♪笑顔で生きるを大切に♪
smile&happy life
心と体を明るく笑顔でサポート

やってみよう

こんなこと思ったりしてませんか?

  • ストレスが溜まっている
  • 笑顔を忘れている?
  • 健康になりたい
  • コミュニケーションが苦手
  • ごきげんでいたい(しあわせ)
  • 人の為に自分にできることをしたい
  • 笑顔を忘れている?

一緒に笑顔になりましょう♪

笑顔は生きる力!
白血病を乗り越えて…一度きりの人生を笑顔で生きる
心と体を明るく笑顔でサポートさせていただきます♪

笑顔ツール

  • ラフター(笑い)ヨガ
  • 笑い文字
  • 笑顔のコーチング
  • ハンドケアセラピスト
  • ほめカード
  • 脳活ゲーム
  • 魔法のしつもん
  • ハンドケアセラピスト

わたしの願い

♪笑顔で生きるを大切に♪smile&happy life
心と体を明るく笑顔でサポートする 福薗ちよこです
白血病になり死と向きあったことで一度きりの人生をどう生きるか?
悔いなく人生を生きるために大切なことをお伝えしたいと思いました。

笑いと笑顔ある日々を過ごしてますか~☆彡
笑う門には福来る!…笑う門には健康来る!

笑顔のツールを日常に取り入れることで、
笑顔いっぱいに、健康になり、心豊かな楽しい人生を
一緒に過ごしませんか?

お一人お一人を大切に、そして優しさに包まれた
空間を大切にしています。
その場にあわせたセッションを心がけておりますので、
どなたでも、無理なく体験できます。
お気軽にお問合せください。

ぜひ、ご一緒にいかがですか?

ホームページ https://peraichi.com/landing_pages/view/smilehappy
ブログ https://ameblo.jp/fukuchan-egao/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
ブログ https://lineblog.me/smile_happy_fukuchan/

笑うのに理由はいらない♪

笑いヨガは、誰でもできる笑いの健康法です。
1995年にインド人医師Dr.マダン・カタリア夫妻が考案したもので、
ユーモア、冗談、コメディは使わず、理由なく笑うというユニークな方法です。

笑いの体操と、ヨガの呼吸法をあわせているところから笑いヨガと呼ばれています。
酸素がたくさん取り入れられ、健康と活力が実感できます。

体操としての笑いでも、おかしいと感じて笑っても、身体への健康効果は全く同じです。
グループで笑っていると、おもしろくなくてもだんだん楽しくなってくるので、
無理なく続けられる運動で、現在では100カ国以上に広がっています。

感謝と喜びの循環

笑い文字 〜満面の笑顔を渡す筆文字〜
 笑い文字を書いて渡すことで感謝と喜びの循環を広げる。
感謝と喜びの循環する世界を作るコミュニケーションツールとして活用できます。

笑い文字普及協会の理念
感謝と喜びの循環する世界を作る。
目的
笑い文字を書いて渡すことで、感謝と喜びの循環を目指す。

書いて半分、渡して完成

養成講座&体験会(笑いヨガ)

11/5~6【笑いヨガリーダー養成講座】in和紙の里
名 称 ラフター(笑い)ヨガリーダー養成講座
日 時 2018年11/5(月)~6(火)
9:30~17:00
場 所 和紙の里
参加費用 ●初めての方
33,000円(テキスト、認定証含む)
●再受講の方
ご連絡ください。
お問合わせ chiyoko_fukuzono@yahoo.co.jp
090-7701-9884


お問合わせ chiyoko_fukuzono@yahoo.co.jp
090-7701-9884

講座&イベント情報(笑い文字)







9月2日(日)
10:00~17:00


9月2日(日)
10:00~17:00
9月2日(日)
10:00~17:00
9月2日(日)
10:00~17:00














定例:笑いヨガクラブ

葛飾ラフタークラブ
講師:福薗 ちよこ (ふくちゃん♪)
不定期 土曜日と水曜日(月2回)
<時間> 10:00~11:30
<開催場所>亀有地区センター
<参加費>500円
<問合せ先>
090-7701-9884
chiyoko_fukuzono@yahoo.co.jp 
葛飾(青戸)ラフタークラブ
坂巻康子(マッキー♪)&福薗ちよこ ふくちゃん
第2金曜日と第4木曜日
<時間> 10:00~11:30
<開催場所>青戸高架下集い交流館 
<参加費>500円
<問合せ先>
090-7701-9884
chiyoko_fukuzono@yahoo.co.jp 
葛飾(青戸)ラフタークラブ
坂巻康子(マッキー♪)&福薗ちよこ ふくちゃん
第2金曜日と第4木曜日
<時間> 10:00~11:30
<開催場所>青戸高架下集い交流館 
<参加費>500円
<問合せ先>
090-7701-9884
chiyoko_fukuzono@yahoo.co.jp 

♪笑顔で生きるを大切に♪smile&happy

【資格】
・Laughter Yoga International University 認定ラフター(笑いヨガ)ティーチャー
・笑い文字普及協会 笑い文字トレーナー
・笑顔のコーチングファシリテーター 
・認知症サポーター ・認知症予防ゲームリーダー
・ハンドケアセラピスト ヘルパー2級・障害者ヘルパー 
・福祉用具専門相談員・社会福祉主事任用  etc

【活動】
ラフタークラブ(4か所運営中)、高齢者施設(デイサービス、等) 社会福祉協議会、民生委員主催の体験講座、PTA研修、小学校 地域ケアサロン、おれんじカフェ、イベント、葬儀社、他 
葛飾ケーブルラジオ取材、葛飾アクティブCOMメルマガ取材

聖マリアンナ医科大学病院にて(ありがとう講座)対象者:医療従事者、患者様
がん患者サロン、献血ルームにてお名前書き、葬儀社社員様向け笑い文字講座アシスト
日本郵便社員研修の講座、スタンプショーにて公開講座、、カルチャー講師
生保企業様研修講座、介護施設職員講座、他イベント、個人開催講座 他
葛飾ケーブルラジオ、jcomTV取材