しあわせコーチング個人セッション

しあわせコーチング
個人セッション

あなたのツラさが宝になる

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こんなお悩みはありませんか？

なんとなく不調、なんとなくモヤモヤして、悩みというほどではないけれど、スッキリしない毎日。
将来への漠然とした不安感がある。このままでいいのか、と周りをみて焦る。正体のわからないモヤモヤ感がある。
自分の子育てや仕事に自信が持てない。どうしたらいいのかわからなくて、周りの意見に振り回されてしまう。誰かに助けてほしいけれど頼り方がわからない。
将来への漠然とした不安感がある。このままでいいのか、と周りをみて焦る。正体のわからないモヤモヤ感がある。

イライラ・モヤモヤ・不安感から抜け出せたら、
どんな毎日になりそうですか？

子育てや人生に迷いがなくなったら、どんな気持ちになりそうですか？

ごあいさつ

はじめまして。きづ　さちよです。

感情を大切にあつかうセッションで、あなたのツラさを根本から昇華させます。
お悩みを根本から解決できるカギとなるのが、あなたの感情です。
感情を出して、出して、出し切り、感じて、感じて、感じきること、それがすべてを解決する糸口なのです。

詳しいプロフィールはこちら

イライラ・モヤモヤ・不安感の原因は、思い込みです。
『〜すべき』『常識』などの思い込みがあなたを苦しめているのです。
けれど、思い込みにはなかなか気づくことができないのです。それが、自分の『当たり前』だから。
セッションで質問にお答え頂くことで、あなたの潜在意識にある思い込みを見つけ出すことができます。

しあわせコーチングで使用するメソッドである「魔法の3ステップ」は、心理学・脳科学・NLP・カウンセリングを盛り込み、洗練したもの。
だから、あなたの無意識の思い込みを表面化できるのです。

小さい頃から勉強も習い事もよくでき、進学もスムーズ、希望の仕事につき、結婚し、出産、マイホーム…と、一般的にいう幸せな人生を順調に歩んできた私。
でも、いつもいつも、なにをしても100%の満足感がなく、なんとなく生きづらい、心から幸せとは思えていない…。

そこには『結果を出さなければ生きている価値がない』という思い込みがありました。

親にも学校の先生や近所の人からも成績を褒められ、いい子であることを褒められ、それをもともとの性格である素直さ全開で受け取ってしまった私。
仕事でも、家庭でも、目に見える結果、世間から称賛される結果を出すことに一緒懸命になって、自分らしさや自分の本当に望むものを見ないようにしてきました。
だから、結果が出ても、本当の自分が望むものとは違う。
それが、心からしあわせだと思うことができない原因でした。

思い込みを見つけ出したら、それが不要なものなら、手放します。

ただ、手放しには、そこに伴う感情を出し切ることが前提条件です。

感情が出し切れていなければ、手放しはうまくいかないのです。
私の場合、「結果を出さなければ価値がない」という思い込みを手放すにあたり、
「だって結果を出さないと誰もほめてくれない。私をほめてほしい！認めてほしい！」という思い、「成績以外を褒めてもらえなくて悲しかった。」という感情がありました。
その悲しい気持ちを、それが自然にわきあがることがなくなるまで、感じきるのです。

アファメーションをしても願いが叶わないのは、アファメーションの前に感情を出し切ることをしていないからなのです。

感情を感じきると、不思議と「わたしはこうしたい」という思いがわいてきます。
「私は結果を出さなくてもいい。生きている価値とかどうでもいい。生きたいから生きる。」そう心から思うように、勝手に変わりました。

感情を
出して出して出し切って、
味わって味わって味わい切って、
そうしたら
身体が軽くなる！
気持ちが未来を向く！

セッションお申込み

個人セッションについて

どんなお悩みでもお聞かせください！丁寧にお話をお伺いし、質問をさせて頂き、お悩みの根本原因を見つけ出します。

オンラインセッション

ZOOMを使用した、1対1のセッション。

オンラインだから、ご自宅などいちばんリラックスできるところでセッションが受けられる！小さなお子さまが一緒でもOK！
ZOOM初心者の方には、ご説明と接続テストをいたしますのでご安心ください。スマホ・パソコン・タブレットのいずれでも可能です。

ご予約はこちら

セッションメニュー

ご利用料金
1回60分　13000円
1回90分　19500円
※2023年8月末までの価格です。2023年9月以降のお申込みは価格変更の可能性があります。

ご継続の場合はメールフォロー付き。
※2023年8月末までのサービスです。9月以降は変更の可能性があります。

5回継続でのお申込みは5%OFF、10回継続でのお申込みは10%OFFとなります。

セッションの流れ

STEP 1

ご予約

ご予約ボタンをクリックしていただきますと、お申込み画面が開きます。予約可能日の中からご希望日時をクリックして予約してください。
その後のメールの案内に従い、ご利用料金のお支払いをお願い致します。お支払いは、銀行振込・クレジットカード払いをお選びいただけます。

STEP 2

セッションまで

ご予約確定からセッション開始までの間に、セッション効果を高めるための8日間メッセージをお送りします。場合により、簡単な質問にお答えいただくなどして、あなたのお悩みを少しでも速く解決しましょう！

STEP 3

セッション当日

当日は、リラックスした状態で、お好きなお飲み物片手に、きづさちよからの質問に、思うままにお答えください。お話した内容の秘密は厳守いたします。お客様の了解を頂いた場合のみ、セッション中のやりとりや、その後のアンケートをＳＮＳで紹介させて頂いております。

STEP 4

セッション後

セッションで質問にお答えいただいたことを、メモにまとめて、お送りいたします。セッションを振り返ることで、ご自分の気持ちがさらに整理され、意識が未来へと向いていきます。継続セッションをお申し込みの方へは、引き続きメール・ラインにてその後の経過に合わせたメッセージをお送りしたり、ご質問にお答えしていき、セッションの効果を日常により活かせるようフォローさせて頂きます。

STEP 3

セッション当日

当日は、リラックスした状態で、お好きなお飲み物片手に、きづさちよからの質問に、思うままにお答えください。お話した内容の秘密は厳守いたします。お客様の了解を頂いた場合のみ、セッション中のやりとりや、その後のアンケートをＳＮＳで紹介させて頂いております。

プロフィール

きづ　さちよ

しあわせコーチング主宰

1977年千葉県生まれ。A型。長女。父の転勤により中学2年から大阪府在住。立命館大学卒業。航空会社地上職、音楽教室講師を経て、出産を機に自宅でピアノ教室をひらく。
子育ての悩みを友人に話したところ、「子育ては大変だけどつらくはない」と言われて衝撃を受ける。なぜ、私だけが「つらい」と感じるのか…ネットや書籍で模索し、自分にインナーチャイルドがいることに気づく。自分なりに解決しようとしてもうまくいかず、さらに模索したところ、ご自分のお嬢様の拒食症をコーチングで治されたコーチ・アヤコ先生に出会う。この先生のもとで学べば私は変われると確信し、講座を受講。受講開始後3ヶ月ごろから人生が好転し、コーチングの素晴らしさを実体験。以前の私と同じように子育てに悩んだり生きづらさを感じる方に、こんなにラクに楽しくしあわせに生きることができると伝えたくて、講師となる。
現在、ピアノ教室とコーチングの両方で、生徒さんやクライアントさんが希望を見つけたときの笑顔を大切に活動している。

お客様のお声

体験会の日の夕方にイライラがわいてこなかったのでびっくり！

大阪府　Ｃさま

娘が甘えモードのときの、なんとも言えないイライラに悩んでいましたが、体験会を受けたその日の夕方に、いつもイライラする場面でイライラがわいてこなくて、なんかのまやかし？と思うほど驚きました。

子育てにはイライラがつきもの、と思っていたけれど、そうじゃないんだとわかりました。コーチングを受けてから、すごくラク！受けて本当に良かった。

答えを誘導されないところ、しっかり自分で考えられるところが良く、育児に悩めるすべてのひとへオススメです。

VOICE

まさか私のキーワードが「姉」だったとは…

大阪府　Mさま

息子にはあまりイライラしないのに、娘にだけ事あるごとにイライラすることに悩んでいました。娘を受け入れられず、ギュっと抱きしめることができませんでした。

私と母との関係が、私と娘の関係に影響がある、ということは前々から気づいていましたが…

セッションで私を苦しめていた原因が、思ってもみなかった「姉」の部分であったことにビックリしました。セッションがなければ、ずっと気づけなかったと思います。

セッション後は、娘への拒否感がなくなり、触れ合い、甘えを受け入れられるようになりました。心と体が軽く、ずっとモヤモヤしていた気持ちがぱっと晴れました。

VOICE

まさか私のキーワードが「姉」だったとは…

大阪府　Mさま

息子にはあまりイライラしないのに、娘にだけ事あるごとにイライラすることに悩んでいました。娘を受け入れられず、ギュっと抱きしめることができませんでした。

私と母との関係が、私と娘の関係に影響がある、ということは前々から気づいていましたが…

セッションで私を苦しめていた原因が、思ってもみなかった「姉」の部分であったことにビックリしました。セッションがなければ、ずっと気づけなかったと思います。

セッション後は、娘への拒否感がなくなり、触れ合い、甘えを受け入れられるようになりました。心と体が軽く、ずっとモヤモヤしていた気持ちがぱっと晴れました。

VOICE

長い間抱えていた不安感が改善され、毎日がたのしくなりました。

三重県　Ｅさま

正体のわからない不安感が続き、自分の気持ちがネガティブになりがちなことと、家族に対するに不満に悩んでいました。

セッションを受けるうちに、自分を満たしてあげることが大切だと感じ、今日からできることがたくさんあると気づきました。

セッション後はいつも、日がたつごとに気分がラクになっていき、自分と不安とのあいだにスペースができた感覚です。

継続セッションで、人生の様々な出来事がどんどん繋がってきて、他の人は平気なのになぜだけ悩むんだろう？と思っていた状況の原因がひもとかれスッキリします。

心が元気になり、自分のことを好きになってきました。

こちらが言葉足らずでも、うまく気持ちを読み取っていただき感謝しています。

VOICE

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