10min FOCUS Mappingは方眼ノートメソッドとフィンランドメソッドの良いところ取りをしたメソッド。
基本型を手に入れ自由に使いこなせるようになると、思考力・行動力が飛躍的に伸びていきます
怒り、悲しみ、苦しみ、寂しさ、不安、恐怖、罪悪感・・・といったネガティブな感情は、時にあなたが前進していく時に足かせになってしまうことも。
それらを決して否定することなく、優しく包み、受け入れ、ネガティブな感情から解放されることで、あなたが本来のあなたと一致し前へ進んでいけるようになります。
理想の未来を実現するために大切なのは、自分の未来を具体的に描くこと。
それができると、自分で未来に向けた地図を描けるようになり、現実化が加速していくのです。
自分が大切にしたいこと、自分が叶えたいことが明確になり、世の中に溢れる情報、人からの評価、世間体、といったものに振り回されることが無くなります。
1. Zoomを利用した、オンライン形式での講座です。全国どこからでも受講可能です！ ※Wi-Fi環境推奨
2．パソコン、タブレット、スマホで受講できます。
3. ご自宅での受講が可能ですので小さなお子様がいらっしゃってもご参加いただけます。
4．受講の際は、お互いが見える状態の方がエネルギーが高まりますので、顔出しでの受講をお願いいたします。
5. 入金確認後、受講キットを郵送にてお送りいたします。
6. 分割でのお支払が可能です。
❶Think NOTE.（１０枚）
２０万部突破のベストセラー『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？』をもとに、京大ノートで有名なナカバヤシが、高橋政史とともに開発した「頭がよくなるノートThink NOTE.」のスターターキット（１０枚）をプレゼント。国内最大手コンサルティング会社のコンサルタントや大学・研究機関をはじめとする知的生産の現場で使われている「考えるために設計された方眼ノート」をぜひお手元に。
❷魔法の∞ペン
外資系コンサルタントをはじめ知的生産の現場で愛用されている思考スピードを加速してくれるペンをご用意しました。脳の回路を高速につなげてくれる色と運動性能を兼ね備えたクリスタルブルーとインフィニティレッドの２本のペンをプレゼント。手にした瞬間から、あなたが走らせるペンから繰り広げれる思考が、脳にダイレクトに伝わる感覚をぜひ体感してください！めちゃ、脳も思考も未来もクリアになっていきます。
❶「再受講」は永久無料
一度学んで実践した後で再受講することで、10min FOCUS Mappingの学びと実践を深めていくことができるようになります。
※講座定員を満たした場合、新規受講生の参加が優先されます。再受講枠の人数をご確認ください。また、再受講回数の少ない方もしくははじめての方が優先されます。
❷「Specialなフォローアップグループ」へご招待
Specialなフォローアップグループへ招待！10min FOCUS Mappingを実践してみての疑問の解消、さらには、他の受講生の実践事例を知ることで、あなたの10min FOCUS Mappingがどんどん進化・パワーアップしていきます。
❸10min FOCUS Mapping オリジナル特別音声プログラム全２４回を受講できます
４７万部のベストセラー作家であり、10min FOCUS Mappingの開発者・高橋政史さんによる、全２４回にわたる特別レクチャーを音声で受講することができます。
全24本・合計約２４０分・４８,０００円（非売品）
※講座終了後に、インターネット経由でお渡しします。
❹高橋政史さんによる月１回シークレットフォローアップ講義（６０分間）
高橋政史さんの「シークレット・フォローアップ講座」に参加し放題！日本全国のみならず世界で受講される10min FOCUS Mappingの受講生から寄せられた質問への回答から、１ランク上の10min FOCUS Mappingの使い方まで、その一夜の１時間であなたの10min FOCUS Mappingが進化する特別なシークレットフォローアップ講座をぜひお楽しみください。
❺認定証
一般社団法人 日本ノートメソッド協会による正式な受講終了認定証が発行されます。
❻インストラクターへの道が開かれます
初級・中級を受講することで、あなたが10min FOCUS Mappingを教えられるようになる「10min FOCUS Mappingインストラクター」の資格取得講座への参加資格が得られます。
インストラクター養成講座に興味がある方はご連絡くださいね。ご紹介させていただきます。
お申込みをご決断いただき、ありがとうございます！
下記へのご入力をお願いいたします。
【確認事項】
・振込手数料は、ご負担願います
・金融機関の振込み控えをもって領収書とさせていただきます
・受講料はお申込みから3日以内に、またキット送付のため受講４日前までにお願いいたします
【キャンセルポリシー】
・参加都合がつかなくなった場合、速やかにご連絡ください。
・この講座は再受講永年無料のため、都合が悪く参加できない場合は、日程の変更での参加をお願いしています。
・万が一キャンセルの場合は、以下の日本ノートメソッド協会規定のキャンセル料をお受けいたします。
■連絡なしの不参加：受講料の100%
■開催当日～4日前のキャンセル：100%
■4日以内の場合：50% ■それ以前のキャンセル：無料
■返金手数料は差し引かせていただきます。
今、時代が大きく動いています。
新しい価値観、新しいライフスタイル新しい常識
10min ＦOⅭUS Ⅿapping手にしたなら、
毎日の過ごし方がまるっと変化してしまうかもしれない。
自分にとっての大事なことに気付くかもしれない。
ずっとやりたかったことなのに出来なかったことに気付くかもしれない。
それも、たった
魔法の10分間で。
真実は必ず「あなた」の中にあります。
関根 由佳
輝きを取り戻し
ぶれない自分軸を手に入れるサポート
ライフ・ダイヤモンドコーチ
モヤモヤや悩んでいる方のほとんどが、本来の自分のすばらしさを知らないことで、迷うことが多い。「今」を生きるために大切にすべき、「過去」と「未来」を整えて、自分の本質と可能性を生かす。
自分らしさを取り戻し、自分を生きる力を取り戻す。
独自の「自分らしく笑顔で生きるメソッド」を開発。
これまで、起業家、講師、介護士、看護師、セラピスト、フォトグラファー、画家、デザイナー等、多数のママや主婦の方をサポート。
【クライアントさん達のご感想】
「いつまでたってもやりたいことに踏み出せず、いつも同じところをぐるぐるして抜け出せなかったけど、今は、やりたいことに進めています。由佳さんとの出会いが私を変えてくれました。」（アーティスト）
「自分の本質や良さがわかって、自分がどうしたらいいかがわかったら、今、やらないと後悔すると感じました。由佳さんが、いつも見守って、背中を押してくれるから踏み出せたんです。」（講師）
「勇気を出して由佳さんに連絡して良かった！由佳さんに出会わなければ、いつも自分の気持ちに蓋をして、自分で考えて決めることが出来ず、誰かに合わせていたと思います。思い込みが何なのかが分かり、手放せたら、自分のことが、考えやすくなりました。自分を知ることが出来たから、どうしたいのかが、わかり進めました。」（フォトグラファー）
「今まで、家族のために自分のことは後まわしにしていました。息子も娘も一人立ちしたら、子育て以外では自分のことをやりきったことがなかったことに気付いて、この先の人生をあきらめかけていました。今では、やりたいことが見つかって自分の人生を楽しめています。」（主婦）
【経歴・活動内容】
20～30代の頃は、 エアロビクス、アクアビクスのインストラクター。管理職
結婚後、スクラップブッキング講師。養成。トップセールス、タイトルを何度も表彰。50名から100名規模のイベント自主開催。
周囲からは、順調に見えたであろう中、なぜか、心から楽しめない。自分らしさを失う感覚になる。
苦しくて先が見えない、「このままでいいのだろうか？」「私は何をめざしているのだろうか？」そんな思いが数年続き、
とうとう、帯状疱疹、突発性難聴になる。
もう、2度と味わいたくない突発性難聴は、来る日も来る日も、毎日点滴に通い、病院の天井を見なが、強制的に自身の今までの人生、ストレスに向き合うことになる。
そのことをきっかけに、さまざまな学び、さまざまな気づき、さまざまな出会いがあった。
私の人生を大きく変えて、自分の思いのまま、笑顔あふれるしあわせな人生になれたのは、「数秘」「コーチング」「方眼ノートメソッド」との出会いがあったから。
大阪生まれ、大阪育ち。現在はさいたま市在住、
主人と大学1年生の娘と暮らしている。
現在は、 40代～ママや主婦の方向けに、継続のサポートをしている。
自分軸で生きることを諦めていた人が、
「数秘＆カラー」で、生まれ持った本質を引き出し、可能性に気付く。
「コーチング」で、心の扉をさらに開いて、可能性を広げていく。
「方眼ノートメソッド」で、思考が整理されて、自分でどうしたらいいか？解決の糸口を見つける力を付けていく。
「10min FОCＵS Mapping」で、自分に必要じゃないモノを手放し、欲しい未来が描け、今を全集中することが出来る。
これらで、
・自分主体で人生を生きることが出来るようになる。
・自分の可能性を生かすことが出来、希望が見えてくる。
・今までやりたくても出来なかったことにチャレンジできる。
・自分の幸せは何なのか？見つけることが出来る。
・自分らしく生きることが出来るようになる。
人は、「あきらめない」ことで、いくつからでも、いつからでも、人生は動いていく。
家族を大切にしながら、自分の人生も大切にし、輝かせてほしい。
女性が元気で、笑顔あふれる世界を作りたい。これが私の願いです。
【資格】
2018年7月数秘＆カラー認定上級トレーナー取得、ヴィジョニング・ファシリテーター取得
2019年5月GCSコーチ認定を取得
2019年10月方眼ノート1day認定トレーナー取得
2020年5月GCSプロフェッショナルコーチ認定を取得
2021年4月10minfocus mapping初級、中級認定トレーナー取得
【他、活動】
■方眼ノートトレーナーとして方眼ノート1Dayベーシック講座を開催。
■10min FOCUS Mappinng®トレーナーとして、「10min FOCUS Mapping®初級・中級」の講座を開催。
■数秘＆カラー認定トレーナー・ファシリテーターとして認定講座開催。
■フォトグラファー
■スクラップブッキング講師