いつまでもキレイなお母さんでいるための姿勢改善教室

「姿勢の専門家」が行う体操教室は、ただ健康になるだけでなくキレイで健康な体を作ります。今まで猫背で悩んでいたあなた、ぜひ1度この教室を受けてみてください!

無料相談も行っております。

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こんな悩みありませんか?

・以前から姿勢が悪く、猫背だと言われてきた。姿勢を治したいが治し方がわからない。
・小さい子供を1日中抱っこして肩や首が痛い、マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう。
・子供が夜泣きして、なかなかぐっすり眠れなくて体の疲れが取れない!
・デスクワークで1日中パソコン作業で椅子に座っているため背中や腰が痛い!

そんな悩みのある方には「姿勢改善教室」

当院が行う姿勢改善教室は

子供からお年寄りまでできる安心安全な教室です

KOBA式体幹バランス協会認定 KOBA式体幹バランスSライセンスマスターが教える体操教室もともとリハビリテーションを目的とした医学的視点から考案されているため

・カラダにやさしいトレーニングであり、誰でも参加できます。
・トレーニングによって、普段使われていない筋肉を覚醒させますのでカラダ全体のバランス強化が図られ、ケガ予防やロコモ予防につながります。

スポーツ選手も姿勢を良くして結果を出しています

2016年5月10日6時0分  スポーツ報知より
阪神・藤浪晋太郎投手(22)は“猫背”を矯正し、打倒巨人への準備を整えた。今季は4年目で初の開幕3連勝と好発進したが、4月26日の同カード(甲子園)で初黒星を喫して以降は自身2連敗中。藤浪は常にセットポジションで投球するが、その際に体がやや前傾していたためにフォームが崩れ、制球が安定しないことが不調の一因だった。
前回登板後は、香田、金村両投手コーチと昨年の好調時のビデオをチェック。「感覚はいいものが出つつある」と、課題の修正に手応えを口にした。甲子園室内での最終調整を見守った金村コーチも「キャッチボールでも、ウワッとくる威圧感が出てきた」と復調に太鼓判を押した。

他の体操教室とはここが違う!

  • 姿勢の専門家が行う姿勢に特化した教室です。(猫背矯正マイスター)
  • お子様からアスリートまで指導できる認定資格を取得した専門家が教えます。
  • 立ち姿勢、座った姿勢、歩行姿勢といった、日常の様々な姿勢を改善していきます。
  • 治療家が指導するので、痛みや筋肉が硬い場合にも対応できます。
  • 姿勢の専門家が行う姿勢に特化した教室です。(猫背矯正マイスター)
光ヶ丘ファミリー整骨院がおこなう
姿勢の分類

猫背のタイプ(4つの分類に分かれます)

円背型

背中が丸まっているタイプです
起きやすい症状;背中の痛み、肩こり、腰痛、胃腸の不具合など

前肩型

肩が前方に飛び出してしまうタイプです。
起きやすい症状;四十肩・五十肩などの肩の痛み、肩こり、胸郭出口症候群など

顔出し型

顔が前方に出ているタイプです。
起きやすい症状;肩こり、首の痛み、頭痛、顎関節症など

首なし型

見た目として首が見えづらくなってしまうタイプです。
起きやすい症状;重度の肩こり、首の痛み、頭痛など

猫背になると、姿勢が悪くなるだけでなく様々な症状が出てきます。例えば、肩こり、腰痛、膝の痛み、自律神経の乱れ、内臓疾患、視力低下など他にもたくさんあります。

教室開催日

2017年10月11日(水) 12:30~13:30  19:30~20:30
2017年10月18日(木) 12:30~13:30  19:30~20:30
2017年10月18日(木) 12:30~13:30  19:30~20:30
コース 料金(備考)
姿勢改善教室(60分) 1回 500円
初回(チューブ代含む)   1500円
募集人数 5名
姿勢改善教室(60分) 1回 500円

スタッフ紹介

大野 博 

・柔道整復師
・鍼灸師
・日本施術マイスター養成協会認定猫背矯正マイスター
・KOBA式体幹★バランス マスタートレーナー

年間100回以上に及ぶ姿勢改善教室を開き多くの方の姿勢を見ている。自分自身も猫背で毎年数回ギックリ腰、娘も猫背のため視力低下に悩まされてきたが、猫背矯正を受け悩みが解消。同じ境遇の家族にも猫背矯正を受けて頂き健康で幸せな生活を送って頂くことが使命である。

ご予約方法

下記フォームにご記入の上、送信ボタンを押してください。折り返しご連絡いたします。
また、お電話でのお申し込みも受け付けております。
TEL:04-7176-9286
(お電話受付時間:9:00〜19:00)

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治療受付時間
月・金     9:00~21:00
火・水・木 9:00~19:00
土               9:00~16:00
日曜・祝日 休診

アクセス



光ヶ丘鍼灸整骨院 

住所:千葉県柏市光ヶ丘団地4-200 1-8

JR常磐線各駅停車 南柏駅からバスで10分(聖光ヶ丘病院前)
お車の方  20台駐車可能な駐車場あります(光ヶ丘団地ショッピングセンター内)