トレーナーMAMI
私はこれまで地球のルール『重力』を無視して、良い姿勢を作り、インナーの筋肉を固めて、アウターの筋肉を固めて、一生懸命頑張って踊ってきました。
本来の身体の機能が発揮する骨格構造に戻し、重力を味方につけることで、インナーの筋肉が自然に発動するからだへシフトさせていきたい。
そうすることで、頑張りすぎることなくパフォーマンスアップ、ダンス上達につながり、同時に理想の立体ボディが叶うと考えています。
さあ、楽しく、自由に
しなやかに美しく動くからだにシフトしましょう。
スタジオフルリール主宰
からだリセット開脚講師
エンジェルボディヨガ講師
元プロ競技ダンサー
元社交ダンス講師
バレエ歴13年
大阪府天王寺、難波、心斎橋、本町、大阪、東京
(出張レッスン承ります)
