Aさん４2歳 3人の専業主婦さん。
目まぐるしい子育て中にも薬膳の資格取得など食に対して、とても知識豊富。

子ども3人出産し、骨盤を閉めずしてきた今のポッコリお腹とヒップラインを変えたい！
プレ更年期のような症状も気になる。
4名のスペシャリストがいる事、骨盤整体、自律神経エステでしっかりフォローがあることが魅力的で一番にお申し込みいただきました。

少し前に糖質制限ダイエットをプロの元でしましたが、ストレスフルでマインドが持たず断念…食事の嗜好を変えていかなくてはならないのでストレスになるのではないかと不安がありました。

1か月後…
＊浴びるほど飲んでいたアルコールを全く体が欲しなくなった
＊骨盤をしっかり矯正したことで姿勢を常に意識するようになった
＊毎朝のプチピラティスが日課になった
＊こんなに自分の体に向き合ったのは人生初めてだと気づいた
＊何をしても続かなかった自分がしっかりライフスタイルに取り込んでいることに家族が驚いていて、応援してくれてる

食の知識もしっかりある方。ただ体質に合った食をしていなかったのです…腸活、菌活、タンパク質の種類をしっかり意識！


たった1か月…忙しいママはきっといつも自分を後回しにしてしまっていたのですね涙

ご自身を愛しんだ1か月のボディラインの変化。しっかりと骨盤が立つことで姿勢が改善されました。 またピラティスで体幹を鍛えることにより、内臓周りがシェイプされています。

写真にはないですが…首が伸び肩がしっかりと下がったことでお顔がかなり小さくコンパクトになりました！
そして…ツヤッツヤな肌！！腸活、菌活の成果でもあります。 何より楽しそう！！
2か月目の目標は、夏休みだから、ママだからと思うのではなく、見繕い方を身につけ、気負いすぎず、怠けないで頑張る！

もう卒業でもいいんじゃないか？というくらいマインドがしっかりされているのに4名スペシャリストは感動しています。

2か月目は細胞変化ぎボディラインに一番出やすい時期

しっかりとサポートしていきます！

いかがでしたか？
数値派だったAさんもこの写真を見て自信がつきました！！

間違いなく人生最後のプログラムになりますね。

Bさん42歳、ビューティー&ファッションエディターさん。バリバリのキャリアママ。
取材も記事も莫大な数をこなしているのでかなりの情報通。

今回は、体幹強くバランスの取れた体とそれを維持する知識を得るためにプログラムにご参加いただきました。何より…エイジング&ヘルスケアサイト ディレクターからプログラム内容、フォローアップの環境に俄然参加したくなった！！とのお声を頂けた事に感動した私…しっかりと結果にコミットすべくプログラム開始！

スリムボディではなくヘルシーボディを手に入れたいBさん。なんと1.5食の食生活が当たり前でした。 忙しさもありますが…朝食を食べる習慣がないとこうなります。
まずは朝食マストの3食へ変更、栄養失調からの脱却がこの1か月の目標となりました。

食事量が倍になることの不安を取り除くため、しっかりと遺伝子検査から食事アドバイス。見守ってもらえる環境が魅力の一つ！とお話しされていたので、しっかりと寄り添って悩みを残さないようサポートさせていただきました。

元々知識がしっかりある方で体の変化にも敏感に感じることができるので大きな変化が！

1か月ご自身の体と向き合った結果です。
体重変化はなかったようですが、びっくりするほど浮腫が抜け、足全体が引き締まりました。

栄養が行き渡った結果、老廃物は流れ、ヘルシーボディ構築へのベースが出来上がったのです！
写真にはないですが、ネックエステにより、凝り固まっていた首まわりは解れ、首がほっそりの長く、鎖骨ラインも綺麗に出てきました！
また、びっくりするほど肌トーンが上がり、ツヤ肌になりました。
身内に指摘されるほどとは嬉しい限りですね！


＊体重は変わらず筋肉量が増えて、体脂肪が下がって、皮下脂肪が下がって、水分量が増えてっいうのが数値に出たのが凄い！

＊体力がつき、面倒くさがりからまずやろう！の精神がついたのが生活していてよくわかる

＊息子と一緒に朝食を取るようになりコミュニケーションが密になって嬉しい

＊家族が栄養などに敏感になってきた
＊気づいたら旦那様がヨーグルトに甘酒入れて美味い！と自ら食べていた

会食や海外出張もこなしつつ、軸を作れた1か月。2か月目はピラティスとランチに焦点を当ててさらにブレない体を作っていきます。

Cさん^_^
皆が大好きな外資系カフェの人事部キャリアママです。
惹き込まれる魅力と頼りたくなる存在のCさんに納得のご職業。

今回、自分と向き合いリセットし、授乳卒業後増え続ける体重の悩みを解決したいと直感的にこれだ！と感じてお申込みいただきました。

“職場環境、仕事を通じて人を幸せにしたい”人事部の思いで毎日フルタイム働き、さらに子どもの受験に習い事の送迎などプライベートも自分自身に向き合う時間がなく、リセットもできないまま体に危機感を感じるところまできてしまっていました涙

任せてください！
楽しみしかない3か月プログラムにしましょう！とオリエンテーションから熱くスタート！

一か月目は遺伝子検査の結果から食事の改善に重きを置きました。

フルタイムでもすぐに調理できるレシピをフル活用、隙間時間運動でCさんの変化に驚きの結果が出ました！

＊体重は4キロ減でお腹のお肉がなくなった！と家族反応
＊体に合った食生活をしたことで心が満たされ、大事な体を労わり丁寧に暮らしてる感覚がある
＊味覚が変化し、甘いもの脂っこいものを欲しなくなった
＊朝食を皆で囲む習慣ができた

一か月で何が一番変化したのか？
ボディラインは体の厚みが変わり、骨盤が立つことで、ヒップラインが上がりました。
そして何より…ご自身のための時間を持てるようになったのです涙
仕事はさらに厳しく忙しい状況でしたが、整体やエステに通い愛しむ時間、料理に集中する時間、そしてこの仲間との環境に身を置くことでリセットされる感覚…

マインドが大きく変わったんです！と報告してくださるCさんに胸がいっぱいになりました… 二か月目はピラティスに意識を向けて持続する大切さと更なる強い心身を構築していきます。

いかがでしたか？
悩むより環境に飛び込む！その勇気と行動力の大切さを教わりました。

何が大切なのか…自分を大切に愛しむって生きること…原点を学ぶ。。

そこをもう一度見つけてみるいい機会にもなる内臓アップダイエットプログラムです。