実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください
『もっと人生を楽しもう‼』
社交ダンス高齢者!
認知症の予防にイイ!

一度しかない人生をもっと楽しみませんか?

  • 社交ダンスは、高齢者にとても良い運動です。

  • 認知症の予防にとてもイイです!
  • 仲間と手をつないで踊るので、『ワクワク感』があり、とっても楽しい!
  • 認知症の予防にとてもイイです!

こんなお悩み解決します!

  • 人生がつまらない方
  • 毎日やる事がない方
  • 毎日テレビばかり見ている方
  • 『何もかも面倒くさい』と思っている方
  • まだまだ何かを頑張りたいと思っている方
  • 運動不足の方
  • お医者様に毎日2000歩、歩いて下さいと、言われている方
  • 運動不足の方

社交ダンス『高齢者』は、のんびりでも1時間ほど踊ると、1500歩になる

『毎日2000歩は、歩きましょう!』と、お医者様に言われていますよね。

暑さ寒さや、一人では歩く気分になれないですよね。

社交ダンスは、お仲間と楽しく踊りますので、あっ!という間に2000歩になります。

楽しいダンスを学びながら、運動もバッチリ出来て、一石二鳥ですね。

社交ダンス『高齢者』は、ステップを覚えないと踊れないので、脳の活性化にとても良い。認知症防止!

何も考えずに毎日過ごせる高齢者にとっては、しっかりと記憶しないといけない社交ダンスは、アタマの体操にとても良い運動です。

認知症の防止にとても良い!

社交ダンス『高齢者』は、その名の通りコミュティー!

社交ダンスは、お仲間と手をつないで踊ります。

相手に対しての思いやりの心など。人としての感情が豊かになります。

したがって、人と人との関わりがあり、お友達もできて、楽しい毎日がすごせます。

社交ダンス『高齢者』は、歳をとっても☆キラキラ☆なオシャレが出来る!

発表会やパーティーなどで、日常生活から離れたオシャレが出来るので、人生が華やかになる。

ドキドキしながら、『ダンス発表会』『ダンスパーティー』で、心がワクワクします。

★一度しかない人生です!もっと楽しい事しましょう!

 💛一緒にダンスしましょう?
社交ダンスは高齢者にとても良い運動なのだから!
 

★60歳以上・70歳以上の方
★初めての方、大歓迎!
💛ワクワクしながら始めましょう!

『この歳になって、社交ダンスなんて出来ない』と、お思いの方、大丈夫ですよ!

80歳からでも、少しずつ体力と感性をきたえていく、楽しいレッスンです。

社交ダンスをはじめると、ドンドンと若返っていきます。

お仲間が、待っています。
一緒に楽しみましょう!


  • 先ずは、勇気を出して、
    体験レッスンに参加してね!

MITSUE  ダンス教室

★河村みつえプロフィール★
社交ダンスインストラクター歴21年
社交ダンス競技会歴12年
最近は高齢者の健康や元気になる心の持ち方の指導もしております。

高齢者向けに、体力ずくり・認知症の予防・楽しいコミュニティーを重点にレッスンを進めています。

高齢者の方々に、もっと人生を楽しんでいただけるようメニューを構成しております。

体力に合わせて、初めは少ない時間から、なれてきたら1時間くらいと、体調を考慮してレッスンをすすめていきますので、ご安心ください。

まずは、見学からでも大丈夫ですよ。ぜひ、遊びにいらしてくださいね。

お仲間一同、お待ちしております。

名古屋市内の団体レッスンのご案内

名古屋市南区の
フリースタジオ88






名古屋市港区の
当知コミュニティーセンター





名古屋市千種区の
高見コミュニティーセンター





※修正★毎火曜日18:00より

名古屋市北区の
黒川レインボースポーツセンター
※修正★毎火曜日18:00より

名古屋市北区の
黒川レインボースポーツセンター
社交ダンスは、本当に素敵なダンスです。

高齢者の方も、まだまだお若い方も、是非、初めていただきたいと思います。

ワルツ、タンゴ、ルンバ、チャチャチャ、サンバ、ジルバ、ブルースなど、ステップをおぼえてみませんか?

国際ダンスですから、世界中で踊れます。

レッツダンス!

YouTube動画
【ブルース男の子編】をご覧ください。

YouTube動画
【ブルース女の子編】はこちらです!

https://youtu.be/DgGgvxHZQOA

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https://lin.ee/Jz6fpVy


MITSUEダンスサークルでは
 随時体験レッスンをいたしております。

こちらからお気軽にお問い合わせ、
ご予約ください。

💛💛💛MITSUEダンスサークルは、高齢者の方の健康をお届けいたします💛💛💛

 詳しくは、こちらよりお問い合わせください。
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