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口呼吸改善専門
SmyS

子供の健康は
呼吸で決まる！

口呼吸が原因で起こる

風邪をひきやすい
喘息
しんどさ
顔色が悪い
よく起こる不調

あなたが子育てで
子供にプレゼントしたいのは

口呼吸と一生続く不調
ですか？
それとも
鼻呼吸で毎日元気で健康な日々
ですか？

　子供も　
　　
　そして　
　　
　あなたも　

　口呼吸改善　
　できる場所　

　それが　

口呼吸改善専門
SmyS
～Show me your Smile～

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SmySは
なんのために口呼吸を
改善しているの？


人生を楽しむために
口呼吸を改善しています

体に不調があると、
その不調に気をとられる。

でも、鼻呼吸という
自分で自分の体を
健康にする呼吸ができていれば

いつでも絶好調の体で
目の前の大好きなことを
笑顔で思い切り楽しめる

そんな風に
人生を楽しむために
口呼吸を改善する場所です。

SmySの紹介
＆
代表：千谷さくらの自己紹介

子供の健康を決めるのは
鼻呼吸が１０割！


食事や水は
約１か月摂らなくても
生きることはできます。

でも、呼吸はどうでしょう？

たった５分も止まってしまうと
脳死が起こるほど

生きることに最重要なこと。

その呼吸を

口でするのか

鼻でするのか

それは
お子さんの人生の質を

完全に左右することです。

SmySは
どの年代の方にも
ご利用いただけます！

口呼吸の原因の根本は

なんと
赤ちゃんが
お腹の中にいるときから！

口呼吸改善専門
SmySは

どの年代の方にも
利用いただけます！

ー妊娠前ー
女性の体を整え
鼻呼吸の赤ちゃんに育てる
最高の方法をお伝えし、

ー妊娠中ー
お腹の赤ちゃんが
鼻呼吸で生まれるよう
レクチャー

ー０歳の赤ちゃんー
口呼吸改善

幼児さん～すべての子供の
口呼吸改善

そして
大人の口呼吸改善



【呼吸】が原因の
不調で悩む毎日から

いつも絶好調の体で
目の前の大好きなことを
思い切り楽しむ人生を
手に入れましょう！
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SmySコンセプト
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詳細が見られます

鼻呼吸子育ての
妊娠前の体づくり
妊娠中のママ向け
鼻呼吸子育て
赤ちゃんが
生まれる前に！
ベビーグッズ
アドバイス
子育て中の
肩こり・腰痛
尿漏れ
トラブル改善
０歳の口呼吸改善
１歳～５歳の
口呼吸改善
小学生の
口呼吸改善
中学・高校・大学生の
口呼吸改善
大人の
口呼吸改善
大人女子のための
美人口角アップ
コース
くいしばり
頭痛・めまい
改善コース
講演会・お話会の
ご依頼
カウンセリング
※初回の方は
カウンセリング
必須です
※各コース
価格はすべて
税抜き表示です
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歯科医院様向け

スタッフさんが
よ～く理解して
楽しく取り組める
MFTセミナー
MFTのための
姿勢セミナー
天然の鼻呼吸の
赤ちゃんを
育てるための
口呼吸予防
セミナー
赤ちゃんが
即鼻呼吸になる
スゴい抱っこ
セミナー
講演会
その他のご依頼

このような方は
ぜひ
SmySへお越しください

  • 大切な子供を、
    　絶対に鼻呼吸に育てたい！
  • 自分の子供の口呼吸に
    　気づいてしまった
  • 口呼吸を直そうと
    いろいろやってみたけど
    　　改善しない！
  • 子供が夜にぐっすり寝ない、
    　日中ぼ～っとしている
  • 子供のアトピーや
    　肌荒れが治らない
  • 自分自身が口呼吸のせいで
    経験してきた辛い思いを
    子供にさせたくない
  • 口呼吸の原因を
    根本から解決したい
  • ２人目の子供は
    お腹にいるときから
    鼻呼吸になるように
    育てたい！
  • 自分自身の口呼吸も
    改善して
    子供と一緒に
    元気いっぱいで
    過ごしたい！
  • くいしばりや
    頭痛、肩こり、めまい
    耳鳴り、顎の痛みを
    解決したい

  • 笑顔に自信を持ちたい！

  • 毛穴の開きや
    老け見えのシワを
    表情の癖を解決して
    改善したい
  • 産後の尿漏れ、腰痛
    トラブルを改善したい！
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

口呼吸改善専門S my Sが
提供するのは
あらゆる専門家から学んだ

”結果の出る
口呼吸改善法”

口腔機能訓練歴10年。
そして助産師、理学療法師、
保育士、歯科医師、
歯列矯正専門医、
歯科衛生士から
専門的に学んだ、

・生まれつき
口呼吸を回避する方法

・口呼吸を改善する方法

・子供も大人も
自分の持つ力で自分を
　健康にする方法

をお届けします。



SmySコンセプト

SmyS

～Show me your Smile～

「笑顔は人を幸せにする」

笑顔は自分も、
自分の大切な人も幸せにする

見た人を
思わず幸せな気分に
してしまうような笑顔は
どんな笑顔でしょう

楽しいとき

嬉しいとき

仲間と居るとき

シーンはたくさんありますが、

その笑顔のベースには

体が健康で
絶好調であること

だとSmySは考えます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・

風邪をひいていたり
息苦しかったりするとき
心の底から楽しんで笑えますか？

これまで健康と元気が取り柄で
生きてきた私は
口呼吸改善を通して
出会った方々、子供たちが

風邪をひいたら長引く

そこから喘息になったりする

自分はしんどくなくても
体調悪そうに見られる

朝起きると
必ず頭痛がする

夜何回も起きる

日中、眠い、ダルい

鼻がつまってボーっとする

こんな症状を
いつも抱えていることを知り
すごく驚きました。

自分が辛いとき
心の底からHAPPYな笑顔には
なれない。

自分が絶好調なら
楽しいとき
思い切り笑って
その健康な人の笑顔は
キラキラ輝いているから

周りの人まで幸せにする
力があります。

だから

①健康で絶好調な体で
やりたいことを思い切り
楽しめる人をつくる

②周りを幸せにしてしまうような
最高の笑顔になれる

③SmySに関わる皆さんと
人生を一緒に楽しむ

この３つの想いで

SmyS
～Show me your Smile～

をつくりました。

ぜひ一緒に、
口呼吸改善で絶好調の毎日を
手に入れましょう。

あなたの最高の笑顔を
見られることを
楽しみにしています。

代表：千谷さくらの紹介

千谷(せんたに)さくら

1７年間歯科衛生士として
口や舌のトレーニングを通し、
数々の口呼吸キッズ＆大人を
鼻呼吸へと改善してきた
経歴を持つ。その中で、

口呼吸の害で
「赤ちゃんなのに目の下に
不健康なクマがある」

「抱っこしていないと
寝ない赤ちゃんの原因は口呼吸。
そのせいでママたちが
限界ギリギリの体で子育てしている」

という現状を
目の当たりにしてきた。

助産師や保育士、理学療法師、
歯科医、歯列矯正専門医より、
口呼吸がもたらすデメリットや
改善方法について学び、
全てを統合したメソッドで
口呼吸改善法を提供している。


口呼吸改善は歯科界でも
たいへんな需要があり、
歯科医師、歯科衛生士、医療従事者
を対象としたセミナーを

200本以上開催。

全国50以上の歯科医院へ

出張レクチャーも経験。

口呼吸改善法の書籍２冊も出版
他、学術誌への連載も担当。

※ブログも書いております。
https://ameblo.jp/laugh-39-laugh/

近年は、
千谷のセミナーを受講した
専門家たちが

「自分の子供の
口呼吸を直したい！」

と千谷の勤務する歯科医院を
訪れる方が増え、

口元にとどまらない
広い知識と技術を提供できるよう

口呼吸改善専門
S my S
を設立。

著書紹介

書籍：毎日、お家でトレーニング
するだけでお口ポカンが直る本

この本では、鼻呼吸のメリット、
口呼吸のデメリット、
改善の方法、
口呼吸の原因など、

みなさんがもっと
鼻呼吸子育てをしたくなる情報を
お届けしています。

とってもかわいいイラストが
たくさん入っているので、
楽しく読んでいただける１冊です。

ご購入をご希望の方は
下のボタンからお申し込みください。
￥1,800(＋消費税＋送料)
本を購入する

Youtubeで
赤ちゃんの口呼吸とママの姿勢
について解説しています！

ぜひご覧ください

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カウンセリング
＆
コース選びアドバイス

１時間　￥5,000(オンライン可)

あなたが解決したい！と
思っておられることを
具体的に教えてください。

そして、その解決のために
口呼吸改善専門S my Sが
どのように効果的か
お伝えし、
あなたにベストなコースを
アドバイスさせて
いただきます。


★ポイント★
SmySは
一般的なピアノ教室や
ヨガレッスンなどと違い
実際にどのようなことをするか
明確にイメージしにくい
方が多いので、

コースをスタートされる前に
SmySのレッスンについて
詳しくご理解いただいてから
ご希望のコースを
スタートしていただいています。

また、どのコースが
皆さんの症状改善に、
また、
皆さんが望む状況を
手にするために
必要かをアドバイス
させていただきます。


カウンセリングを
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子育て中の
肩こり、腰痛
尿漏れトラブル改善！

・出産という大イベント
そして
・抱っこの毎日
・ぐっすり眠れない夜

ママたちが
こんな風に頑張ることは
子供の健康に悪影響
です！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

子供のママさんたちは
いつも
「私よりも子供！」
と、すごい疲労の中
毎日愛情いっぱいに
子育てしています。

でも、
医学的にも
物理的にも

そのママの我慢は

子育てに悪影響

なんです。


なぜなら、


世の中が便利になった
現代のママたちは

昔のママと
骨や筋肉が
変わってしまっているから
です！







事実！

出産後の骨盤の歪み
現代ママは
昔と比じゃないほど
治りが悪すぎる！


家事が今ほど
便利ではなかった時代、
女性は毎日

立つ　⇔　しゃがむ

このスクワットのような
運動を無意識に
生活の中で行っていました。

しかし、
今ではボタン一つ押せば
完了してしまう洗濯機のように

私たち女性の
骨盤周りの筋肉は

３６５日
あまり使わないことで
緩んでいます。


さらに、
座り心地の良いソファーや
スマホ、ゲームの普及で

悪い姿勢を
とりがちな毎日！


緩んだ筋肉を
毎日の悪い姿勢で
歪ませているのです！



子供を鼻呼吸で
健康に育てるには

ママの体力が不可欠！


骨盤は

体の中で一番大きな骨

その骨が歪むと

全身の筋肉や骨が

大きな骨盤を
かばうために
歪みだすのです！


歪んだ体は

疲れやすく

血流も悪い

代謝も悪い

そんな体は

体力も長続きしない
（子供と思い切り遊べない）

いつもどこか不調がある
(病気ではない不調が
日常になる）

疲れているのに
ぐっすり眠れない


この体で
人を元気に健康に
育てることができますか？


ママが健康で絶好調なことは
そのまま子供の
健康で絶好調な人生を作る
最も大事な要素なのです！



子育てママ
トラブル解消
メニュー紹介
※価格はすべて税抜きです

子供を健康に育てるための
ママのメンテナンス

SmySでは

産後の肩こり、腰痛
尿漏れ、その他の
トラブル解消のために

①体の歪みを整える
マッサージ

②整えた体を維持して
毎日絶好調に過ごすための
セルフストレッチの
レクチャー

③”体を歪ませる
知らずにやっている癖”改善

この３つで
ママさんたちが

健康で絶好調に
お子さんと一緒に
鼻呼吸で過ごせる
サポートをしています。



★産後のママリフレッシュ　￥20,000
２時間

長い期間かけて身につけた
体の歪みは１度の施術で
解消することは難しいですが
１度、どのようなマッサージ、
セルフストレッチなのか
その気持ちよさ、効果を
体感したい！という方に
お勧めです。


ご自宅へ訪問させていただき
施術するパターンか、
個室のメンテナンスルームに
お越しいただいて
施術を受けていただく
パターンの２つより
お選びいただけます。
※ご自宅への訪問は
別途交通費を頂戴します。

【内容】
・歪みをほぐすオイルマッサージ
（オーガニックホホバオイルでの
疲れも吹き飛ぶ心地よい時間です)

・ほぐれた体を維持する
日々のストレッチレクチャー

・体を歪ませる癖改善法
レクチャー


★産後のママリフレッシュ
４回コース　￥65,000

マッサージとレクチャーを
繰り返し受けていただいて
筋肉や体のパーツが
必要な位置に戻るよう
働きかけます。
日々の仕事の疲れも解消し
朝、スッキリ目覚められるほど
心地よいと
ご好評いただいています。

【内容】
・「産後のママリフレッシュ」
の内容×４回
(期間：３か月の間に
４回お越しください。）
※単発より
￥15,000お得です。



※オンラインご希望の方は
申し込みフォームより
【お問い合わせ・質問】欄に
お困り事と解決したい症状を
ご記入ください。
オンラインでのコース内容を
ご紹介します。
申し込む
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妊娠中のママ向け
鼻呼吸子育て


SmySの
鼻呼吸子育て法を聞くと、

子育て中のママたち全員が
必ず

「妊娠中から
この鼻呼吸子育てを
したかった！」

とおっしゃいます。


衝撃の事実！

子供の口呼吸の
根本原因は

赤ちゃんが
お腹にいるときだった！



SmySの
鼻呼吸子育て法を
妊娠中から実行すると
こんな効果が得られます

効果①妊娠中のしんどさが
激減！

　　　(腰痛、肩こり、むくみ、
寝ているとき足がつる）

効果②お腹の中で赤ちゃんが
元気に動いて丸く育つ

効果③流産の可能性を
最大限低くできる！

効果④出産のリスクも
最大限低くできる！

効果⑤生まれてからも
よく寝る、よくおっぱいを飲む、
ママも育児を楽しめる！



お腹の赤ちゃんは

ママのお腹が
丸く無かったなら

お腹の中が
狭くて窮屈！


皆さんのイメージでは

お腹の赤ちゃんは

丸い姿勢

だと思います。


でも、
便利になった現代を生きる
私たち女性の
骨盤は歪んでいることが多く
（とっても多いです）

その歪んだ骨盤の影響で

お腹の中の赤ちゃんが

丸まれずにいるのです！

例えば
・・・・・・・・・・・・・
・足をぴーんと伸ばした姿勢

・V字バランスの姿勢

・頭が骨盤にひっかかって
顎が上がった姿勢

・・・・・・・・・・・・・

など。

そして
骨盤が歪んでいると
骨盤の動きも悪いので

赤ちゃんがその姿勢のまま
長い月日を過ごすのです。


それに対して、
お母さんの骨盤が整っていると


お腹の中で赤ちゃんが

♪・♪・♪・♪・♪・♪

・丸い姿勢

・お腹の中が広いから
自由に動ける

・お腹の中で
ハイハイや寝返り、
２本の足で歩く

♪・♪・♪・♪・♪・♪

こんな動きを
自由にできているんです！！


お腹の中で
【動けずに育った赤ちゃん】
と
【自由に動いて育った赤ちゃん】

１０か月のお腹の中で
大きな差がつきます。


狭いお腹で育った赤ちゃんは
生まれてからの

・口呼吸の赤ちゃん

・抱っこしていないと
泣き止まない赤ちゃん

・夜ぐっすり寝ない赤ちゃん

・寝返り、ハイハイ、立つ
などの成長の段階を
早くこなしてしまう赤ちゃん

これらの大きな原因なのです





小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
ボタン
妊娠中のママ向け
鼻呼吸子育てメニュー
（オンライン可）
※価格はすべて税抜きです
★妊娠中の鼻呼吸子育て　
単発￥15,000
1時間



お腹の中の赤ちゃんが
生まれてから鼻呼吸で
過ごせるように

・お腹が丸く柔らかくなる
ストレッチレクチャー

・お腹の赤ちゃんのための
日常で絶対
気を付けるべきこと
レクチャー

・赤ちゃんが生まれてから
鼻呼吸に育てる方法を
産前にマスターできる

・赤ちゃんの
鼻呼吸のための
抱っこの方法レクチャー

・赤ちゃんのために
使うべきグッズと
NGグッズレクチャー

など


～１回単発は、
こんな方にお勧めです～
・出産日が近く
何度受けられるか分からない方
・どんな効果があるか
１度体験してみたい方


※単発１回のレッスンでは
お伝えできる情報に
限りがあります。



★妊娠中の鼻呼吸子育て
８回コース　￥104,000

妊娠中に知っておくべき
情報の全てをお伝えできる
コースです
(単発を８回受けるより
16,000円お得)

８回のレッスン受講で

★鼻呼吸子育てのポイントを
マスターできる

★生まれてくる前から
赤ちゃんの姿勢が良くなる抱っこを
マスターできる

★産後の体調が良好に！
毎日心地よく過ごしながら
元気に鼻呼吸子育てができる

★産前に鼻呼吸のための
babyグッズを選択できる


★妊娠中の鼻呼吸子育て
４回コース　￥54,000

１時間　×　４回
（期間：３か月間の間に
４回受けていただけます。）
【内容】
妊娠中の鼻呼吸子育ての
内容を４回分
※単発より￥6,000お得


～こんな方にお勧め～
出産が近く、
レッスン８回を受けるには
時間が足りないが
単発よりもお得に
レッスンを受けたい方


※１回単発、４回コースは
上記の８回コースの中から
ご希望の内容を選択して
受けていただけます


小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
ボタン
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戻る
０歳の口呼吸改善
胎児期～１歳までに
一生の姿勢の
基礎が作られる！
口呼吸は

口から
細菌やウィルスを
体に取り込んでいる
だけではなく

呼吸をしても
体に栄養が
届かない呼吸
だということを
知っていますか？

私たち人間は

約60兆個の細胞で
できています。

肌も細胞の集まり。
脳も細胞の集まり。
内臓も、筋肉も
すべて、小さな細胞で
つくられています。

その細胞の栄養が

酸素


呼吸するたびに
酸素を取り込んでいます。

本来、呼吸をする場所は

鼻です。

口は
食べたり喋ったりする
ためのもの。

鼻で呼吸をすれば
全身に
酸素が届けられて

６０兆個の細胞
一つひとつが
元気になります。

しかし、
口呼吸をすると
酸素が十分に得られないので

全身に栄養が届きません！


そんな
生きるために必要な
酸素が不足する呼吸が

口呼吸！

大切な赤ちゃんに

鼻呼吸で
呼吸するたびに
体がすくすく
元気に育ってほしい


口呼吸に気づいたら
すぐに
SmySで改善しましょう！





０歳の赤ちゃん
口呼吸は
どうやって改善するの？



写真の２人の赤ちゃんの
右側は
口呼吸改善専門S my Sの
メソッドで育った
赤ちゃんです。
左右の写真の違いは
首の伸び具合です。

右の赤ちゃんは、
成長の第一段階である
首が理想的に発達したので
生後６か月にしてこれほど
首を伸ばすことが
できています！
(この状態は一般的な子育てでは
なかなか見ることが出来ません!)


一般的な子育て法では
首の健やかな成長が
うまくいかないことが
とても多いので

左の写真のように
首を伸ばせないまま
幼児期へと移行し、
これが
口呼吸の大きな大きな原因
となります。

SmySの
口呼吸改善子育てでは
赤ちゃんの首が
理想的に発達できる育児を
レクチャー＆実践します



ーーーーーーーーーーーー
０歳の口呼吸改善
メニュー
ーーーーーーーーーーーー

首の未熟な成長や
歪みによる
口呼吸改善に大切なことは

【体をほぐす】→【遊んで成長させる】

の繰り返しです。

レッスンを重ねるほどに、
育児書やネットでは得られなかった
赤ちゃんにとって
必要なことがどんどん分かり、

【毎日赤ちゃんと過ごす時間】

が

【鼻呼吸になれる効果的な時間】

に変わります。



このメソッドを聞くと、
幼児さん、小学生のママさんたちは

『もっと早く知ってたら実践できたのに！』
と、 必ずおっしゃるほど、
簡単なのに重要な情報です！


・・・０歳口呼吸改善コース・・・

★口呼吸改善１回１時間　￥15,000
【内容】
オンラインまたはリアルで
お子さんの口呼吸や
現在お困りの症状解決法、
どんどん姿勢がよくなる遊び
などをレクチャーして
お子さんと一緒に
遊びながら体を整えます。

助産師さんや理学療法師さん、
保育士さんや歯科医師より学んだ
「子育ての今の時期に
絶対にやってほしい
大切なこと」
を直接聞く事ができ、

口呼吸、姿勢が改善するのに
効果抜群の遊びが分かるので
自宅の子育て法が
ワンランクもツーランクも
アップします！

・・・・・・・・・・・・・・

子供の体の歪みを整えて
鼻呼吸できる体と口元へと改善するために
月に２回を
1年～2年継続されることを
お勧めしております。

お腹の中での歪みの期間と
生まれてからの歪み期間を
ほどいて理想の体へと改善するには
それくらいの期間が必要です。

1～2年後、改善を実感した後は
そのライフステージに合った
子育ての情報をお伝えできます。

体を思い切り動かしたり
健康に育つメソッドを聞きに
１か月、２か月コースなどを
利用してS my Sへ
いらしてください。


どのような内容か
1度体験されたい方は
１回１時間をお申し込みください。

★口呼吸改善１回１時間　￥15,000

★２か月コース　￥54,000　
【１回１時間を４回】
※２か月以内に４回
受けていただけます。　
※１回単発より￥6,000お得

口呼吸改善には
１～２年かかります。
２か月コースでは
実際にレッスンを体験して
今後も楽しく継続できそうか
また、
お子さんと私(千谷)との
相性などを見てみるために
ご利用ください。
(２か月コースでは
レッスン期間中に
LINEでの質問は
お受けできません)

★３か月コース　￥78,000　
【１回１時間を６回】　
※３か月以内に６回
受けていただけます。
※１回単発より￥12,000お得

口呼吸改善には
１～２年かかります。
３か月コースでは
実際にレッスンを体験して
今後も楽しく継続できそうか
また、
お子さんと私(千谷)との
相性などを見てみるために
ご利用ください。
(３か月コースでは
レッスン期間中に
LINEでいつでも
質問などが可能です。)

★１年コース　　￥288,000　
※１年以内に
30分～1時間レッスンを２４回
受けていただけます。
※１回単発より１回が￥3,000お得
年間￥72,000お得

オンラインではなくリアルを
ご希望の場合は
こちらでご用意する
子供がのびのび遊べる
会場にお越しいただけます。


小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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赤ちゃんが
生まれる前に！
ベビーグッズ
アドバイス
赤ちゃんを

口呼吸にしちゃう
ベビーグッズが
存在します！


いろいろな会社が
販売している
ベビーグッズ、

全てが
「赤ちゃんが健康に育つため」
の目的のもの
ばかりではありません。


・お母さんの両手が使える
ようになるアイテム

・抱っこしながら
家事もできるアイテム

ベビーグッズの目的は
それぞれ違います。


どのグッズにも
メリットとデメリットが
あります。


そのあまたあるグッズの中から
ついうっかり知らずに

赤ちゃんが
口呼吸になるグッズを
使ってしまうのは
もったいない！

鼻呼吸育児のために
グッズ選びのお手伝い！

SmyS子育て法を
実践できる
グッズ選びオンラインン相談

30分　3,000円


小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
ボタン
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小学生～大人まで！
口呼吸改善は
どの世代にも
最重要！


口呼吸は

口から
細菌やウィルスを
体に取り込んでいる
だけではなく

呼吸をしても
体に栄養が
届かない呼吸
だということを
知っていますか？

私たち人間は

約60兆個の細胞で
できています。

肌も細胞の集まり。
脳も細胞の集まり。
内臓も、筋肉も
すべて、小さな細胞で
つくられています。

その細胞の栄養が

酸素


呼吸するたびに
酸素を取り込んでいます。

本来、呼吸をする場所は

鼻です。

口は
食べたり喋ったりする
ためのもの。

鼻で呼吸をすれば
全身に
酸素が届けられて

６０兆個の細胞
一つひとつが
元気になります。

しかし、
口呼吸をすると
酸素が十分に得られないので

全身に栄養が届きません！


そんな
生きるために必要な
酸素が不足する呼吸が

口呼吸！


鼻呼吸は、
呼吸するたびに
健康で元気になれる！


口呼吸に気づいたら
すぐに
SmySで改善しましょう！
口呼吸の害は
呼吸だけじゃない！？

口呼吸の原因は
”姿勢の歪み”

姿勢の歪み＆口呼吸は

こんなトラブルを
招きます

口呼吸をしている
ということは

その原因を辿ると

あなたがお腹の中にいたときや
０歳の頃の成長過程に
原因があることが
多いです。

※詳しくは妊婦さん向け
鼻呼吸育児のメニューを
ご覧ください


「姿勢よくしなさい！」

「口を閉じなさい」

何回　注意されても
改善しないのは

原因が解決できていないから！

口呼吸の
大きな原因は

①口が開く姿勢
　
②口周りの筋肉の
アンバランス


それらを持ったまま
小学生、中学生…大人へと
成長すると

以下のような症状を
抱えてしまう恐れがあります。



小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
ボタン

  • 良い姿勢を長時間保てない

  • 疲れやすい

  • イビキをかく

  • 寝ても疲れが取れない、
    深く寝られない

  • 姿勢の悪さで体が自由に
    動かせないから運動が
    苦手になることも。

  • 転びやすい、怪我しやすい

  • 花粉などの症状悪化

  • 姿勢が悪いと見た目にも格好悪い

  • 偏頭痛が当たり前

  • 太りやすい

  • ヘルニアの原因

  • 妊娠しにくい体

  • 二重アゴ

  • めまい、吐き気

  • 食い縛り
    (歯の破折、歯周病悪化、
    顎の痛み、頭痛、
    顔がでかくなる)

  • 不良姿勢と口呼吸のせいで
    原因不明の痛みが続く

  • 疲れやすい

  • 疲れやすい

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

小学生～大人まで！
口呼吸改善メニュー


口呼吸改善に大切なことは
２つ！

①口周りの筋肉を
ストレッチで整える

②自然に口が閉じられる
姿勢のための
ストレッチ

SmySのレッスンを
受けるほどに、
本やネットでは得られなかった

姿勢や呼吸にとって
必要なことがどんどん分かり、

【口呼吸の不調が続く日々】
が
【鼻呼吸で絶好調の日々】

へと改善します！





★小学生～大人
口呼吸改善１回１時間　￥15,000
【内容】
オンラインまたはリアルで
口呼吸と
現在お困りの症状解決法、
どんどん姿勢がよくなる
ストレッチや動作
などをレクチャーして
体を整えます。


・・・・・・・・・・・・・・

体の歪みを整えて
鼻呼吸できる体と口元へと
改善するために
月に２回を
2年～3年継続されることを
お勧めしております。

お腹の中での歪みの期間と
生まれてからの歪み期間を
ほどいて理想の体へと改善し、
口呼吸を改善するには
それくらいの期間が必要です。



どのような内容か
1度体験されたい方は
１回１時間をお申し込みください。

★口呼吸改善１回１時間　￥15,000

★２か月コース　￥54,000　
【１回１時間を４回】
※２か月以内に４回
受けていただけます。　
※１回単発より￥6,000お得

口呼吸改善には
１～２年かかります。
２か月コースでは
実際にレッスンを体験して
今後も楽しく継続できそうか
また、
私(千谷)との
相性などを見てみるために
ご利用ください。
(２か月コースでは
レッスン期間中に
LINEでの質問は
お受けできません)

★３か月コース　￥78,000　
【１回１時間を６回】　
※３か月以内に６回
受けていただけます。
※１回単発より￥12,000お得

口呼吸改善には
１～２年かかります。
３か月コースでは
実際にレッスンを体験して
今後も楽しく継続できそうか
また、
私(千谷)との
相性などを見てみるために
ご利用ください。
(３か月コースでは
レッスン期間中に
LINEでいつでも
質問が可能です。)

★１年コース　　￥288,000　
※１年以内に
30分～１時間レッスンを２４回
受けていただけます。
※１回単発より１回が￥3,000お得
年間￥72,000お得

オンラインではなくリアルを
ご希望の場合は
こちらでご用意する
会場にお越しいただきます。
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食いしばり
頭痛・めまい
改善コース

口の筋肉の
バランスを整えて

体の凝りを改善すると

食いしばり
症状改善！


夜寝ているときに
食いしばりや
歯ぎしりをする人

または、

起きているときにも

パソコンに向かって
食いしばっている

気が付いたら
歯をかみしめている

包丁で野菜を切りながら
食いしばる

お風呂で体を
洗いながら食いしばる


その結果、


頭が痛い！


顎がしんどい！


めまい、耳鳴り


吐き気がする


肩凝り、首凝り


このような症状を
持っている方が
とても多いです。


ウィルスに感染した
病気や
事故による怪我ではなく

食いしばるという

一見、自分で
止められそうな行動のせいで
起こっている
この不調、

改善しましょう！


SmySでは
以下の方法で
食いしばりの辛い症状を
改善しています。

★オンラインでの
食いしばり＆姿勢改善法
レクチャー

１回１時間　￥15,000

★２か月コース　￥54,000　
【１回１時間を４回】
※２か月以内に４回
受けていただけます。　
※１回単発より￥6,000お得

★３か月コース　￥78,000　
【１回１時間を６回】　
※３か月以内に６回
受けていただけます。
※１回単発より￥12,000お得

・・・・・・・・・・・・

★リアルでの
食いしばり＆姿勢改善法
(マッサージを含む)

１回２時間　￥20,000

※凝りをほぐすオイルマッサージ
の施術と、口元＆姿勢の
ストレッチレクチャーです
（オーガニックホホバオイルでの
疲れも吹き飛ぶ心地よい時間です)



★リアル２か月コース　￥65,000
【内容】
・上記の内容×４回
(期間：３か月の間に
４回ご利用ください。）
※単発より
￥15,000お得です。



マッサージとレクチャーを
繰り返し受けていただいて
筋肉や体のパーツが
必要な位置に戻るよう
働きかけます。

それにより
口周りの食いしばる
癖の緩和

症状の改善を
行います。

日々の仕事の疲れも解消し
朝、スッキリ目覚められるほど
心地よいと
ご好評いただいています。


※具体的には
凝った体の筋肉を
ほぐす、

日常の食いしばる癖の
解消法レクチャー

凝った舌や口の筋肉を
ほぐすストレッチ

をレッスンで行っています。


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大人女子のための
美人口角アップ
コース
口元のプロフェッショナル★
歯科衛生士が教える

顔のコンプレックスを
舌の位置だけで改善！

舌の位置を
〇〇に当てないなんて
人生かなり
損してます！

↑

あなたは

喋るとき、食べるとき
意外

舌を↑この位置に
無意識に当てていますか？
舌は
顔のインナーマッスル！


口呼吸や食いしばりが
癖になっていると

口の中の舌のポジションが
老けポジションに
なってしまいます。


舌は、顔の中心にあり
じつは、

体を健康に保つために
舌は上アゴに
いつも軽く触れているのが
本来のあるべき位置。


舌が上アゴに触れていれば

♪口角が上がる

♪ほうれい線が薄くなる

♪肌が潤う

♪笑ったときの顔が
笑顔が素敵で褒められる

♪表情が優しくなる

♪喜怒哀楽が
表情に素直に出る

♪毛穴たるみが改善する

♪目の下のクマ改善

♪若く見られる

♪唇の荒れが改善

♪鼻呼吸で寝られる

♪風邪をひきにくくなる

♪原因不明の体調不良が
改善する
（頭痛、めまい、吐き気
耳鳴り、肩こり
顎の痛み、だるさ）


これらすべてが、
舌の位置が
上アゴにあるだけで
手に入るのです。


「あぁ！あの
笑顔がかわいい人でしょ？」

と噂されるような
笑顔美人になれる鍵が
舌のポジションです！

美人口角アップ
コース
★１回30分　￥5,000

【内容】
・舌のポジションが
いつも上アゴに触れるための
舌と唇と表情筋の
エクササイズ

・鼻呼吸のレッスン

・写真が映える
笑顔のレクチャー

・美しい食べ方の
レクチャー

・表情で感情が
素直に出せる
表情レッスン

などのレッスンを
あなたの症状や
お悩みの状態に合わせて
メニューを組みます。

※コースの前に
カウンセリングの
お申込が必要です。


★２か月コース　￥18,000　
【１回30分を４回】
※２か月以内に４回
受けていただけます。　
※１回単発より￥2,000お得

★３か月コース　￥25,200　
【１回30分を６回】　
※３か月以内に６回
受けていただけます。
※１回単発より￥4,800お得

★６か月コース　￥48,000　
※１年以内に
30分レッスンを12回
受けていただけます。
※１回単発より￥72,000お得
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講演会・お話会
ご依頼
口呼吸改善や
MFTについて

・子育て支援施設
・保育園
・企業研修など

でお話させていただいています。

ご要望に合わせて
お話させていただけるので
お申込フォームに
リクエスト内容を
詳しくお知らせください。


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講演会・その他の
ご依頼
MFTや姿勢の講演を

・歯科医師会の研修
・院内ミーティング
・スタディグループでの
研修会

などでも
お話させていただいています。

ご要望の内容に応じて
お話できます。

リクエスト内容を
お申込フォームに
詳しくお知らせください。


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スタッフさんが
よ～く理解して
楽しく取り組める
MFTセミナー
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口呼吸改善専門SmySが
開催するMFTセミナーは

ＭＦＴを「楽しい！」に変える
さくらメソッド！


スタッフの「MFTって楽しい！」が
医院に革命を起こす

貴院へ出張して
MFTセミナーを開催します
歯科医院で17年勤務し、

10年間MFTを担当。

MFTセミナー講師を７年

出張セミナーは
全国50件以上開催
してきました。

MFTを愛して止まない
私：千谷さくらからの
メッセージです

↓↓↓



MFTは、コツが分からないと

「合っているか分からない」

「分からないのに
人に教えるのは難しい」

「分からないから
教えることにプレッシャー。。」

「MFTって…楽しくない」


そんなネガティブな
想いを抱えたスタッフさんを
たくさん見てきました。

そして、その
「分からない・楽しくない」
のループから抜け出すのは

相当のMFT愛や
かなりの熱意がなければ
抜け出せないのが現状。


もし今、歯科医院で

よく理解していないけれど
MFTをやっている

状態であれば

ぜひ、千谷さくらの
MFTセミナーを受講してください。

また、
これからMFTをスタートしたい！
MFTを順調に展開したい！
スタッフが進んで取り組んでほしい

そう思っておられる場合も
千谷のMFTセミナーは
その想いを叶えるものに
なると思います。


MFTセミナー
受講生の声

20代歯科衛生士さん
「矯正治療にMFTが必要だからと
思ってセミナーに参加しましたが
内容が想像以上で
とても勉強になりました。
講義も分かりやすく、
聞き入ってしまいました。
またすぐ参加したいと思い
２日目が楽しみです！」


30代歯科衛生士さん
（６時間×２日特別枠で受講）
「本当にあっという間の２日間で
１日もあっという間でした。
すごく分かりやすくて
頭に残るセミナーでした。
MFTって面倒だなーと
感じていましたが、
こんなに楽しいんだ!!
と思いました。
こんなに楽しかったセミナーは
初めてです！！」

20代歯科助手さん
(６時間×２日特別枠で受講）
２日間あっという間に
過ぎました！
もう少しの時間
やりたかったし、
お話したかったです！
また来てください！

30代歯科医師の先生
「毎回４時間があっという間でした
すごく深い内容なのに
理解しやすく作られていて
千谷さんの話術も
勉強になりました。
こんなに盛り上がった
セミナーは初めてです。
僕自身も舌癖が
こんなにあるとは
驚きました。
今日からスタッフと一緒に
トレーニング毎日します！」


20代保育士さん
「毎回あっという間の４時間で
すごく楽しく勉強できました。
保育士の私でも
子供を預かるときに
子供の様子をチェックできそう
なので、やってみます！
お母さんたちに
ぜひ知ってほしい内容が
たくさん聞けて
良かったです。
楽しかったです。」






MFT出張セミナー
(価格は税別です)

ベーシックコース　
４時間

【内容】

・MFTとは一体どんなものか

・MFTを勧めるべき患者さんを
見つけるポイント３５項目紹介

～「口が開いている」だけが
チェックポイントでは
ありません！～

・口呼吸、舌癖の原因を解説
～原因を知って、
舌癖を未然に防ぐ力をつけよう～

・MFTのトレーニング実践
（基礎のトレーニングをマスター）

バージョンアップコース
４時間　

【内容】

・赤ちゃんのお口ぽかん
撲滅のために
理想的な赤ちゃんの
成長発育を学ぼう

・３～５歳へのＭＦＴ

・歯並びが良くなる
「食べ方」指導レッスン

・MFTの症例ご紹介



マスターコース
４時間　

【内容】

・MFTは患者さんが
継続してくれてこそ成功する！
１年間MFTを
自宅で毎日継続する子供が
80％超えのシステム解説

・MFTトレーニングを
スタートから完了まで
実習＆習得

・患者さんの症状によって
トレーニングを選べるようになる
症例クイズ




※MFTのトレーニング
全種類を学ぶ場合は
全てのコースの受講が
必要です。



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