20年2万人の肌をケアしてきた
現役ナースがお届けする
正しい知識と日々のケアで
自分の肌の力を最大限に発揮して、 健やかな肌を手に入れる

 エビデンス(根拠)のあるケア方法
 を広めたい!
 根拠のない情報に惑わされてないで!

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肌トラブルの多くは、

トラブルの原因を取り除けば

よくなります。

原因をすぐ取り除くことができなくても

正しいケア方法で、悪化させないよう

コントロールすることができます。

 

自分の肌の状態
把握していますか?

スキンケアとは、
肌の本来もっている力を良好に維持する、
あるいは向上させるために行うケアのことです。

具体的には、洗浄、保湿、肌の保護、
この3つのケアを正しく行うことです。

 みなさんは、自分の肌にあった方法で、
この3つのケアを行えていますか?

あなたの肌には力があるんです。
例えば、外がすごく乾燥していても、
角質表面の皮脂膜が乾燥しないよう
肌のうるおいを保ちます。



 

自分が続けられるスキンケアを
取り入れましょう

スキンケアは毎日のことです。時間がかかって、
手間で、大変なケアでは続かない。
継続できる自分にあった方法を
見つけることが大切です。

ケア方法は無数にあります。
自分に合う方法を見つけましょう。

 20年2万人の肌をケアしてきた
 現役スキンケアナースがお届けするメルマガ、
 【自分の肌の力を最大限に発揮して、
 健やかな肌を手に入れる7日間講座】では、

 【ステップ1】
 皮膚の役割を知る

 まずは、皮膚の役割について、
 簡単にわかりやすく
 説明します。

 【ステップ2】
 正しいスキンケアって、いったいどんなケア?
 洗浄について

 【ステップ3】
 正しいスキンケアって、いったいどんなケア?
 保湿について

 【ステップ4】
 正しいスキンケアって、いったいどんなケア?
 肌の保護について

【ステップ5】
 自分の肌状態を知る。
 ドライスキンとは…

 肌トラブルの主な原因
 といえるドライスキンについて
 お話します。

 【ステップ6】
 お薬にたよらずに、スキントラブルを治す。
 よく経験するスキントラブル、
 「手荒れ」についてお話しします。


 【ステップ7】
 自分が続けられる方法を取り入れる。
 スキンケアは毎日のことです。
 時間がかかって、手間で、大変
 なケアでは続かない。
 継続できる自分にあった方法を
 見つけることが大切です。
 ケア方法は無数にあります。
 自分に合う方法を見つけましょう。


 そして、メルマガ登録特典として
 期間限定ですが、
 プロがおすすめするスキンケア製品を
 ご紹介しますね!

自己紹介

スキンケアナース
20年以上、大学病院の皮膚科領域で勤務して
スキンケアに関わっている現役ナースです。
現在3児の母でもあり、赤ちゃんや子供の
スキンケアも実体験中。

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