なら誰でも簡単にホームページが始められます。 今すぐ試してみる 簡単にホームページ作成

2021年10月20日start
※〆切:10月13日


最近、こんなことで
悩んでいませんか?

  • 好きなことに挑戦したいけど、心身ともにそんな余裕はない
  • ポジティブにと思うけどやる気がでない
  • 朝、スッキリ起きられない、二度寝常習犯
  • 気圧の変化で不調になることがある
  • 家族や周りにイライラしては落ち込む
  • 生理痛や生理不順がある
  • 『体に良いこと』や、マインドコントロール限界を感じている
  • いろんな知識を得てもどれが本当?といろんなことを試しては自分には何が合うのかからない・・・を繰り返している
  • 朝、スッキリ起きられない、二度寝常習犯

いくら”メンタル”を整えても
なぜか上手くいかない。

それはあなたが悪い訳ではなく
メンタルの基盤にある”血の巡り”
問題があるからなんです。

生理は女性の”健幸のバロメーター”
血の巡りが良いと生理もラクに
迎えることができます。


『子宮は血の海』
と言われるほど
血の巡りは女性が最も意識したい
ポイントであることは
生命の誕生に遡のぼります。




血流↑↑
メンタルとカラダを同時にととのえることのメリットとは?




このLABOでは月に1度の講座を受けた上で
自分に合ったスタイルを模索しながら
一緒に実践していくことで
あなたの日常もこんな風に
変化させていくことを目的にしています♪
(スタイル研究はともにやっていくので
決して丸投げではありません♡)



  • 私自身、昔から
    生理が重かったこともあり、

    ちょっとした不調はあって当たり前
    だと思っていました。
    体の痛みやメンタルの浮き沈みは
    我慢してナンボの毎日。


    でも2人目妊娠中に、
    ”1人で起き上がれない”
    ”座れない”
    ”立ち上がれない”
    ”歩けない”という要介護状態を経験し
    初め自分の体はボロボロ
    なっていたことに気がつきました。

    そこから
    情けない。理学療法士なのに
    自分のこともままならなくて
    どうするの」

    とマタニティ整体を学び実践。
    育休が明けてしばらく経ってからは
    腸活など様々な方法を実践し、

    生まれて初めて「痛みのない生理」
    というものを体感しました。

    そこで不調はあって当たり前
    でないことを身をもって経験!



  • 私自身、昔から
    生理が重かったこともあり、

    ちょっとした不調はあって当たり前
    だと思っていました。
    体の痛みやメンタルの浮き沈みは
    我慢してナンボの毎日。


    でも2人目妊娠中に、
    ”1人で起き上がれない”
    ”座れない”
    ”立ち上がれない”
    ”歩けない”という要介護状態を経験し
    初め自分の体はボロボロ
    なっていたことに気がつきました。

    そこから
    情けない。理学療法士なのに
    自分のこともままならなくて
    どうするの」

    とマタニティ整体を学び実践。
    育休が明けてしばらく経ってからは
    腸活など様々な方法を実践し、

    生まれて初めて「痛みのない生理」
    というものを体感しました。

    そこで不調はあって当たり前
    でないことを身をもって経験!



  • ただ、実践して確かな効果を実感する一方で
    ”メンタルだけ整えても、
    カラダだけを良くしても限界がある”
    ということも痛感しました。

    いわゆるエネルギー不足!

    そこで、どちらも併せ持った
    欲張りだけど本当に効果がある
    プログラムを作りたい。


    そして情報に左右されることなく
    自分に合った自分だけのプログラム
    を見つけてもらいたい。

    そんな気持ちからこの
    ”シンプルめぐりニスタLABO”
    作りました!

  • ただ、実践して確かな効果を実感する一方で
    ”メンタルだけ整えても、
    カラダだけを良くしても限界がある”
    ということも痛感しました。

    いわゆるエネルギー不足!

    そこで、どちらも併せ持った
    欲張りだけど本当に効果がある
    プログラムを作りたい。


    そして情報に左右されることなく
    自分に合った自分だけのプログラム
    を見つけてもらいたい。

    そんな気持ちからこの
    ”シンプルめぐりニスタLABO”
    作りました!


  • このLABOで大事にしていることは
    『自分にとって良いことを
     シンプルに実践する』
    ことです。

    ただ実際、自分にとって良いことが
    何なのかがわからない!
    で悩んでいる方がたくさん。

    食の欧米化やスマホなどの電子機器の普及、便利な道具の発達や
    テレワークで更に動かなくなっていく現代人。

    情報過多の環境で精神的にも
    知らず知らずに負担がかかっている。

    この状況ってカラダの巡りに
    とっても良くないんですよね。

    じゃあ巡らせるために運動をしよう!
    となったところで巡らせるもの自体が
    不足していることも多々。

    特に毎月生理がある女性、授乳中のママは
    巡らせるもの自体が不足していることも多いんです(貧血or隠れ貧血)

    だから朝なかなか起きられない女性って
    メンタルどうこうではなかったりする可能性が大きいんですよね。

    メンタルメンタル言われることに
    正直疲れた…なんてことないですか??


  • マインドコントロールでどうにか
    できたなら…
    あの人のようにうまくコントロール
    できたなら…

    でもなかなかうまくできないから
    食事を変えたら!運動をしたら‼︎と

    体に良いと言われているものを食べても
    そもそも消化吸収ができず
    根本的に巡らせるものが作られない、
    足りない
    というガス欠状態の中で
    表面的な運動などをしても・・・

    無理やり車をブーンブーン
    いわせるだけで
    車を痛めつけてるだけ

    必要なものが足りていない
    女性のカラダはまさにこんな状況。。。

    だからと言って
    あれは食べちゃダメこれは食べちゃダメ
    これはこうしなきゃあれはこうしなきゃ
    なんてストイックなことは一切しません

    大切なことは
    『いらないものを出せるからだ』
    『必要なものを吸収して活かせるからだ』
    『自分に合ったgoodパターン』


    この根本的なところに着目して
    ととのえていきさえすれば
    血流は良くなり
    カラダもこころも上向きに♪

    無理にコントロールする必要なんてない

    生命の始まりは海の中で
    月の満ち欠けにより左右される
    女性のカラダだからこそ
    根本に還れば巡りも良くなる♡

    女性のカラダは常に健気に
    あなたにサインをだして教えてくれているんです。だから自分の『感覚』を大切に♡

    本来人類があるべき状態に戻るために
    「カラダの機能」
    「栄養」
    「こころ」
    この3本柱で整えていきます。


セミナー内容

  • Month1
       ◉今の自分の”カラダとこころ”を
          見える化(問題点を見つける) 
       ◉原因追求3ステップ
         (皆がスルーしがちなところ)
       ◉ドリカムリストビジュアル化

  • Month2

       ◉なぜ血流が大事なのか?
       ◉血流が悪くなると何が起こる?
       ◉血流を増やすためにはどうしたら
          良いの?
       ◉睡眠について


  • Month3

     ◉血流up具体的解決策3ステップ
     ◉腸について
     ◉食事について
       (食事制限ではない観点から)


  • Month4
     ◉生理のミカタ
         (東洋医学/西洋医学の観点から)
     ◉何をやってもダメな時にとりたい
          3つの行動  
     ◉腟コン(守り鍛えるって何?)
     
  • Month5

     ◉血流が悪くなる習慣を帳消しにする
          3つのポイント
     ◉バランスが良い食事はバランスが
          悪い!?
     ◉腟コン(実践編)


  • Month6

     ◉女性ホルモンのアレコレ♡
     ◉5ヶ月の総集編
     ◉自分の取扱説明書作成


  • ※月1回オフ会で進行状況のシェア
    ※日々やることはオリジナルチェックシートの記入のみ
    (分析は一緒にしていくのでご安心
      ください♡)


    ※内容はグループの進行状況によって前後・変更になる場合もありますので予めご了承ください。 

  • Month2

       ◉なぜ血流が大事なのか?
       ◉血流が悪くなると何が起こる?
       ◉血流を増やすためにはどうしたら
          良いの?
       ◉睡眠について


受講方法について

方法
リアル/オンラインどちらでもOK
講座はリアル/オンライン
どちらもでも受けることができます。

参加者の方と一緒に日程調整させて
いただきます。

どうしても日程が合わない方は
録画受講をしていただき、
質問にはLINEにてお答えさせて
いただきます。

※また、グループワークが苦手の方は
マンツーマンでのプランも別途
ご用意しておりますので、ご相談ください。
料金
オープニング1期スペシャル特別価格
◉3ヶ月お試しコース
 /55,000円(税込)

  (2期以降:120,000円)
◉6ヶ月しっかりととのえコース
 /99,000円 (税込)

      (2期以降:238,000円)
※入金は銀行振込or現金払いのみ
 (分割払いをご希望の方はご相談
 ください)

10月20日start
決定!!

最終〆切:10月13日

平日日中参加が難しい方向けに
早朝プラン(5:00〜6:00)
/月2回ZOOM

もありますのでご希望の方は
お申し込みフォームより
お問い合わせください♡
※グループLINEは平日日中参加の方と一緒
参加者限定
特典

LINEグループ参加
オリジナルチェックシート
プレゼント

参加者だけが知れるお役立ち情報
3日坊主を打開する一言を
定期的にシェアしていきます♪

グループ参加は自由
ご自分に合ったスタイルで
参加されてください

※9月30日までにお申し込みの方に
秘密のプレゼントあり
  • 体調管理は幸せに過ごすために一番大切だと思っている
  • 自己管理ができるようになって
    家族の管理もできるようになりたい
  • 色々とやってきたけど、続かなかった。いまいち変化がなかった
  • マインドコントロールだけでは限界を感じている
  • 何かに挑戦し達成するという爽快感を味わいたい
  • 体はきついけど、これくらいは誰でも
    あって当たり前と思っている
  • 年齢を重ねてきて今までのケアでは
    厳しい
    と感じ始めている
  • 更年期を迎える前に体を整えておきたい
  • こんな方には
    向いていないかも
  • マインドコントロールで
    全てなんとかなると思っている方
  • 自分の健康や将来に時間やお金は投資はできないと思っている方
  • ストイックにのめり込んでしまう方
  • 完璧や正解を求めてしまう方
  • 体調管理は後回しでも大丈夫と思っている方


私自身、これまでいろんなことに対して
自分の力でなんとかできる!
と思って色々とやってきました。

でも結局一人では
✔︎できない
✔︎続かない
✔︎うまくいかない

何度落ち込んでは
自己否定を繰り返したことか・・・



でもある時から他人の力を
借りるというところに
意識を変え、
様々なことを頼ってみたところ


思いがけない効果が出て
あぁあの時決断して良かった♪

もっと早く頼っておけばよかった
という一言が

絶えなくなったのです。

もちろん
『カラダと心は繋がっている』
を知ってる人はたくさんいる!

SNS上にも有益な情報はありふれている

でもなぜ、悩んでいる人が
たくさんいるの??

と自分自身やクライアントさんを
通じて分析してみると


いくら知識があっても
実践、実感できていないから

自分にとってのgoodパターンを

分析していないから

ということろに行き着きました。

行動すれば必ず変わる
知識のみじゃ何も変わらない
そして誰かのやってよかったことが
自分にも当てはまるわけじゃない


だからこそ健全な強制力をもって
自分にはどの方法が合っているのか
どれを選択したら続けられそうかを
自分の体と心と体話しながら
実践形式で進めて
いく環境に
身を置くことが効果的だと感じています。


自分のカラダとこころを
ととのえられるのは

医師ではなく自分の意思♡

その意思をこのLABOで身につけ、
自分を苦しめることなく
ゆる~く長~く続けられる

自分だけのgoodなめぐりのパターン
を見つけて

心地よい毎日を
過ごしませんか?

数ヶ月後
あぁあの時決断して良かった♡
と心地よい毎日を送っている
自分に会いたくなったら
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