Shimizu
Southern Cross

選手の大多数は、学校の部活動に所属しながら活動しています。
あなたが持っている個人スキル(技術)を生かし、チームスキルを伸ばしてみませんか？　笑顔いっぱい、笑い声いっぱい、とても明るいクラブチームです。一緒に県大会出場をめざしましょう‼︎
まずは
体験から
どうぞ

Shimizu Southern Cross(U15)
(Shimizu Southern Cross Gems(U12))

中学校の部活動に参加しているけれど、もう少しバスケットが経験できる機会を作ってあげたいという思いから、2020年4月にチームを設立しました。
技術力向上というよりも仲間づくりを中心に活動していますので、ミニバス経験などは問いません。現在、静岡市の公・私立の小中学生31名で和気あいあいと笑顔いっぱいでバスケットを楽しんでいます。興味がありましたら、是非体験してみてください。
また、U12も新ルールが適用される可能性があります。ゴールの高さやボールの大きさ等に早く慣れるためにも小学5年生から体験・入会ができますので、是非どうぞ〜。
ちなみにチーム名「Shimizu Southern Cross 」というのは、監督が「清水南」高校OBであること、横浜DeNAベイスターズ⭐️の大ファンであることから星にちなんで「南十字星」とを組み合わせて名付けました。

お知らせ

現在、1・2年生の選手を大募集しています。
清水区の「〇曜バスケ」などJBA登録していない教室等で活動していても大丈夫です。
もっとバスケットをしたい選手、様々なバスケットを体験したい選手。
Southernへどうぞ〜

横浜DeNAベイスターズ
セ・リーグ　クライマックスシリーズ優勝🏆
日本シリーズ優勝🏆

いつ活動しているの？

活動日
主に毎週土・日・月曜日(週によって休みになる場合があります。)
活動時間
土・日曜日　17:00-18:30        月曜日　19:00-20:30
活動場所
主に静岡市立清水第五中学校、静岡県立清水南高等学校
※会場の駐車場🅿️については、下の地図を参照ください。
対象選手
小学5年生〜中学3年生まで（女子のみ）※小学4年生は要相談。
※練習内容は、体格差の違いによる怪我の防止上、学年やカテゴリー別に分ける場合があります。
活動内容 基本的な技術練習（シュート練習、1対1〜4対4、ゲームなど）
練習試合・県外遠征あり(自由参加)
U15クラブリーグ戦へ参加(主に中3のみ)
持ち物
バスケットシューズ、ボール1個、タオル、飲料水
U15・U12問わず参加費200円
小学生には6号球を貸出します。(練習は6号球を使用)
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
練習日のお知らせ
活動場所の🅿️

HEAD COACH
指導者紹介

【氏名】齊藤　隆英（さいとう　たかひで）　JBA B級審判員
【勤務歴】函南中-清水小島中-清水二中-和田島自然の家-清水七中-
清水南高校中等部-清水六中-井川自然の家-清水五中
【家族】妻1人、息子2人、熱帯魚🐠5匹
【趣味】スポーツ観戦、ゴルフ⛳️

入会するには？

  1. まずは気軽に体験してみてください。（練習日は下に掲載しています。）
  2. 体験の申込みは不要です。直接会場にお越しください。(参加費200円)※保険は未加入ですので、怪我に注意してください。
  3. 何度か体験し、以後も参加する意思があり、正式に入会を希望するようでしたら、申込み用紙をお渡しします。
  4. 申込み用紙に必要事項を記入し、保険代800円を添えて提出してください。
  5. myビブスの番号を決めていきます。ビブスが出来上がるまでは1ヶ月ほどかかります。

費用はどのくらい？

参加費
 200円／1回（照明代・体験の場合も徴収します。)
保険代
800円／年度 (正式入会後に徴収します。)
Myビブス代
3,800円(税込) ※制作には、入会する学年や時期に応じて相談します。
Tシャツ代
2,000円(税込) ※希望制
 その他
  大会等(U15クラブリーグ戦など)への参加の場合は、その都度集金します。
※U15クラブリーグ戦に出場する場合は、Tシャツとソックスを購入します。
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問い合わせ

090-1724-7349

何かご不明な点などがありましたら、こちらへどうぞ。
ただし、勤務中は電話に出られないことがあります。ご了承ください。
SMSの連絡でも受け付けます。

練習日のお知らせ

今年のU15クラブ選手権は、強豪チームの一角を破ることができず、県大会出場を果たすことができませんでした。でも、これからもSouthernの持ち味である「トランジション・バスケット」そして「スマイル・バスケット」で楽しく活動し続けていきます。今後、中3は受験を控えながら活動していきます。メンバーがもっと増えてくると嬉しいので、少しでもSouthernに興味がある選手がいましたら、紹介・体験をお願いします。
 

【11月の予定】
23日(土)17:00-18:30［清水五中］
24日(日)U14(中2以下)クラブリーグ戦［清水五中］
　※オープン参加〈体験可・要連絡〉
25日(月)19:00-20:30［清水南高］

【12月の予定】
2日(月)19:00-20:30［清水南高］
8日(日) jr.Athlete杯［静岡聖光学院高］※体験不可
9日(月)19:00-20:30［清水南高］
14日(土)17:00-18:30［清水五中］
15日(日)17:00-18:30［清水五中］
　※恒例年忘れフリースロー大会開催‼︎
16日(月)19:00-20:30［清水南高］
21日(土) X'mas CUP (練習試合)［榛原郡］※体験不可

Southern Cross  Q&A

Q：6号球のボールがありません。購入しなければいけませんか？
A：チームで所有しているボールを貸し出します。正式にチームへ加入しましたら購入をお願いします。

Q：初めて体験を考えていますが、馴染めるか不安です。
A：Southernの選手は皆んなとても明るくて、初めての選手にも温かく接します。すぐに友達が出来ますので、安心して参加してください。

Q：練習日に用事があります。欠席連絡はどうすれば良いですか？
A：練習する時だけ参加費200円を支払います。気軽にいつでも参加できるクラブなので、欠席連絡は不要です。練習途中の合流もOKです。

Q：Southernの活動日に部活動があります。どうすれば良いですか？
A：基本的には部活動優先ですが、Southernの遠征や練習試合などに参加したい場合は、顧問の先生の承諾を得てください。

Q：クラブチームが中体連大会にも出場できると聞きました。Southernは参加しますか？
A：Southernは様々な学校の選手が集まっていますし、基本的には部活動優先の方針なので、中体連大会への出場は考えていません。

Q：部活動に所属していても参加できますか？
A：もちろんです。選手の大半は、学校の部活動に所属していますので、部活動が無い時間帯や休みの時に参加しています。チームはJBA登録していますので、部活動に所属していない選手は、Southernに個人登録しています。

Q：静岡市内にはいくつかクラブチームがあるので迷っています。Southernの特徴は何ですか？
A：とにかく「バスケットを楽しくやる」をモットーにしています。練習でも試合でも声を出し、楽しく笑顔で活動していますので、他のクラブの選手は羨ましそうです。(笑)
また、月謝制ではなく、参加時だけ200円を支払うシステムなので、経済的な負担が少なく、家計に優しいクラブです。戦績は、U15秋季リーグで2年連続で県大会に出場しています。

Q：練習試合などで送迎が難しいです。
A：選手も保護者も仲が良いです。お住まいも様々な方面に広がっていますので、近くの選手と一緒に移動などしている方が多いです。送迎依頼が難しい場合は斡旋します。

U15クラブ選手権　第8位で幕を閉じる！

【予選リーグ】
🆚MSR  ◯50-28
🆚東海翔洋　⚫︎49-69
🆚S-Wish   ⚫︎43-61
🆚VELTEX jrユース　◯54-48
🆚藤枝順心　⚫︎39-74
【順位決定戦】
🆚VELTEX U15 ⚫︎32-95
🆚S-Wish ⚫︎38-75
🆚RISE ⚫︎52-62 ［第8位］

Southern Cross  History since 2020

【北ロータリークラブ杯　優勝‼︎】2023/11/12

試合形式
今日は静岡聖光学院高校で静岡北ロータリークラブ杯に参加し、以下の3チームによるフルゲーム総当たりの試合を行いました。
1️⃣swagga girls(U15中部1位)
2️⃣COTOVIA(静岡市・U15不参加)
3️⃣Southern Cross(U15中部5位)
swagga girlsに競り勝つ
swagga girls戦は相手の多彩な攻撃に対して堅守速攻のSouthernがぶつかり合い、終始競り合う展開となりました。最後は1点ビハインドから劇的なブザービーター3ポイントシュートが決まり、大逆転の勝利でした。◯46-44
COTOVIA にも勝利、優勝🏅
続くCOTOVIA戦は前半リズムが悪く苦しい展開でしたが、後半からSouthernらしい速攻が出始め、最終的には笑顔いっぱい！56-45で勝利を収めました。静岡北ロータリークラブ杯女子の部、初代チャンピオン🏆です！
小見出し
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8/24(土)のSouthern Cross
【U15羽衣カップ in 清水南高】

今日は「U15羽衣カップ」と題して、浜松や榛原郡、静岡市内から5チームをお招きし、まずは2Q制の予選リーグに臨みました。午前はやや疲労度が見られ、走り負けたゲームが目につきましたが、午後からは持ち前のトランジション・バスケットにSouthernらしい明るさと元気が加わり、笑顔いっぱいで試合に臨むことができました。明日は、今日の予選結果を受けて、4Q制の決勝トーナメントに臨みます。

8/25(日)のSouthern Cross
【U15羽衣カップ in 清水五中】

今日はカップ戦の2日目で、決勝トーナメントが行われました。良し悪しがはっきりする試合が続いてしまいましたが、先週の山梨遠征の課題が克服され、再来週からのU15クラブ選手権に向けて良いイメージの試合ができたと思います。ただ、3ポイントシュートの成功率がいつも以上に低かった気がするので、今後の練習でしっかりと率を上げていければと思います。

8/26(月)のSouthern Cross

今日の練習では、清水区の情報誌「シミズ毎日」の取材がありました。集合写真や練習風景の撮影、キャプテンへのインタビューなどいつもと違う雰囲気の中、みんなハイテンションの取組でした。試合形式の練習でもトランジションの速い展開がいつも以上に見られ、Southernの良さが大爆発でした‼︎

9/7(土)のSouthern Cross

台風🌀の関係で、2週間ぶりの練習となりました。今日は、明日から始まるU15クラブ選手権に向けて、シュート練を中心に行い、最後は中3によるショートゲームでピリッと締めてみました。久しぶりの練習だったので、率としてはあまり高くありませんでしたが、トランジションへの意識はしっかり持てていた感じがします。さあ、まずは初日の2試合、思い切り走りましょう。

9/8(日)のSouthern Cross

今日からU15クラブ選手権が始まりました。1stゲームの🆚MSR戦は緊張のあまり、全然シュートが決まらず、もどかしい時間帯が続きました。勝利を収めたものの、課題が残るゲームでした。続く試合は🆚東海翔洋中で、予選リーグの中ではポイントになる試合の一つでした。前半は5点リードで折り返したものの、後半から3ポイントシュートを何本も決められ、20点差で負けてしまいました。でも、最後まで全力で戦い抜き、負けはしたものの、良い試合でした。

9/9(月)のSouthern Cross

今日は、今週末の試合に向けてDFの確認をしました。組織的に約束事を守ってDFすることができ、選手の意識の高さを感じました。今日のDFが試合で効果的に機能すると大きな武器になりますね。また、昨日の試合の課題であったアウトサイドシュートの練習もたくさん行いました。試合中に修正できる力が身につくと素晴らしいなって思います。

9/14(土)のSouthern Cross

今日の午後は、蒲原中で合同練習を行いました。シュート率を上げる練習、トランジションを意識する練習などを紹介し、2チーム一緒になって取り組みました。まだまだ残暑厳しく、皆んな大変そうでしたが、最後まで真面目に取り組み、蒲原中の選手の一生懸命さも伝わってきました。
夕方は通常のSouthernの練習でした。翌日のU15クラブ選手権を控えているので、シューティング中心の練習にしました。明日も頑張っていきましょう！

9/15(日)のSouthern Cross

今日はU15クラブ選手権の予選リーグ2日目でした。S-Wish戦となりましたが、リバウンドとパスに課題が残り、終始相手のペースで試合を展開され、追い上げる時間帯はあるものの、残念ながら負けてしまいました。しかし、ベンチの声は負けていないので、明日の試合も選手全員で気持ちを集中させ、2勝目を獲りにいきたいと思います。

9/16(月)のSouthern Cross

今日は、U15クラブ選手権3日目🆚VELTEX jr.youthとの試合でした。互いに県大会出場切符の挑戦権を賭けた直接対決、一進一退の試合が続きました。激しいDFにSouthernのトランジション、ベンチの選手も一緒に戦った試合になりました。試合終了2分前からSouthernの底力が爆発し、54-48でリーグ4位を勝ち取りました。県大会出場に向けて首の皮1枚繋がったSouthern、あとは何も考えずSouthernらしく戦うだけですね！

9/21(土)のSouthern Cross

今日は、明日からの連戦に備え、トランジションを意識したゲーム形式の練習を後半に行いました。U15クラブ選手権では、まだリーグ戦が残っていますが、明るく、笑顔で楽しくバスケットをしている方がSouthernらしくて良いですね。3年生が盛り上げてくれています。

9/22(日)のSouthern Cross

今日はU15クラブ選手権の予選リーグ最終戦でした。相手は今夏の県中体連ベスト4の藤枝順心中、負けて同然の試合でしたが、でも逆に思い切って、果敢に戦うことができたと思います。最後まで声を枯らして応援するベンチも頼もしかったですね。明日からは順位決定戦、厳しい戦いは続きますが、Southernらしい試合展開で猛者にぶつかっていきましょう！

9/23(月)のSouthern Cross

今日はU15クラブ選手権の決勝トーナメント1回戦があり、VELTEX  U15と戦いました。相手の方が地力的にも勝り、厳しい戦いを強いられましたが、Southernとして最後まで戦い切ることができました。疲れから怪我が心配だったので、最後は下級生を交えた布陣で戦いましたが、それでも必死に相手に向かっていく姿勢が見られ、選手の成長が感じられる試合となりました。来週はS-Wishとの再戦、リベンジですね！

9/28(土)のSouthern Cross

いよいよ明日は、 U15クラブ選手権の5位決トーナメント1回戦。相手は予選リーグで負けたS-Wish、前回の反省をもとに、とても大きなリベンジ戦となります。でも、今のSouthernは十分チームとしてまとまっています。普段の明るさと笑顔で、Southernらしい戦いをしていきたいと思います。

9/29(日)のSouthern Cross

今日は、VELTEXのホームコート(旧東海短大体育館)で、 U15クラブ選手権5位決トーナメント1回戦を行いました。相手は予選リーグで負けたS-Wish、序盤から粘り強く戦い、リズム良く攻めた時間帯もありましたが、後半から相手のシュート力により徐々に点差が開き、ダブルスコアで負けてしまいました。でも、最後までベンチから選手を大きな声で鼓舞し、Southernらしい試合をすることができました。来週は7位決定戦、最終戦です。

9/30(月)のSouthern Cross

今日は試合を想定し、距離に変化をつけたシュート練習を繰り返し行いました。また、再度パス&ランを意識した練習にも取り組み、忘れかけていた動きを思い出しました。走ることは苦しいですが、バスケットを行う上で必要なことの一つです。今週末の U15選手権のラストゲームは、「ラン・バスケ」で臨みます。

10/5(土)のSouthern Cross

明日は U15クラブ選手権の最終戦です。今日は、特に調整ということではなく、Southernらしく「パス&ラン」で攻める意識を持たせてみました。明日は、勝っても負けても笑顔いっぱい、笑い声いっぱいの試合になると良いなって思います。

10/6(日)のSouthern Cross

今日はU15クラブ選手権の最終戦でした。7決でRISEに負けてしまい、11チーム中8位という結果で今大会の幕を閉じました。でも、最後までSouthernらしく思い切り声を出して、元気良く戦ってくれました。今大会を通じて、選手達から「バスケットの楽しさ」「チームの絆」を感じさせてくれて、とても感謝しています。今後も後輩の育成に力を貸してくださいね。

10/7(月)のSouthern Cross

U15クラブ選手権を終えて、少しモチベーションが心配でしたが、いつも通り明るい選手の集まりでホッとしました。今日は、体験選手が参加してくれましたが、周りの声に乗せられ（笑) ゲーム形式の練習では果敢に攻めていて、すっかり所属メンバーの仲間入りの雰囲気でした。また参加してくださいね。

10/13(日)のSouthern Cross
【井川合宿　1日目】

今日から井川自然の家で強化合宿を実施しています。1日目はランニング系の練習を多く行いましたが、涼しい環境なので、みんないつも以上に元気な声で盛り上がり、最後までしっかりと取り組んでいました。また、夜はTVも無い静かな集会室で勉強をし、文武両道のSouthernに大変身‼︎ 明日はSwagga girlsと練習試合です。

10/14(月㊗️)のSouthern Cross
【井川合宿　2日目】

今日は井川合宿の2日目、Swagga girls との練習試合を終日行いました。相手のスキルの高さに当初は圧倒されていましたが、徐々にSouthernも対応できるようになり、最後は対等に戦えるようにまで成長できました。リバウンドの課題はやや残りましたが、今後強化していくものが明確になったので、良い練習試合になりました。
Swagga girlsの皆さん、ありがとうございました。

10/19(土)のSouthern Cross

今日は、試合直前に行うのが効果的とされる新しい練習に取り組んでみました。動きが複雑で、頭がこんがらがりましたね。でも、繰り返し取り組み、身体で覚えるしかないので、多少時間がかかりましたが、それでもSouthernらしく元気良く楽しい練習時間になりました。

10/20(日)のSouthern Cross

今日は、小学生と中学生の選手が体験に参加してくれました。試合形式の練習でも果敢に攻め、持ち前の技術を存分に発揮していました。Southernのバスケットにもすぐに対応し、笑顔いっぱい！楽しそうでした。U14の即戦力にもなります。また参加し、Southernの仲間になってくれると嬉しいです。

10/21(月)のSouthern Cross

最近、新しい練習に取り組んでいます。まだまだミスもあるし、初めて取り組む選手もいますので、これから毎回短い時間で良いので、繰り返し練習内容に取り入れていこうと思っています。
さて、今日は最後に5vs5の試合をしました。動と静でメリハリのある攻撃が見られましたが、ややDFが甘かったです。やはり、今後の課題のひとつですね。

10/27(日)のSouthern Cross

今日も多くの体験選手が参加してくれました。試合形式の練習では、自分の持ち味を存分に発揮するかのように果敢に攻める姿があり、大変頼もしく感じました。小学生は中学生のスピードに必死になって追いつこうとしており、ミニバスの自チームに戻ったらきっと自身のスピードレンジが上がり、今日の練習がきっと役立っていると思います。また参加してくださいね。

10/28(月)のSouthern Cross

今日は，ラン系の練習を多めに取り入れました。走りながらミートしたり、パスしたりするのって案外難しいですよね。でも、試合中はスピードを落とさないでボールを展開しなければならないので、普段から色々な選手と練習するってとても大事ですね。試合形式の練習ではパスがうまく繋がり、小学生含めた下級生が大活躍でした。

11/2(土)のSouthern Cross

今日は、浜松grandir DIVE や静岡大成中などと練習試合を行いました。激しいディフェンスからオフェンスへのリズムは何度も作り出せていましたが、リバウンドの獲得数が極端に低く、簡単に点を取られたところは課題として残ってしまいました。アウトサイドのシュート率もまだまだでしたね。普段の練習でのシューティングは、ただ漠然と打つのではなく、毎回狙って打つ習慣を身につけたいですね。

11/3(日)のSouthern Cross

今日は小学生の体験選手が多く参加してくれましたが、表情からもバスケットが好きなんだな〜って思いました。これからもSouthernに参加してくださいね。さて、練習の最後は中3vs中2以下の試合を行いました。翌日から始まるU14リーグ戦に向けての練習でしたが、中3は流石に強かったですね！下級生の1年後の成長に期待したいと思います。

11/4(月㊗️)のSouthern Cross

今日はU14クラブリーグ戦がありました。Southernはほとんどの選手が部活動に所属しているため、今回はオープン参加という形で、多くの体験選手も交えて参加させていただきました。VELTEXとSwaggaとの試合でしたが、練習では決して鍛えられない「脚力強化」に重点をおき、何点取られようが、懸命にコートを走り続けました。結果的に大差がつきましたが、最後まで戦い続け、とても良い試合ができたと思います。
体験選手の皆さん、ありがとうございました。11/17、24の試合日も参加してくれたら嬉しいです。

11/9(土)のSouthern Cross

今日は、シュート練習や3vs3、ゲームなど基本的な練習を行いました。ゲームでは果敢に攻めている小学生達がとても印象的で、中学生を瞬間的に抜く姿もあり、技術の高さが見られました。全体的には、もっとテンポを上げたかったですが、また次回に期待したいと思います。

11/10(日)のSouthern Cross

今日は、3ポイントシュートの練習を多めに行いました。いつもの腹筋の意識に加え、今日は肘の使い方に重点をおいてみました。何か一つ意識をして練習すると、シュート率も上がりますね。毎日の練習でも漠然と打つのではなく、いつでも決めるイメージをもち、狙ってシュートを打ってみましょう！

11/11(月)のSouthern Cross

今日は人数が少なかったので、3ポイント・エルボーからのシュートや1vs1などの練習に取り組みました。そして、最後には補強として体幹トレーニングを行いました。保護者も全員参加して、キャーキャー言いながら20秒間×4種のトレーニングを行い、苦しいながらも笑顔いっぱいの時間でした。

11/17(日)のSouthern Cross

今日はU14クラブリーグ戦の2日目、GYMRATS と戦いました。DF、リバウンド、ルーズボールなど気合いの入ったプレーがたくさん見られ、チームの成長を感じました。最後は相手のDFに屈しましたが、来年度に向けて楽しみなチームに育っています。来週はSouthernの最終戦、良い結果を期待したいと思います！

11/18(月)のSouthern Cross

今日はシュート練習のひとつ「8(エイト)シュート」を行いました。両エルボー付近を8の字を描くように動きながらシュートを打つ練習ですが、同じリズム🎵、同じステップが大切になります。持久力と集中力も必要なので、率を上げるには良い練習になります。今日の最高は1分で10ゴールかな？もっともっとあげたいですね！

11/23(土)のSouthern Cross

今日も体験選手が参加してくれました。徐々に人数も増えてきて、チーム内も盛り上がってきました。学校の部活動は冬季期間に入って練習時間が減り、各々でトレーニングや練習する機会を増やす必要性が出てきました。Southernはいつでも体験・入会OKです。興味がある方は是非どうぞ〜。

清水第五中学校会場(U15)

来場について
三保街道から中学校までの道路は、見通しが悪いので、低速で来場してください。
駐車場🅿️について
右図を参照。手前の生涯学習交流館🅿️は駐車しないでください。

清水南高校会場(U15)

駐車場🅿️について
敷地内はどこに駐車しても構いません。ただし、狭い場所があるので、接触に注意してください。
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

清水袖師小学校会場(U12)

駐車場🅿️について
右図を参照。児童クラブのお迎えでも使用します。なるべく校舎沿いに駐車してください。
満車の場合は、学校正門側の🅿️へ駐車してください。
駐車場🅿️について
右図を参照。手前の生涯学習交流館🅿️は駐車しないでください。