スタジオ ナチュラルリフレックスは アロマテラピーサロンが母体となり運営しているヨガスタジオです。
あなただけのカルテをご準備し、ご体調やお体の変化を記録しフォローしていきます。
スタジオ ナチュラルリフレックスの特徴
ヨガ&ピラティス&ルーシーダットン
心と身体のバランスがとれて、本当のキレイは目覚めます。ヨガとピラティスは、心と身体のバランスに注目したエクササイズの集大成。プライベートな空間で、上質なヨガ・ピラティスをご提供させていただきます。
当スタジオのヨガは、現在最も広く受け入れられているハタ・ヨガ。初心者の方でも、安心してはじめられます。
上質な優しい空間
上質な空間で、心地よい音楽、心地よい香りに包まれると、自然と芯から癒されていきます。
キレイを磨く場所、本当の自分にかえる場所、コミュニケーションの場所etc.お客様のスタイルに合わせて、ごゆっくりとお過ごしくださいませ。
太陽光がたくさん入るスタジオ
壁一面に広がる大きな窓からは自然光が降り注ぎ、明るさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。
最大6名の少人数レッスン
私達の身体は、1人1人違います。身体への効果を考えた時、究極のレッスンスタイルは1対1。
多くても6人までの少人数制なので、お客様の「分からない。」「このポーズは合っているの?!」に柔軟に対応できます。大切な時間を効率よく、より効果のある形でお過ごしいただけます。
太陽光がたくさん入るスタジオ
壁一面に広がる大きな窓からは自然光が降り注ぎ、明るさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。
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お問合せ
受付時間 10:00~20:00(日曜日のみ18:00まで)

メールでのお問合せ

タイトルに「体験希望」と書いて頂き、体験ご希望の候補日時を2~3ご記載ください。
原則として翌日までにメールにてお返事をさせていただきます。

またメールによるご質問もどうぞお気軽にお問合せくださいませ。