6個〜13個

あなたは、意識しだいで若くも老けても見える人です。
10年後は、それまでどれだけ自分を労ったかであなたの見た目は変わります。
今が未来の自分の分かれ道!
何もしなければ老化は加速していきますが、エイジングと向き合い、こつこつ自分メンテナンスしていくことで、理想の未来を手に入れることができます。
10年後のなりたい自分を想像し、今から日々の生活習慣を見直して、良くないルーティンを改善していきましょう!