横浜で漢方講座
漢方養生Club「逍遥」

 ~漢方の智恵でSelf Maintenance & Styling~

漢方理論から養生法まで

実践型漢方講座でセルフケア術を学ぶ

潜在力を磨いてスタイリングする

漢方にできること

婦人科系

毎月、生理不順だし生理痛やPMSも辛い!

このままだと将来、不妊になったりしないかしら?
更年期障害ってどうなるの?
パワー不足

最近疲れやすいかも。ランチの後は必ず眠くなって仕事ははかどらないし。よくカゼをひいて週末も寝てばっかり・・全然遊びに行ってな~い!
エイジングケア

老化は避けられないものだけど、人によって白髪になったりならなかったり、老眼やシミしわ、たるみ・・できるだけ綺麗に歳を重ねる秘訣ってあるのかしら?
冷え・むくみ・ダイエット

年々太ってきたかも!?痩せにくいし・・
会社の冷房がきつくて万年冷え性だから代謝が悪いのかしら?運動不足?食事を見直さなきゃダメなの?

漢方とは・・古代中医学をベースにした日本古来の伝承医療であり自然哲学です


漢方理論とは?

「森羅万象には陰陽という対極のエネルギーがあり、消滅と再生を繰り返す
さらに5つのエレメント(五行)に分かれ、相互作用のバランスを保ちながら成立する」という自然哲学です
この陰陽・五行説を自然と人・人と人・魂と肉体にあてはめ、全ての繋がりの中でコンディションを探り(弁証)、不具合があれば改善策(論治)を講じ実践(養生)するのが「漢方」です
「足りないものは補い滞りは巡らせる」
「自然に沿って生きる天人合一」
シンプルでありながら物事の真髄をついています

Self Maintenance

養生法(日常で心身を整える方法)は「運動・休息・食」の三本柱
病気というほどでもないけれど日々煩う体調不良(未病)のケアは漢方が最も得意とするところです
「食養生法」では、自らの体質や季節、不調の症状に合わせ、食材・食薬を選択できるよう指導します
月経不調やダイエット、エイジングケアは自分の体質に沿って、年齢・自然環境に沿って行うことが肝心です!
智識だけでなく、薬膳料理教室養生茶の飲み比べ、食薬ブレンド体験など、楽しみながら日常に落とし込むセルフケア術を獲得します

Styling

漢方理論は不調改善の養生のみならず、より豊かで楽しみ溢れる彩のある毎日のために、ファッション・住まいなどにも応用できます
中医アロマ®、パーソナルカラー診断、骨格診断、風水、四柱推命・・
ケアからスタイリングへ、あなたをプロデュースするのはあなた自身です


2017年第1弾 漢方DEセルフメンテナンス講座

「漢方DEダイエット」

日時:2017/01/12(木)10:30~12:30
場所:シンサナミ・インフォプラザ横浜(横浜市旭区鶴ヶ峰2-5)
アクセス:相鉄線鶴ヶ峰駅徒歩6分(下記地図参照)


食べてないのに痩せない!運動してるのに痩せない!!
歳を重ねるごとに太りやすく痩せにくくなる!!!

悩める貴女におくる「漢方理論でみるダイエット講座」決定版です♪

太る原因はたった2つ 「食積」と「痰湿」

そして痩せない理由はたった1つ 「運化」の低下です

食積? 痰湿? 運化の低下って・・?

それは講座にて・・(^^)/

ダイエットを始める前に、今のあなたにとって何が「一番の問題点か?」を明らかにしましょう
原因は人により・時により、違うのものなのです
そしてそれは様々な形で身体の不調・不具合となって現れているはず

漢方診断により貴女に沿うダイエット(養生法)を食と生活習慣の両建てでお伝えします
2017年は根本原因にアプローチ♪ 
流行のメソッドや他人に惑わされることなく、効率よく確実に結果をだしましょう!

受講料:新春特別価格¥2000(減脂肪養生茶と養生スイーツ付→ダイエットなのに・笑)

ダイエットをサポートするサロン様、セラピスト様にとっては東洋医学的に肥満と痩身をどう解釈するのか、という新たな視点を得られるはずです
お客様へのアドバイスにも是非お役立てください

減脂肪養生茶(台湾製)ご希望の方には5パック¥350でお譲りします

会場(1Fガラス張りショールーム)

横浜市旭区鶴ヶ峰2-5

横浜相鉄線鶴ヶ峰駅徒歩6分

火鍋新年会♪お申込み受付中!!

 
  2017年1月17日㈫ 11:00~13:00
  自由が丘(東京都)薬膳ダイニング‘縁ゆ’にて
  ~漢方養生Club「逍遥」新年会~
  参加費:3500

2017年度はこちら「縁ゆ」さまでも漢方講座を開催予定です
ぜひ下見を兼ねて、初めての方もご遠慮なくいらしてください
参加資格は「薬膳火鍋が食べたい!」それだけです♪
お申込み・お問い合わせの方に折り返し詳細をメールいたします
火鍋のスープは6種類!
スッポンスープもある!!お好みの2種類を選べます♪

2017年度の講座詳細とお申し込みは下記メルマガにご登録頂くと一番早くご案内できます


最近の講座紹介

10/4開催済み

    「MJのお手軽薬膳料理教室」

テーマ「女性のための薬膳・血を補う」Menu メイン:イカのファルシ
     デザート:山芋の赤ワイン煮
さらに薬膳パウンドケーキの試食と受注もあります! 

「薬膳料理」という特定の料理ジャンルがあるわけではなく、和食でも中華でもフレンチでも・・栄養素だけでなく、身体を温める・冷やす・血を補う・水を払う・気を養うなど「食材がもつ身体への作用」という視点で食事を組み立てることが薬膳料理の基本です。

講義+調理実習+実食で¥3500

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12/6開催済み

         「台湾式美容法」

年中気温が高く、その陽射しの強さが半端ない台湾は美白命です。

その美の秘訣をご紹介するとともに、私達の日常で手軽に取り入れられる美容食材をご案内いたしました。

 「緑豆」
清熱効果、デトックス効果が高く、もやしや春雨の元です。小豆同様に炊いてあんこやお汁粉でも美味しくいただけます。
ひいて粉にしてお水で溶けばパックとして!その酵素の作用で毛穴の老廃物を排出し、古い角質を落としてツルツルになる~♪と評判です。

緑豆ぜんざいづくりと緑豆パック体験

ご自宅用としてパックのプレゼント♪(日本未発売の台湾製伝統コスメ)

他にも美肌効果たっぷりのヨクイニン(ハトムギ)入り養生茶の試飲と台湾スイーツ代表パイナップルケーキ!のデザートタイムも♪

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11/1開催済み

「秋冬の養生法とかぜ対策」

「かぜ」って?
その症状はいろいろ、さらに、同じ症状でも人により体質により対応策は異なります。
西洋医学は「病気の症状」をみて、東洋医学は「人の証(体質)」をみると言います。
身近な不調(病)こそ、個人の体質や生活習慣に因るところが多いのです。
漢方の智恵「かぜ対策」はセルフメンテナンスの第一歩♪
講義と共に「かぜ」の諸症状に有効な体質に沿った各種養生茶の飲み比べや初期のかぜに最適な漢方薬「桂枝湯」を食薬ブレンドで実際に作成。
インフルエンザ予防にもなるというスペシャルな生薬配合の喉飴もプレゼントしました。 参加費¥2500

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過去の講座紹介


主宰 曽田明子

Beauty Life-Kampo Coordinator
日本漢方養生学協会会員
漢方養生指導士・漢方スタイリスト

ブログ「横浜で漢方講座♪唯一無二のセルフメンテナンス&スタイリング術を公開!」はこちらから
FB https://www.facebook.com/akiko.nakamura.3194

産後太りとギックリ腰のケアのために始めた骨盤調整エクササイズは
気付けばインストラクターに・・
さらに骨盤機能について学びを深めると東洋医学に行き着きました
「自然調整能力・治癒力を高める、自分の潜在魅力を引き出し活かす」
漢方理論と骨盤調整メソッドには同じ軸があります
「天人合一」 自然と自分に沿いながらの唯一無二の「自分磨き」です

出張講座等のご依頼は・・

<講座一例>

学校PTA様向け⇒「子育てストレス解消の漢方」男の子と女の子はもともと違う属性!イライラ発散のための養生法とは?
         「心と身体を育てる食養生」うちの子、成長が遅いのかしら?癇癪持ちなのは何故?食からのアプローチを!

企業様向け⇒「人間関係で心を軽くする漢方」社会集団は陰陽の集まり!自分のポジションがわかれば無駄な葛藤から救われます
      「パソコン疲れの養生法」目の酷使による疲労は仕事の効率を下げ老化を早めます!食・休・運動の養生法で対策を

神奈川県・東京都内を中心にお伺い致します
個人様でもオリジナルの出張漢方講座を企画・催行致します
是非一度ご相談ください