| ウェイト トレーニング |
ダンベルやバーベル・マシンなどを用いて、主要な筋肉を鍛えます。 基礎代謝の向上に効果的。 |
| 加圧 トレーニング |
専用ベルトを用いてトレーニングします。非常に軽い負荷で行うので、関節への負担が少なく体力に自身の無い方やリハビリにもオススメです。 また、成長ホルモン分泌や血液循環が促進されるので、アンチエイジングにも効果的！ |
| 体幹 トレーニング |
主に自分の体重を使ったトレーニングで、姿勢改善に役立ちます。 |
| 身体調整 | フロッシング・カッピング・リンパ系トリートメント・関節モビライゼーション・ファンクショナルストレッチ・テーピングの手技を組み合わせて、心身の調整を行います。 |
| Maximum Intensity Training |
最大努力のトレーニングと短時間の休憩を組み合わせて行う、非常に高度なトレーニングです。 |
| 遺伝子検査 (別料金) |
糖質で太り易い？脂質で太り易い？筋トレが痩せ易い？有酸素運動で痩せ易い？などがわかるので、無駄なく身体を作り変える事が出来ます。 |
| 食事 アドバイス |
朝昼晩のカロリーバランスや一食毎の栄養価バランスをアドバイスさせて頂きます。状況に応じて、最適なサプリメントの紹介もします。 |
| オンライン トレーニング |
フィットネスアプリのFitShareを使ったオンラインでのトレーニング指導です！ |
| ウェイト トレーニング |
ダンベルやバーベル・マシンなどを用いて、主要な筋肉を鍛えます。 基礎代謝の向上に効果的。 |
大塚 敬幸（ｵｵﾂｶ ﾀｶﾕｷ）
•身体リメイクSMART代表
•元 東大病院２２世紀医療センター 特任研究員
•日本健康運動指導士会千葉県支部理事
•AFAAマスタートレーナー(PFT/KIDS)
•SKLZパフォーマンススペシャリスト
•A-wearアンバサダー
•DNS公認アドバイザー
•成田市スポーツ推進委員
•成田地区健全育成協議会体育委員長
他
これまで、２０年以上のトレーニング指導を行ってきた生粋のトレーナーです。
個人の目的や体質に合わせたウェイトトレーニング・加圧トレーニング・骨格矯正・食事アドバイスで、身体リメイクを最短で達成するお手伝いをします！
TRIAL
体験の申込み
| コース | 料金（備考） |
| パーソナルトレーニング １回 |
5,500円／回 |
| 12回券 | 60,000円 |
| 体験 | 3,300円／回 |
| エクササイズ遺伝子検査 | 17,000円 |
| ダイエット遺伝子検査 | 17,000円 |
| スカイフィットネスクラブ 利用料 |
900円／回 |
| ジムナシオン成田 利用料 |
900円／回 |
| 施設体験 利用料 |
1,000円／回 |
| 入会金・ 事務手数料 |
2,200円 |
| パーソナルトレーニング １回 |
5,500円／回 |
