肩こり・腰痛・体重の増加などでお困りの方へ

からだをより良く!
「スモールジムLet’s伊東」オープン!
まずはそのお悩みの原因をチェックしませんか?
無料体験
実施中!
9月30日まで

このような「お悩み」はありませんか?

  • 運動不足で体力が落ちた・・
  • ここ数年、姿勢が悪くなってきた・・
  • からだが重い、体重が増えた・・
  • 最近、疲れやすくなった・・
  • 肩こり・腰痛・膝痛に悩んでいる・・
  • 最近、ストレスが溜まっている・・
  • 最近、ストレスが溜まっている・・

そのお悩みを解決します!
確かな成果を提供する少人数限定のスクール制ジム
「スモールジム」のレッスンを体験してみませんか?


お客さまの日常生活を快適にするための必要な要素のみに絞り込まれたプログラムです。

「手ぶら」でOKです! 動きやすい服装でしたら、なんでも大丈夫です。
お出かけのついでにお気軽にお越しください。(シャワー・お風呂完備しております)

「免疫力」×「筋トレ」で冬に備えてコロナウィルスに負けないからだをつくろう!

ここが違う!
スモールジムの7つの特長

  • ①確かな成果を提供するための「少人数制のスクール型ジム」
  • ②個人のからだの状況に合わせた1回「50分間のプログラム」
  • ③はじめての方でも安心の毎回専門トレーナーによる「完全指導」
  • ④パーソナルトレーニング1回分料金=スモールジムの「月会費」
  • ⑤いつまでも若く美しくありたいをサポートする「加圧トレーニング」
  • ⑥自宅でもできるオンライン指導「リビングジム」
  • ⑦3密(密接、密集、密封)を避け、安心安全な環境を提供
  • ④パーソナルトレーニング1回分料金=スモールジムの「月会費」

私たちの思い

今、多くの日本のフィットネスクラブはお客さまに望む成果を提供できていません。それは現場がアルバイトスタッフ頼みになっていることに加えて「施設が大きいこと」が大きな原因です。施設が大きいことで、必然的に会員数が多くなります。が、クラブが赤字になってしまうので、会員数に見合った人員を配置することができません。そのため人件費の低いアルバイトスタッフに依存したり、無人化したり、指導といっても1回目だけで、あとは基本的に放置ということになるのです。その結果、せっかく運動を始めても約半分の人が一年以内に退会しています。

トレーナーが一人ひとりにきめ細かい指導を提供する「スモールジム」

私たちは「スモールジム」というコンセプトでその問題を解決します。一般的なフィットネスクラブの会員数が3,000名とか4,000名なのに対して「スモールジム」は100~120人程度です。さらに1グループ3名のグループレッスンを実施するため、パーソナルトレーニングに匹敵するパーソナル指導を実現し、それをパーソナルトレーニング1回分程度の「月会費」で提供します。スモールジムは適正価格で、お客さまに十分な成果を感じていただくことができると確信しております。

スモールジムのコンセプトである
『からだをより良く!』には
3つのメッセージがあります。

こんにちは!2020年7月20日に、この伊東市に『スモールジムLet’s伊東』をオープンさせていただきました!『からだをより良く!』というコンセプトには、次の3つのメッセージがあります。

1つ目は、自分のからだの状態を知っていただきたいということ。
2つ目は、自分で自由にからだを動かせるようになっていただきたいということ。
3つ目は、からだが変われば気持ちも変わることを実感していただきたいということです。

自分のからだの状態を分かっているようで分かっていない方が多いと感じます。からだに痛みを感じていないけど動かせなかったり、腕や脚がしっかり上がると思っていたけど、実はもっと上げることができたり…などです。

また、痩せたり太ってしまった原因が分かっているようで分かっていなかったり…このようなことを明確に知り、からだを動かすことでこれまでより更に、機能的になり効率よくからだを使ったり、変えたりできます。からだが変われば、できることも増え、必ず気持ちも元気になっていきます。

スモールジムは、トレーナー1名に対し3名以内のお客さまで一緒にからだを動かします。大きなフィットネスクラブはお客さまが多い分インストラクターの目も届きにくくなっていますが、スモールジムはお一人お一人丁寧に、サポートさせていただきます。

また、マンツーマンのパーソナルジムと違い、1人では利用しづらい方でもお友達やご家族と一緒に気軽にご参加できます。まずは自分のからだや大切な方のからだの状態を知り、一緒にからだもこころも元気⤴⤴になっていきましょう!

トレーナーのご紹介

松本 拓也 (まつもと たくや)
プロフィール
生年月日 1984年2月27日
出 身 地  福井県福井市
好きな事 野球、サッカー、高校野球観戦、サッカー日本代表試合観戦、神社仏閣巡り、御朱印収集、そば屋巡り、字を書くこと
映画鑑賞、お風呂
・指導歴グループエクササイズ(格闘技、筋トレ) 12年
・ジュニアスイミング指導(3歳~選手) 13年
・行政関連高齢者運動指導 5年
・日本アスレチック医科学協会認定コンディショニングアドバイザー
・フィットネスクラブマネジメント検定 2級取得
・介護予防運動指導員 取得歴有

大学卒業後、トレーナー・スイミングコーチとして業界中堅企業に就職。店舗長を務める傍ら水泳選手コースを担当し競技の拡大に尽力してきたトレーニング指導歴15年のベテラントレーナー。
・指導歴グループエクササイズ(格闘技、筋トレ) 12年
・ジュニアスイミング指導(3歳~選手) 13年
・行政関連高齢者運動指導 5年
・日本アスレチック医科学協会認定コンディショニングアドバイザー
・フィットネスクラブマネジメント検定 2級取得
・介護予防運動指導員 取得歴有

大学卒業後、トレーナー・スイミングコーチとして業界中堅企業に就職。店舗長を務める傍ら水泳選手コースを担当し競技の拡大に尽力してきたトレーニング指導歴15年のベテラントレーナー。

只今、無料体験レッスン受付中!【9月30日まで】

無料体験のご案内
日 時 2020年9月30日(水)まで
場 所 スモールジムLet’s伊東
住所 〒414-0035 静岡県伊東市南町2-114-1
伊豆急行伊豆急行線 南伊東駅 徒歩約4分
参加費用 無料
お問合わせ TEL:0557-48-6030
無料体験のご予約・お問い合わせフォーム
駐車場 クラブ前(南側)9台
クラブ隣(西側)契約駐車場クラブ寄り2列28台可
その他 Let'sスイミングクラブ伊東店2階スタジオです。
お客様の出入口が同じです。
フロントで受付をお済ませください。
駐車場 クラブ前(南側)9台
クラブ隣(西側)契約駐車場クラブ寄り2列28台可

STEP① 「からだの状態」を知る

  • まずは効率よくからだを使うため、また悩みを知り、改善につなげるためにご自身のからだをチェックさせていただきます。からだの使い方のクセ、姿勢の特徴、筋力や柔軟性などを確認します。
  • まずは効率よくからだを使うため、また悩みを知り、改善につなげるためにご自身のからだをチェックさせていただきます。からだの使い方のクセ、姿勢の特徴、筋力や柔軟性などを確認します。

STEP② 「悩みの原因」を確認

  • お客さまの悩みの原因を解決に導きます。からだの状況がわかると悩みの原因にも繋がります。専門トレーナーが原因を見つけ出し、改善ポイントをアドバイスします。
  • お客さまの悩みの原因を解決に導きます。からだの状況がわかると悩みの原因にも繋がります。専門トレーナーが原因を見つけ出し、改善ポイントをアドバイスします。

STEP③ 「安心安全」で効率よい運動

  • からだの状態やお客様の悩みから、ご自身に合った効率の良いトレーニングをご提案します。また、トレーニング以外でも、もちろん栄養や休養などあらゆる視点からお客さまの『力』になります。
  • からだの状態やお客様の悩みから、ご自身に合った効率の良いトレーニングをご提案します。また、トレーニング以外でも、もちろん栄養や休養などあらゆる視点からお客さまの『力』になります。

60分無料体験レッスン 当日の流れ

STEP①
【ジムに到着】
※レッスン開始10分前を目安にお越しください。
事前にご予約いただいた日時にジムまでお越しください。当日の流れをご説明します。
STEP②
【お着替え】
トレーニングウエアをご持参いただいた方は、更衣室へご案内いたします。動きやすい服装でしたら、そのままでも大丈夫です。
STEP③
【測定・アンケート・カウンセリング】
筋肉量や体脂肪率の測定やあなたのからだのお悩みに関するアンケートをさせていただきます。その内容から、健康状態を把握して、お悩みの原因、最適なトレーニング方法などをご案内いたします。その他に「昔から気になっていること」「最近気になること」などございましたら、お聞きしますのでお気軽にご相談下さい。
STEP④
【体験レッスン】
測定やアンケ―ト・カウンセリングから導き出したプランでトレーニングを行います。お客様の筋力や体力に合わせた運動をしていきますので、初心者の方でも安心してトレーニングしていただけます。シャワー・お風呂も完備しておりますので、ご利用ください。
STEP②
【お着替え】
トレーニングウエアをご持参いただいた方は、更衣室へご案内いたします。動きやすい服装でしたら、そのままでも大丈夫です。

よくいただくご質問(FAQ)

  • Q
    どうやって予約すればいいですか?
    A
    まずは、0557-48-6030 までご連絡いただきご予約下さい。尚、10:30~18:30の間にご連絡いただけると幸いです。場所はLet'sスイミングクラブ伊東店2階スタジオです。
    お客様の出入口が同じです。階段で2階スタジオまでお上がり下さい。
  • Q
    当日いけなくなった場合、また予約できますか? 
    A
    もちろん可能です。お気軽にご予約下さい。
  • Q
    友人や家族と一緒でもいいですか?1人じゃないとだめですか?
    A
    大丈夫です。お知り合いと一緒だと楽しくできますよ。お1人でももちろん可能です。
    まずはお気軽にお申込みください。
  • Q
    駐車場はありますか?駐輪場はありますか?
    A
    駐車場はクラブ前(南側)9台・クラブ隣(西側)契約駐車場クラブ寄り2列28台にございます。
    駐輪場の方は建物横側に駐輪スペースがございます。
  • Q
    お風呂は入れますか?
    A
    更衣室やお風呂・シャワー等ご利用いただけます。ぜひご利用ください。
  • Q
    靴はいりますか?お水はいりますか?
    A
    室内用シューズをご用意ください。
    水分のご用意はありませんので、ご準備をお願いします。
  • Q
    レッスン後に予定を入れたいのですが、身だしなみ(化粧・髪型)等気を遣う内容ですか?
    A
    汗をたくさんかくものではありませんので大丈夫です。
  • Q
    例えば、14時からの予約をすると、14時ちょうどに行けばよいですか?
    A
    お着替の時間や安全上の理由等から、運動する前に簡単にご記入いただきたいものがございますので、10分程前にお越しください。
  • Q
    当日いけなくなった場合、また予約できますか? 
    A
    もちろん可能です。お気軽にご予約下さい。

無料体験レッスン受付中!【9月30日まで】

無料体験のご案内
日 時 2020年9月30日(水)まで
場 所 スモールジムLet’s伊東
住所 〒414-0035 静岡県伊東市南町2-114-1
伊豆急行伊豆急行線 南伊東駅 徒歩約4分
参加費用 無料
お問合わせ TEL:0557-48-6030
無料体験のご予約・お問い合わせフォーム
駐車場 クラブ前(南側)9台
クラブ隣(西側)契約駐車場クラブ寄り2列28台可
その他 Let'sスイミングクラブ伊東店2階スタジオです。
お客様の出入口が同じです。
フロントで受付をお済ませください。
駐車場 クラブ前(南側)9台
クラブ隣(西側)契約駐車場クラブ寄り2列28台可

最後に

只今、9月30日(水)まで無料体験実施中です!
無料体験をご希望の方は、下記の「今すぐ無料体験に申し込む」ボタンをクリック、
またはお電話(0557-48-6030)にてご予約ください。
(各回2名様限定の事前予約制とさせていただきます)