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その不調、栄養が関係あるかも⁉」

 ~ 大人の栄養入門 ①血糖値 ② 腸ケア ~

セミナーの特徴

その不調、性格やメンタル、体質の問題ではないかもしれません!
例えば
朝起きられない
夜眠れない
だるい
手足が冷たい
首や肩がこる

例えば
イライラしやすい
不安になりやすい
焦りやすい
緊張しやすい
やる気が起きない

不調なのは
性格や体質のせい
なまけているだけだ
などと思っていませんか?

ご家族や
周りの方に
このような特徴がみられる方はいらっしゃいませんか?

このセミナーでは
なぜそれが起きるのか
どう対応したらよいのか
栄養と食事について
具体的にお伝えしています

ライブのセミナーは終了いたしましたが
とても重要な内容なので
セミナーの内容を動画配信しています

ご自身やご家族の健康のために
お役立ていただけると幸いです

詳細

セミナータイトル 「その不調、栄養が関係あるかも⁉」
 ~ 大人の栄養入門 ①血糖値 ② 腸ケア ~
開催日時 ① 血糖値 : お申込みが完了しましたら、動画配信のURLと資料をお送りします。

② 腸ケア : お申込みが完了しましたら、動画配信のURLと資料をお送りします。

※ 動画配信の期間は、①, ②とも4週間です。
※ 連続講座ですので、①をご覧になった上で、②をご覧ください。
参加費 ①, ②とも、 各3,000円
会場 動画配信(お好きな場所でご覧ください)

※ 動画配信の期間は、①, ②とも4週間です。
※ 連続講座ですので、①をご覧になった上で、②をご覧ください。
キャンセル ※ お申込み後にお支払い方法(銀行振込)をご連絡いたします。お支払い後のキャンセルはお受けできませんことご了承ください。
参加費 ①, ②とも、 各3,000円

講師紹介

①血糖値 講師:下地とわ

看護師歴14年
臨床分子栄養医学研究会 認定カウンセラー

自身の慢性疲労と子どもの体調不良をきっかけに、本格的に栄養について学び、その重要性を身をもって体験。
どん底の日々から回復してきた経験を活かした、知識だけではない即実践につながるセミナーが好評を得ている。

②腸ケア 講師:山本よしたか

作業療法士
上級食育指導士
スポーツ食育トレーナー
臨床分子栄養医学研究会 認定カウンセラー ​
米エクササイズ & スポーツトレーナー協会 PFTシニアフィットネストレーナー
老人ホームで介護をしながら、できることが増える毎日を送っていただきたいとリハビリ(作業療法士)に転職。精神科病院や在宅リハビリを行いながら、栄養の大切さ、心のケア、ロコモティブシンドロームの予防の大切さを実感。

「20年後の健康づくり」をテーマに地域で栄養講座、健康体操講座を行っている。

講師:水谷紀子

むさしの心理オフィス Siento シエント代表
臨床心理士
臨床分子栄養医学研究会 認定カウンセラー
幼少期から、片頭痛、肩こり、夜眠れない、朝起きられない、だるい、不安やイライラ、過呼吸など、様々な不定愁訴で病院を受診したが、いつも検査結果は異状なし。約半世紀の間、具合の悪い身体と付き合ってきた。

しかし、栄養や自律神経系の調整について学び、不調の原因と対応がわかったことで、今では、これまでの人生で一番、調子の良い日々を送っている。

不調を抱える方へ、少しでも早く、自律神経系の調整不全や、栄養についての情報をお伝えしたいとの思いから、セミナーを企画実施している。

②腸ケア 講師:山本よしたか

作業療法士
上級食育指導士
スポーツ食育トレーナー
臨床分子栄養医学研究会 認定カウンセラー ​
米エクササイズ & スポーツトレーナー協会 PFTシニアフィットネストレーナー
老人ホームで介護をしながら、できることが増える毎日を送っていただきたいとリハビリ(作業療法士)に転職。精神科病院や在宅リハビリを行いながら、栄養の大切さ、心のケア、ロコモティブシンドロームの予防の大切さを実感。

「20年後の健康づくり」をテーマに地域で栄養講座、健康体操講座を行っている。

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