酵素シロップとは?
材料は果物や野菜と、お砂糖と酵母のみ。ヨーグルトを作るように永遠におうちで失敗せずに酵素ジュース作りが楽しめます。
酵素をたっぷり含む野菜や果物を3日~10日毎日混ぜ、発酵させてできる発酵ドリンクです。
酵素シロップは生の果物や野菜から作られるため、ビタミンやミネラルなどの栄養摂取はもちろん、発酵した菌が腸内の善玉菌を増やし、腸内環境改善にも繋がり、代謝アップを助けてくれる女性の強い味方です。そして、植物性乳酸菌がたっぷりとれる健康食品です。
ZOOMというオンラインシステムを使い、こちらが送ったURLをクリック、またはIDとパスワードを入力してネット上の会議室に入って受講して頂くシステムになっています。
通信料は自己負担になりますが、お子様の声が気になるという方でもミュート機能を使い、こちらの音声のみをONにしてご受講頂けます。
zoomの詳細についてはこちらをご確認ください。
https://ameblo.jp/mainamiona/entry-12603166546.html
✔ 加熱しないので、活きたままの酵素がいつでも気軽に飲めること
✔ 発酵ドリンクだから腸内環境も整えてくれること
✔ 果物や野菜の組み合わせは無限で何種類でも作れるため飽きないこと
✔ お砂糖やみりんがわりなど、お料理やスイーツにも活用できる
✔ 添加物なしだから安心・安全
✔ 長期保存ができ、経済的なので無理なく続けられる
✔ 年代問わず、小さなお子様からお年寄りまでおいしく健康的に飲める
✔ 簡単だからお子様も一緒に酵素シロップ作りを楽しめる
✔ おもてなしドリンクとしても喜ばれる
Q .1 砂糖をたくさん使うのに抵抗があります…
白砂糖に抵抗がある人もいるかもしれませんが、白砂糖の浸透圧で材料から酵素を抽出するので必要なもの。
お砂糖は身体に優しいてんさい糖を使用しており発酵の段階で体に必要なエネルギーに変換されるため、でき上がったシロップは、白砂糖を大量に摂取することとは異なるのでご安心してください。
更に、てんさい糖は無漂白で身体をあたためる効果もあるとゆわれており、腸活にも効くオリゴ糖が含まれているのです。
Q .2 素手で混ぜるのは抵抗があります…
素手で混ぜなくても失敗しない方法もご案内しておりますご安心ください。
これは編集画面用のサンプルです。
「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。