なら誰でも簡単にホームページが始められます。 今すぐ試してみる 簡単にホームページ作成

たった10分が
あなたの人生を変える

10minFOCUSMapping®︎
<初級/中級>

〈初級〉
10/16(土)9:30-11:00
【満員御礼】


〈中級〉
10/28(水)10:00-12:00
【満員御礼】

〈初級・中級を一日で!〉
12/2(木)9:30-14:30

*申し込み期限は、キット準備のため、開催1週間前です。

*開催日時のリクエストは、申し込みページからお気軽にどうぞ。
(申し込みページにいってもすぐに申し込みにはなりません。ご安心ください◎)

認定講座

こんなお悩み
ありませんか?

  • 何もせずに一日が過ぎた気がすることがある
  • できたことより、できなかったことの方が多い
  • 時間があっても、それはそれで持て余してしまう
  • 引きずっている過去がある
  • 今が、理想の未来に繋がっている実感がない
  • 何かモヤモヤがいつもある
  • やりたいことがたくさんある
  • ついカッとなったり、イライラする自分を変えたい
  • やらなきゃいけないことがあるのに、全然進まない
  • 自分には、想像力がないと感じることがある
  • 今が、理想の未来に繋がっている実感がない

そのお悩み
解決します!



"心も、頭も、体も、整う"

そんなことに興味ありますか?


じつは、それに大事なことは

「習慣」です。


中でも重要なのが、

「正しいやり方」です。


それは、何かというと…

「正しいやり方を一度覚えたら、
いつでも心も頭も体も
自分で整えられるようになる」

ということです。


それができれば、

あなたのお悩みは、すべて
解決する。

そう感じませんか?


その第一章が、まさに

新時代のメモ術
10min FOCUS Mapping®︎
です。


このメモ術には、
【初級】と【中級】があります。


【初級】は、
モヤモヤがスッキリして
サクサク行動できる魔法。

なんかモヤモヤ…
なんかスッキリしない…

そんなことありませんか?

それが10分で、いつでもどこでも
モヤモヤを解消し、
優先順位をピタッと決め、
サクサク行動できるようになります。


【中級】は、
マインド革命!

ふと思い出す嫌なこと…

そんな時、

忘れたいのに忘れられない
そこから逃れたいのに引きずられる
嫌な気持ちが残る

そんなこと、ありませんか?


それが、

覚えていても思い出しても
へいっちゃらになり、

いつのまにか忘れられて、

大事なことだけ覚えておける。

そんな風になれるんです。


そのための3つの鍵が


自分1人でもできる

一度学べばカンタンにできるようになる

いつでも、どこでも

です。


何かに惑わされることなく、
わずかな時間で、
自分の力で、自分を取り戻す


それには、
「外から見る」
ことが大事です。


あなたの力が
「書く」ことで開放される…

それを体験してみませんか?


一回学ぶだけで、
一生使える!

しかも、
再受講は永年無料!

更に今なら
ベストセラー作家で
開発者の高橋政史氏の
90日間音声



月一回フォローアップ付!

こんな方が対象です

  • サクサク行動したい方(初級)
  • 優先順位をピタッと決められる自分になりたい方(初級)
  • 理想の未来につながる行動をしたい方(中級)
  • ジレンマをなくしたい方(中級)
  • 許せない人を思い出したくない方(中級)
  • 悔やんでも悔みきれない後悔を手放したい方(中級)
  • 今日も楽しかった!と毎日過ごしたい方(初級・中級)
  • 感情をコントロールしたい方(中級)
  • 大切な人を亡くしたことのある方(中級)
  • 夜眠れない…熟睡したい方(中級)
  • モヤモヤを解消したい方(初級・中級)
  • 時間管理が得意になりたい方(初級・中級)
  • やりきった!そんな毎日を過ごしたい方(初級)
  • やりたいことをやって生きていきたい方(中級)
  • ジレンマをなくしたい方(中級)

私の想い

みなさんは、
「自分」の本心がわからなくなる

そんなことってありませんか?


私はどう思ってるんだろう。
何を感じているんだろう。
どこへ行きたいんだろう。


そんな自分の本質に
触れられる方法があります。

それが、10min FOCUS Mapping®︎です。


私って、こんなこと考えてたんだ!


自分のことなのに、
わかっていないことってあるんです。


頭の中は見えないけれど、
それが紙の上で、
そしてある書き方をすると、

どんどん自分の核心に
近づくことができます。


シンプルなメモ術ゆえ、
いろいろやりたいことを
優先順位を決めて
サクサク行動できたり、

日々の献立表、
アイデア出し、
スケジューリング…

その用途は、無限大!!!


そんな初級から始まり、
中級は、更なる魔法!


じつは、、、

中級こそ、このメモ術の醍醐味です。


自分の力で、カンタンに
まるで名カウンセラーに
会ったかのように
心をリセットできて、

名コーチングを受けたかのように
自分の理想をみるみる
描くことができて、

時間のコントロールも
行動も
面白いほどサクサク
できるようになります。


これらにかかる時間は、
わずか10分!


それがもし本当だとしたら、
みなさんの毎日に、
どんな変化がありそうですか?


思いがけないことが起こる日々の中で

10min FOCUS Mapping®︎が
手元にあるって、

なんて心強いんでしょう。

本当は、誰もが、
自分でクリアするチカラ
を持っています。

ただ、目の前で起きることに
いっぱいいっぱいになって、

なかなかそれがすぐできず、
難しく感じるだけ…
 

でも、
10min FOCUS Mapping®︎があれば、

自分自身で、
どんなことも、
一瞬でクリアにできて、
最高の未来を描き、
今に全集中できる!!!


子どもでも書けちゃうんです!
だから、親子で書いたら
最強に最高!

そんな未来へのトビラ、
のぞいてみませんか?

今なら!
10大特典プレゼント

1.  再受講料、永年無料

一度学んで実践した後、再受講することで、10min FOCUS Mappingの学びと実践を深めていくことができるようになります。

(※)詳細は担当インストラクターにご確認ください。


2.Specialなフォローアップ

フォローアップグループへご招待!

10min FOCUS Mapping®︎を実践してみての疑問の解消、さらには、他の受講生の実践事例を知ることで、あなたがどんどん進化・パワーアップしていきます。


3.10min FOCUS Mapping®︎オリジナル特別音声プログラム全24回付き!

開発者・高橋政史による、全24回にわたる特別レクチャーを音声で受講することができます。

全24本・合計約240分・定価48,000円(非売品)→受講者は無料!

※講座終了後に、インターネット経由でお渡しします

 

4.高橋政史による月1回受講生限定特別WORK実践会(30分間)

月1回開催される日本ノートメソッド協会代表の高橋政史による10min FOCUS Mapping®︎の特別実践会へ無料でご招待!

毎回、そのタイミングにピッタリなテーマで、オンライン上に参加する数百人〜数千人で一斉に10min FOCUS Mapping®︎を書きます。

ものすごいエネルギーの集う場で、高橋政史のガイドにもとづき、新たな発見が続々!

この機会をぜひ堪能してください。



5.高橋政史による月1回シークレット・フォローアップ講義(30分間)へ参加

47万部のベストセラー作家であり、10min FOCUS Mapping®︎の開発者・高橋政史により開発される「シークレット・フォローアップ講座」に1年間無料で参加し放題!

日本全国のみならず世界で受講される10min FOCUS Mappingの®︎受講生から寄せられた質問への回答から、1ランク上の使い方まで、その一夜の1時間であなたが進化する特別なシークレットフォローアップ講座をぜひお楽しみください。



6.受講生限定!秘密のfacebookグループへご招待

全国(含む世界)の10min FOCUS Mapping®︎受講生の事例が日々更新され、最新の活用方法や、Q&A、特別動画レクチャー、さらには受講生限定のfacebookライブなど、あなたの10min FOCUS Mapping®︎ライフを充実するベースキャンプとして活用いただけます。


7.Think NOTE.(10枚)

20万部突破のベストセラー『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』をもとに、京大ノートで有名な文房具メーカー"ナカバヤシ"が、高橋政史とともに開発した「頭がよくなるノートThink NOTE.」のスターターキット(10枚)をプレゼント。

国内最大手コンサルティング会社や、大学・研究機関をはじめとする知的生産の現場で使われている「考えるために設計された方眼ノート」をぜひお手元に。

8.魔法の∞ペン

外資系コンサルタントをはじめ知的生産の現場で愛用されている思考スピードを加速してくれるペンをご用意しました。

脳の回路を高速につなげてくれる色と運動性能を兼ね備えたクリスタルブルーとインフィニティレッドの2本のペンをプレゼント。

手にした瞬間から、あなたが走らせるペンから繰り広げれる思考が、脳にダイレクトに伝わる感覚をぜひ体感してください!

めちゃ、脳も思考も未来もクリアになっていきます。

9.認定証

一般社団法人 日本ノートメソッド協会による正式な受講終了認定証が発行されます。

10.インストラクターへの道が開かれます

当オンライン講座の<初級><中級>を受講することで、あなたが10min FOCUS Mapping®︎を教えられるようになる「10min FOCUS Mappingインストラクター」の資格取得講座への参加資格が得られます。

価格のおはなし

初級は、いつでもどこでも
優先順位がピタッと決まり、
サクサク行動できて、
毎日エネルギー全開!

中級は、
過去から解放されて、
本当にほしい理想を描き、
今何をするかにFOCUSできる!

これらにかかる時間は、
たった10分です。

◇何度でも学べる!
◇毎月スペシャルフォローアップ付!
◇特別な24の音声も楽しめる!

通常、
【初級のみ】9,800円+税

【中級のみ】12,800円+税

のところ、

ただいま同時申込で、

特別割引中!

【初級・中級同時申込】

通常22,600円(税抜)
→24,800円(税込)

のところ、

特別価格20,000円(税抜)
→22,000円(税込)

としています。


より多くの人に手にしてほしい。
特に子どもたちに、手渡してあげたい。

私のそんな思いがあります。

10min FOCUS Mapping®︎は、
じつは、
親から子へ伝えられる講座です。

ぜひ、この機会にゲットしてください◎


やりたいこと、やるべきことを
サクサクこなし、

過去にとらわれることなく、

安心して未来をみつめ、

今ここを全集中で生きる!


そんな自分に、子どもに、

いつでもノートさえ開けば、
なれるようになる!


一回学んだら、一生モノ♪

あなたの人生に
もっと笑顔があふれますように。

開催概要

オンライン【ZOOM】
日 時

〈初級〉1.5時間

〈中級〉2時間

*開催希望日1週間前までにお申し込みください。

*日時のリクエストを受け付けています。
 申し込みページよりご連絡ください。
(申し込みページへいってすぐ申し込みになりません。安心してお問い合わせください◎)

場 所 ZOOM(オンライン会議アプリ)
主 催 smile and eco おくむらみかこ
参加費用 【初級のみ】9,800円+税

【中級のみ】12,800円+税
☆同時申込で期間限定割引中

【初級・中級同時申込】
通常22,600円(税抜) 24,800円(税込)
→20,000円(税抜) 22,000円(税込)
お問合わせ okumuramikako@gmail.com
お問合わせ okumuramikako@gmail.com

開発者紹介

メソッド開発者 
高橋政史 氏
クリエイティブマネジメント㈱代表取締役

経営コンサルタント。

 

著書はシリーズ20万部突破の『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』他全9冊48万部の著者。

 

企業から教育機関まで「ノート指導」の第一人者。導入企業は200社超。

 

主な導入企業は、IT企業、外資系コンサルティング会社、金融機関、通信会社、外資系金融機関、商社、不動産会社、自動車メーカー、事務機器 メーカー、通販会社、流通企業、精密機器メーカー、 

開催する私塾にはビジネス・パーソン、経営者、教育関係者、医師、現役官僚、大学教授、政治家まで幅広い層が参加している。

 

信念は「未来はノートで変えられる」。

群馬県高崎市生まれ。

講師紹介

講師 奥村 充佳子
自然と感覚を充ちあふれさせる講師
smile and eco代表

環境教育に10年、学校教育に5年、
人と自然のありのままの姿を探求し続ける。

…と言えば格好はいいが、
実際には、お金にも自分の理想像にも
迷いに迷った15年を過ごす。

2017年には最愛の父を突然亡くし、
心も体も絶不調に…

しかし、これはきっと父からの
メッセージに違いない!

と健康に気をつけて、
ぽっちゃり体型の私が、
体重を人生で一番低い値にまで落とす。

すると…

2018年、娘が生まれる。

天から授かった…
そんな気持ちになる。

初めての子育て。

生まれたて、これから無限大の未来
を描いていく娘を見ていたら、
自分の今までの人生を振り返るようになる。

私はこれから何をしようか。
どう生きようか。
育休復帰して仕事しようか、辞めようか。
パートしようか、どうしようか…

そんな風にモヤモヤする毎日を送っている時に
"方眼ノート1Dayベーシック講座"に出会う。

そこで、2ヶ月間放置するものの、
ノートを書き始めると…

自分が本当にやりたいことは何か、
これからどう生きたいか、
仕事は何をするか…

モヤモヤしていたものか、みるみる
晴れていき、自分の生き方を決める。

娘が1歳になったばかりの時に、
初めて娘を預け、
地方から東京へ4ヶ月通い、
キッズコーチング 資格を取得。

そして、その後、
10min FOCUS Mapping®︎インストラクター、
方眼ノートトレーナーに。

2020年、起業。

ありのまま 愛にあふれる 元気な子

をモットーに、子育て等講師として、
親子・指導者・ママ向けのイベントや講座、
子ども教室指導員、
乳幼児親子教室等を主催。

「ありのまま生きる」

それが、私が方眼ノートで出した答え。

その生き方を子どもに教えてもらいながら、
自分の背中を子どもに見せながら、
豊かな自然と多くの仲間と
生きていきたい。

そんな風に思い、活動しています。

++++++++++

方眼ノートトレーナー
10minFOCUSMappingインストラクター
保育士
環境教育講師
キッズコーチングエキスパート