Skip gym.

体操教室

どなたでも参加できる体操教室を主宰しています。
各教室の詳細はブログをご覧ください。

出張講習

一般的な健康体操やいすを使った体操を、介護予防、フレイル予防、仲間との交流などのテーマに合わせ、対象者に合った体操・運動のメニューを提案いたします。
ご希望のテーマに沿ったプログラムをご用意いたしますので、イベント、集会、グループの活動など、お気軽にご相談ください。

Tシャツとおそろい体操

オリジナルTシャツの製作と、そのTシャツとおそろいの体操を創作しています。「Tシャツとおそろい体操」は、高齢者施設のお仕事で、とても喜んでいただいています。

オリジナルTシャツ購入できます。ご活用ください♪
ショップはコチラ→てんさんぽ

Dansk Gymnastik sora

デンマーク体操を愛好する人の体操クラブです。
興味のある方（女性限定）はどなたでも参加できます。
予約制です。

workshop

ワークショップも気まぐれに開催します。
過去には「ラジオ体操第３をやってみよう♪」「バランスボールエクササイズ」「簡単体力チェック！」などを開催しました。

オリジナル体操創作

オリジナル体操を創作いたします。
たとえば「ご当地体操」のような、たったひとつの体操を作ってみませんか？（＾＾）

Tシャツとおそろい体操

オリジナルTシャツの製作と、そのTシャツとおそろいの体操を創作しています。「Tシャツとおそろい体操」は、高齢者施設のお仕事で、とても喜んでいただいています。

オリジナルTシャツ購入できます。ご活用ください♪
ショップはコチラ→てんさんぽ