エモーションフリーセラピーであなたらしく

BE YOURSELF! by エモーションフリー

生きづらさを感じているあなたへ。

誰もが幸せになりたいと願っています。

楽しい人生を送りたい、
運命の人に出会いたい、
お金持ちになりたい、
幸せな家庭を作りたい…

人は願えば夢は叶うと言われます。
確かに世の中には自分の思い通りのことが起きたり、信じられない奇跡にめぐりあう人もいます。

願えば叶うならみんな幸せになるはず。
奇跡が起こるはず…

それなのに何故願ったことが叶わない人がいるのでしょうか。



もしかして、あなたもそう感じている一人でしょうか。




自分はつまらない人間だから別に楽しいことなんてなくてもいいや。

別にこの親に生まれたくて生まれてきたわけじゃない。
こんな自分になったのは親のせいだし。

ストレスがあるのは当たり前だから。

仲間外れは嫌だから友達のふりをしておこう。
陰でみんなで悪口言えば済むことだから。

周りからは恵まれてるように言われてるけど、今まで心が満たされたことなんてない。

いつも自分だけが周りから疎まれたりいじめられたり。どうせこういうキャラで来たからこれからもずっと。

過去に思い出すのも辛い経験とまた同じことが起きたら生きていられない。だから静かに誰ともかかわらずいたい。



あなただけじゃなくて…
周りから見たら「普通」に見えるけれど人は本当はいろいろ悩みを抱えているのかもしれません。

口では楽しい、幸せ、そう言うのは簡単ですが
心の中で「でも…」「のに…」そうつぶやいていませんか。

あなたの内側と外側の思いがねじれているとしたら

それが生きづらさの原因なのです。

では生きづらさは本来どこから始まってしまったのでしょうか。

人は生まれてから様々な経験を重ねて成長していきます。
その中で楽しいこと嬉しいことの他に
失敗や辛い思い出も体験します。
その積み重ねの中で人は価値観を作り上げていくのです。

その価値観や思い込みが、
今の生きづらさの原因だとしたらどうでしょう。

その思い込み、必要でしょうか。

人生は辛いのが当たり前、
人から愛されないのが当たり前、
他人は私の悪口を言うのが当たり前…

本当に正しいのでしょうか。

もし、その思い込みがゼロになったら...

実はあなたの前にはたくさんの愛が溢れていて、
自分には無限の可能性があって、
人生はドキドキワクワクの連続かもしれません。

その思い込み、さぁ今日から忘れて、
新しいあなたに会いに行きませんか。

本当のあなたが、
あなたらしいあなたが
きっとそこにいます。

  BE YOURSELF!
    そう。あなたらしくあれ!

エモーションフリーとは?

エモーションフリーとは 一般社団法人行動変容協会の代表理事稲垣正信が開発した感情解放セラピーです。

あなたが経験した過去の失敗や執着は感情とともに脳が学習をして体に指令を出します。
過去の経験と似たような状況になると私たちは体に緊張を覚えそしてそれが感情とともに蘇ります。同じ失敗を再現してしまうのです。

私たちのセラピー、エモーションフリーはあなたの記憶を遡り根本の感情を突き止めます。そして脳や五感に言葉の刺激を与えることで今までの経験を体から変えていきます。
体感が変われば当然紐づけされていた感情も変わっていきます。
新たに学習した脳と五感は二度と同じ過ちをくり返すことがありません。
やがてネガティブな感情はどんどん失われていきます。ものの見方が変わっていくと体はどんどんポジティブな現実を受け入れていきます。

プロフィール

こんにちは。エモーションフリーセラピストのミヤウチヒロミです。

お越しいただいてありがとうございます。

北海道出身、札幌市在住です。
子供の頃から劣等感が強く、根性があれば、もっと勉強すれば認めてもらえる、と思っていた学生時代。
内心は不安と劣等感で押し潰されそうになりながら涼しい顔。
それがカッコイイと思っていました。
だけど本人はいつもいっぱいいっぱい。
褒められても嬉しくないし、
褒めるなんて何かこの人魂胆でもあるんじゃないの?
皆私の敵。そう思っていました。
会社の期待に応えたい一心で仕事一筋。
認められる高揚感の裏で
ここで応え続けなければ私のようなポンコツは居場所がなくなる…責任は増しても弱音は吐けない。そんな自分を守るため攻撃的な性格にはさらに拍車がかかります。

ある日突然今までの緊張の糸がプツリと切れ燃え尽きました。

うつ病でした。闇の時代の始まりです... 

そんな自分を受け入れられませんでした。
気合で治る。私には根性が足りない。

ですが無情に時は流れ…
もう行き場がない。生きる価値もない。

最悪の選択も視野に入り始めていました。

それでも踏みとどまれたのは、周りの人たちからの支えに気付いたこと。
自分をもっと大事にしなければいけないと気付いたこと。

そこから心のこと、体のこと、自己啓発、脳科学、スピリチュアル、セラピー、リラクゼーション、カウンセリング…あれこれ調べていくうちにネガティブを消すセラピーには沢山出会いました。でも最後に残った劣等感はどうやっても消えない。

そこで出会ったのがエモーションフリーです。

どんなセラピーでも消せなかった劣等感から解放されたとき涙が溢れたのを今でも覚えています。

会社員として充実して楽しく過ごすこと数年。

…その環境に満足している自分と、もっともっとやりたい事がある!と言っている自分に気がつきました。沢山の方にエモーションフリーを知っていただきたいと活動しています。

こんなお悩みはありませんか

  • コミュニケーションがうまく取れない
  • パートナーからのモラハラ、DV。初めはこんな人ではなかったのに…(結婚、恋愛)
  • 恋愛をするといつも浮気されるor二番目扱い
  • 過去のつらい記憶がどうしても忘れられない(トラウマ、PTSD、依存)
  • 自分に自信が持てない…自分が嫌い…
  • 昔から親との関係に違和感や嫌悪感があってそれが生活の中で影響している
  • いつも友達の中でいじられ役。...でも本当はこんなのもう嫌
  • 私は誰にも愛されていない…
  • 今の自分を変えたい!                      …など
  • コミュニケーションがうまく取れない

他のセラピーとは何が違う?

Q
一度のセッションで解決しますか?
A

問題が一つに絞り込まれているとほぼ完了できますが、お悩みに幅がある場合、クライアント様の五感が弱い場合、お悩みを手放すことにためらっている場合は戻ってしまうことがあります。迷われているなら事前のお問い合わせで一緒に方針を考えましょう。完全に感情が解放されるとぶり返すということがありません。人によっては一時的に対象の記憶が飛んでしまう方もいるほどです。

Q

セッションはどのように行うのでしょうか?

A
基本はZOOMを使用したオンラインで通話します。通常のお電話でも構いません。札幌市近郊なら直接対面セッションも可能です。但し場所によりましては、交通費など別途いただく場合がありますのでご相談ください。オンラインですので海外に在住の方にも対応ができます。(日本語での対応となりますので通訳できる方とともにお願いいたします。)
Q
過去をあれこれ話すのはつらいです
A
これはカウンセリングではなくセラピーですので具体的に深くお話を聞く必要がありません。私の方からいくつか質問はさせていただきます。嘘はつかないでくださいね。もちろん、お話をして差し支えないことは傾聴いたします。
Q
スピリチュアル系は信じません
A
エモーションフリーはスピリチュアル系のセラピーではありません。あくまでもあなたに起きた事象から原因を理論的に導き出して体感に刺激を与えます。
Q

本当にポジティブになれますか?

A

エモーションフリーセラピーによって複数の問題を解放していくと心の中のネガティブの容量は減っていきやがてポジティブでしかいられなくなります。落ち込まない体質になれるのです。今まで感じ取れなかった喜びや愛で心が満たされていきます。信じられませんか?(笑)まずは体験してみましょう!

Q
一度のセッションで解決しますか?
A

問題が一つに絞り込まれているとほぼ完了できますが、お悩みに幅がある場合、クライアント様の五感が弱い場合、お悩みを手放すことにためらっている場合は戻ってしまうことがあります。迷われているなら事前のお問い合わせで一緒に方針を考えましょう。完全に感情が解放されるとぶり返すということがありません。人によっては一時的に対象の記憶が飛んでしまう方もいるほどです。

クライアント様からの声です。

恋愛の相談だったのですが…それが母親や友達との関係ともつながっていた感情だと気付きました。一つ解決できればと思っていたのにすべて解決してしまいました!
自分は両親から愛されていないとずっと思っていました。でも違ったんですね。心の中が霧が晴れたようになって一瞬何が起きたのかわかりませんでした。今度実家に会いに行ってきます。
職場の上司の態度にいつもイライラしていて仕事が苦痛でした。今日会社に行ったら、あれ、私何にイライラしていたんだっけ?と思い出せませんでした。不思議です。
主人からチクチクと嫌味を言うんです。ストレスがどんどん溜まってしまって...エモーションフリーで解放していただいたら、自分もとても楽になり、何故か主人が急に優しくなりました。どうしてこんなことに?(笑)でも嬉しいです。

お申し込みの際のお願い

・セッション可能な日の時間帯をカレンダーにてご確認ください。
・お申し込み時に日にち・時間帯のご希望を忘れずお伝えください。
・決済後のキャンセルはいたしかねます。
・直接の対面セッションも可能です(札幌市近郊まで)。事前にお問い合わせフォームにて ご相談ください。
御時間帯の交渉、不安な点などありましたらいつでもお問い合わせください。

MENU

ビギナーセッション

エモーションフリーって何ですか?どんなことされちゃうの?まずはお試しで小さなイライラを解消してみてはいかがですか?
こちらのお試しセッションでは体感の変化を感じていただけると思います。
例えば…
・日頃の自分でも理由がわからないイライラがある。
・特定の人との関係がうまく行かない。
  (家族、同僚、恋人、友人…)
・時々だけど思い出しては悲しくなる出来事がある。
そんな思いで毎日過ごすのはしんどいですね。
まずは一つ解決して新しい明日を迎えましょう。
※予約可能の枠が限られております。カレンダーを確認ください。
※ご利用は一回のみとさせていただきます。
※ご自身のお悩みが明確で完全解決を強くご希望であれば本格的単発セッションをご利用ください。

販売価格
5000円/1時間
(税込)

本格的単発セッション

ビギナーセッションで効果を実感し改めてご自分と向き合いたい方。
今まで色々なセラピーで解決できなかった問題のある方。
例えば…
・今まで人に言えなかったトラウマ。
・抜けられない依存。
・愛が何かわからない。
・繰り返す失敗。
思い返すだけで感情が激しく乱れる自覚のある過去をいつまでも抱えていては前に進めません。一緒に一歩進みましょう。
※LINE@によるアフターフォロー付き


販売価格
11000円/1時間
(税込)

自分改造計画

お悩みがありすぎてご自身で混乱されている方。
今までいろいろなトラブルに巻き込まれすぎて原因がわからず何から手を付けていいのかわからない。ただ一つ言えるのは自分は運が悪いだけの人生だった…そんな風に思っている方。実はすべて一つにつながっているかもしれません。一人で悩んでいても整理はつきません。よろしければお手伝いさせてもらえませんか?一つ一つ問題を解決してあなたが進みたい未来の方向を一緒に考えていきましょう。
※LINE@によるアフターフォロー付き

販売価格
30000円(1時間セッションを3回)
(税込)

自分改造計画

お悩みがありすぎてご自身で混乱されている方。
今までいろいろなトラブルに巻き込まれすぎて原因がわからず何から手を付けていいのかわからない。ただ一つ言えるのは自分は運が悪いだけの人生だった…そんな風に思っている方。実はすべて一つにつながっているかもしれません。一人で悩んでいても整理はつきません。よろしければお手伝いさせてもらえませんか?一つ一つ問題を解決してあなたが進みたい未来の方向を一緒に考えていきましょう。
※LINE@によるアフターフォロー付き

販売価格
30000円(1時間セッションを3回)
(税込)

セッションアクセス方法

  • ZOOMを使用します。お申込み確定後、事前にアプリをインストールお願いします。
  • メールにてアクセスのURLをお送りしますのでお約束の時間になりましたらアクセスをお願いいたします。
  • わからない方はお尋ねください。