スマートサイズを購入するなら最安値のこちら
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半身痩せ美脚、ダイエットスパッツ、履くだけで絞ることが出来ると話題になっているスマートサイズです。 

では格安に購入するならどちらから購入した方がおすすめなんでしょうか?

公式サイトからなら
まずはお試しの単品購入の
1枚だと
3,800円(税別)で購入できます。 

やはり毎日穿きたいし汚れるからという人には
3枚セット
11,400円(税別)で購入できます。 

5枚セットだと1枚プレゼントで
6枚になります。
19,000円(税別)で購入できます。 

このように自分の穿きたい枚数によって選ぶことが出来ます。それに公式サイトからの購入だから安心できます。

それに代理店などの店舗からの購入になると値段も高くなる場合があるし、正規品なのか不安になります。
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スマートサイズの特徴!
男性に言わせるとやはり美脚には目がないようで、最初に女性を見るときに足を見る人ってけっこう多いそうです。あからさまに見られるということではなくチラ見する人が多いようです。 

やはり下半身が太っている女性よりはスマートでキレイな下半身の方に目がいってしまうのはわかるような気がします。 

特に日本の男性は女性の体の中で好きなパーツは?という問いに対して6割近くの人が、足や太ももだといわれています。それだけ男性は下半身に目が行くんでしょうね。 

欧米人の女性って下半身デブの人が多いそうですが、日本人も最近は食の欧米化の影響によって下半身が太いということで悩んでいる女性も多いそうです。 

昔の日本人はそんなことはなかったそうです。なぜなら日本人の食生活が和食が中心になっていたからで、太りにくい食生活だったんですね。 

しかし現在は、男性にしても女性にしても食の欧米化で魚中心の食生活が肉中心の食生活に変わってきているためにどうしても体形が欧米化してきているそうです。 

スマートサイズの特徴は
※下腹部の着圧でお腹のポッコリを押さえてくれます。
※しっかりと骨盤にフィットして着圧し、骨盤のゆがみをケアして骨盤の周りを引き締めます。
※太もものぜい肉を着圧しダイエット素材で引き締めてくれます。
※ウエスト回りもしっかりカバー
※お尻の肉を持ち上げて美しい形に整えます。 

こういったことでスマートサイズを穿くことによって憧れのスタイルを目指すことが出来ます。
美脚は女性の憧れ!
見た目スラリとした足は女性から見ても憧れですし、自分もそうなりたいと思っている人は多いはずです。しかしこれは簡単にできることではありません。 

まるで見た感じ破裂しそうな下半身デブというのは女性の悩みでもあります。欧米であればそれが普通でそういった人も多いんでしょうが、日本人でというとそんなに太ももが目立つ女性は少ないです。 

それでも周りの女性の脚を見てしまうと自分の太めの足は気になってしまいます。では足を細くするためにはどんな努力をすればいいのでしょうか? 

まず一つ目は一番簡単なウォーキングです。歩くことによって多くのエネルギーを消費します。会社帰りにいつも降りている駅より一つ手前で降りて歩いて帰宅するとか方法はいろいろあります。 

毎日歩くだけでも継続すればかなりのカロリーが消費されますのでまずは続けることが大事です。 

水泳も一つの方法です。泳ぐことは全身運動といわれ全身を使うことによってカロリーもたくさん消費されます。下半身だけではなく全身の脂肪を燃焼させることが出来ます。 

階段の上り下りもかなり脚の筋肉に負担をかけてくれます。階段を使うことがないという人なら雑誌を何冊か重ねて昇降運動でもいいです。これを毎日行うことで脂肪を燃焼してくれます。 

なかなか外で歩くことがないという人には、自宅で脚痩せにおすすめな方法があります。それがスクワットです。以前森光子さんがテレビでやっていましたが、これは結構効きます。 

肩幅ほどに足を広げ膝を曲げお尻をゆっくりと下げる。これをダンベルなどを持ちながら行うともっと効果的にできます。ただダンベルがない人であればペットボトルに水を入れてやってみてもいいでしょう。
骨盤の影響!
お尻、太もも、ふくらはぎと下半身の部分が人よりも太っている場合、骨盤の影響があるかもしれません。というのもお尻周りや両方の脚の太さに違いがある場合、骨盤のずれを疑った方がいいかもしれません。 

下半身デブの場合、日常生活の中で変な姿勢で椅子に座ったり、椅子に座ったときにも足をねじったり、立っている時もハイヒールを履いていることにより骨盤のずれが生じることがあります。 

こういった姿勢を常に行っていることにより下半身に老廃物が溜まりお尻のたるみなどの影響を与える場合があります。つまり骨盤を矯正するだけであきらかな変化が出る場合もあるのです。 

また長時間立って働いたりする人の場合も骨盤がゆがんでむくみを起こす場合もあります。常に立って仕事をしている人なら休憩時間に太ももをもんだり、叩いたり、ストレッチをすることでむくみを解消できる場合もあります。
下半身デブを脱却するための食事!
下半身が太いということで気になるならナトリウムを摂ることを控え、カリウムを摂ることをお勧めします。なぜならナトリウムを摂ることによりむくみを起こしやすくなるからです。 

またカリウムは利尿作用がありナトリウムや水分を外に出してくれる作用があります。 

食事で気を付けることはお肉よりも魚がおすすめです。魚には血液をサラサラにしてくれる不飽和脂肪酸や良質のたんぱく質を多く含んでいます。 

また朝食や昼食には白米をやめてもち米を蒸したおこわなどを摂ることをお勧めします。おこわは下半身のむくみにおすすめの食材なんです。 

また夕飯にはたんぱく質豊富な豆腐、納豆、鶏の胸肉などを摂ったり、むくみに良い藻類なども一緒に食べるといいでしょう。